Kako postaviti meje poleti najstnikom

Poletje je obdobje počitka, ki ga mladostniki običajno doživijo z velikim navdušenjem, med drugim tudi zato, ker prinaša doživljanje sprememb. kvalitativni v rutinah, ki jih izvajajo: izleti, videvanje prijateljev, ki so odsotni preostanek leta, zabave, ki potekajo samo med tednom aktivnosti turist itd

Mladostnik ima v tem počitniškem obdobju veliko prostih ur za izvedbo katerega koli aktivnost, ki si jo želite, in tudi za srečanje s prijatelji vaših let na različnih koncih mesta, vendar to mora spremljati ponovna prilagoditev strategij za uporabo omejitev in pravil, oblikovanih vedno z upoštevanjem njihovih interesov. Je del najbolj koristnih in odgovornih modelov starševstva.

• Sorodni članek: "3 stopnje adolescence"

Poleti postavljamo standarde pri vzgoji naših mladostnikov

Tukaj je nekaj splošnih nasvetov o tem, kako uporabiti pravila in postaviti omejitve kot starševsko strategijo za najstnike med počitnicami.

1. drži se urnika

Med poletnimi počitnicami je običajno, da najstniki prvih nekaj tednov preživijo ob gledanju TV, igranje videoiger ali dolge ure počitka brez kakršnih koli drugih obveznosti dnevno.

Čeprav je potrebno, da ima mladostnik po študijskem letu čas za počitek, je tudi to potrebno je, da vzdržujejo ustaljen urnik, ko minejo prvi dnevi počitka brez urnika.

Ta novi poletni urnik mora mladostniku omogočiti, da gre spat in vstane pozneje, vendar mora vedno imeti časovno omejitev naš sin mora spoštovati in zagotoviti, da se poleg gledanja televizije ali igranja izvajajo tudi druge produktivne dnevne dejavnosti. video igrica.

Določiti moramo točno določen čas vrnitve domov glede na starost mladostnika in pojasniti, da ga je treba upoštevati, vendar je treba pojasniti tudi razlog za to.

• Morda vas zanima: "Upravljanje s časom: 13 nasvetov, kako izkoristiti ure v dnevu"

2. Zaupajte gospodinjska opravila, pri katerih lahko sodelujejo

Eno od opravil, ki jih je treba ohraniti tudi poleti, so gospodinjska opravila, vedno na sporazumen način z mladostnikom. Udeležba mladih v teh dejavnostih ima običajno za posledico njihovo večjo vključenost v pravilno delovanje domače dinamike.

To pomeni, da nobene naloge ne smemo vsiljevati s silo, temveč se moramo pogajati o tistih nalogah, ki jih sin želi prostovoljno nadaljevati sodelovanje pri pravilnem delovanju hiše in življenju v običajni.

• Sorodni članek: »Prilagajanje na nov način vzgoje mladostnikov«

3. Dosledno uveljavljajte pravila sobivanja

Čeprav je poletje, je treba uveljaviti pravila sobivanja, ki vladajo v družinskem okolju preostali del leta, da bi ohranili red, disciplino in učinkovit izobraževalni model v našem Hiša.

Nekatera osnovna pravila sobivanja, ki bi morala vladati v naši hiši, je poleg izpolnjevanja nalog gospodinjska opravila, družinske obroke, obiskovanje družinskih dogodkov in izvajanje načrtovanih dejavnosti v družina.

Je tudi velikega pomena vedno vzdržujte doslednost v pravilih ali sankcije, ki jih uporabljamo za otroke, da ne zapademo v protislovja, ki lahko zmedejo naše otroke in vedno delujejo kot avtoritete.

To pomeni, da če smo mladostnikovi prošnji že rekli »ne«, ostanemo odločni pri zavrnitvi in ​​naj razumemo, da je treba našo odločitev spoštovati predvsem stvari.

• Morda vas zanima: "Asertivnost: 5 osnovnih navad za izboljšanje komunikacije"

4. dati zgled

Kadarkoli uporabimo katero koli pravilo ali vzorec vedenja, se moramo prepričati, da smo prvi, ki ga upoštevamo, razen če ni smiselno, da ji odrasli sledijo (na primer z uvedbo omejitev ur za prihod domov). V slednjem primeru mora biti razlog za to starostno razlikovanje zelo jasen. Eden od načinov za izobraževanje otrok je posnemanje in vzor do njih.

• Sorodni članek: "Modeliranje: kaj je to in kakšne so njegove vrste v psihologiji?"

5. Izogibajte se pretiranemu sedečemu načinu življenja

V prvih dneh počitnic je običajno, da se mladostnik posveti počitku in nabiranju moči po šolskem letu.

Ta odmor je sestavljen iz preživljanja več ur na kavču ob gledanju televizije ali dolgih urah igranja video iger, kar je nekaj dni morda sprejemljivo, vendar ne mora postati stalnica skozi celo poletje, ker škoduje njihovemu fizičnemu in psihičnemu počutju, poleg tega pa lahko povzroči, da se mladi izolirajo in počutijo odtujene od ostalih. družina.

Da bi se izognili pretiranemu sedečemu življenjskemu slogu in pojavu trenj znotraj družine, lahko načrtujemo aktivnosti na prostem kot družina ali spodbujamo najstnika k temu preživite nekaj ur ob športu vseh vrst, bodisi s svojimi brati in sestrami, sami ali z drugimi prijatelji.

Čeprav mladostniki potrebujejo čas za druženje s prijatelji in vrstniki svoje starosti, Strokovnjaki psihologije priporočajo, da poleti načrtujete skupne aktivnosti v družini.

Preživljanje časa z družino, igranje iger ali skupne dejavnosti Zelo koristen je tudi za mladostnike, saj spodbuja vzpostavljanje čustvenih vezi s starši ali brati in sestrami ter daje prednost družinskemu življenju nasploh.

• Morda vas zanima: "Psihično dobro počutje: 15 navad, kako ga doseči"

6. Izreči sorazmerne kazni

Tako kot preostanek leta morajo biti kazni, izrečene našemu sinu, vedno sorazmerne in temeljiti na model pozitivnega starševstva, torej brez vpitja in nasilja ter vedno spodbujanje komunikacije med starši in sinovi.

Če ima na primer naš sin slab uspeh pri učenju, bo kazen odvisna od tega, ali je to posledica pomanjkanja učenja oz. če je to posledica neke notranje težave, ki jo morda imate tako v svojih sposobnostih kot v čustvenem zdravju.

Zato mora vedno, ko gre kaj narobe, prevladati komunikacija in poskušati ugotoviti v vsakem trenutku, kaj se zgodi z našim sinom, če je težava ali če potrebuje kakšno pomoč.

• Sorodni članek: "Kaj je kazen v psihologiji in kako se uporablja?"

7. Vzgajati zdrave in pozitivne življenjske navade

Poletne počitnice so običajno praznično obdobje, ko se najstniki zberejo, da plešejo in se zabavajo različna okolja nočnega življenja, v katerih uživanje alkohola in drugih za organizem.

Namesto da ji starša prepovedujeta iti ven s prijatelji, se raje odkrito pogovorita o nevarnostih nočnih izhodov. poleti (po možnosti z navajanjem primerov in brez preveč abstraktnih razlag), predvsem za mlade, in jasno povedati, da zaupajo svojemu otroku, da bo dovolj odgovoren, da ne bo ogrožal svojega življenja.

Nekatere nevarnosti, o katerih se lahko pogovorite z najstniško hčerko ali sinom, so uživanje drog in alkohola ali nočni prepiri.

8. Ne dajanje prednosti akademskemu in študijskemu delu

Včasih je priporočljivo, da imajo najstniki domače naloge, vendar ne pozabite na to Počitnice so za odklop in za to, da vsak izkoristi svojo avtonomijo za uresničevanje hobijev. Polnjenje urnika z akademskimi obveznostmi bo obravnavano kot samovoljno vsiljevanje in nepravična »past«, kar lahko spodbudi uporniški odnos do vseh pravil nasploh.

• Morda vas zanima: "Psihologija izobraževanja: definicija, koncepti in teorije"

Iščete strokovno psihološko pomoč?

Če želite psihoterapevtsko podporo, stopite v stik z mano.

Sem splošni zdravstveni psiholog, ki ga združuje FEAP, in obiskujem mladostnike, odrasle in družine.