5-hidroksitriptofan (5-HTP): značilnosti in uporaba te snovi

5-hidroksitriptofan ali 5-HTP Je pomemben predhodnik za človeško telo za tvorbo serotonina, možganskega nevrotransmiterja. Ta spojina poveča raven serotonina v možganih. Serotonin ima s svoje strani temeljno vlogo v telesu s prenašanjem signalov med nevroni živčnega sistema.

V tem članku bomo videli, kaj točno je 5-hidroksitriptofan, in izvedeli bomo o njegovi uporabi, stranskih učinkih in učinkovitosti.

• Sorodni članek: "Vrste nevrotransmiterjev: funkcije in razvrstitev"

5-Hydroxytryptophan: značilnosti

5-hidroksitriptofan (5-HTP) je znan tudi kot oksitriptan (INN). Je približno naravna aminokislina in kemična spojina prekurzor in intermediat v biosintezi nevrotransmiterjev serotonina in melatonina iz triptofana.

Kot smo videli, 5-hidroksitriptofan poveča raven serotonina v možganih in izboljša simptome nekaterih patologij, kot npr depresija.

Kar zadeva prodajo, se 5-Hydroxytryptophan ali 5-HTP prodaja kot prehransko dopolnilo v Združenih državah in Kanada, z ukrepi, kot so antidepresivi, anoretiki (zaviralci apetita) in pomagajo zaspati in vzdrževati sanje.

V mnogih evropskih državah se prodaja tudi kot antidepresiv, pod naslednjimi trgovskimi imeni: Cincofarm, Levothym, Levotonine, Oxyfan, Telesol, Tript-OH in Triptum.

Kar zadeva njegovo učinkovitost pri zdravljenju depresije, je več dvojno slepih kliničnih preskušanj pokazalo učinkovitost 5-hidroksitriptofana. Vendar je bila kakovost takih študij vprašljiva.

• Morda vas zanima: "Serotonin: 6 učinkov tega hormona na vaše telo in duha"

Aplikacije

5-hidroksitriptofan uporablja kot terapevtski dodatek. Te snovi v hrani ni v velikih količinah. Natančneje, gre za intermediat, ki sodeluje pri presnovi triptofana.

Prav tako je triptofan esencialna aminokislina v prehrani ljudi, ki najdemo v nekaterih živilih, kot so puran, mleko, krompir, buče in različna zelenjava.

5-Hydroxytryptophan se pogosto prodaja kot prehransko dopolnilo, pridobivajo pa ga iz semen stročnice Griffonia simplicifolia (afriška rastlina). Običajno se prodaja v 50 mg ali 100 mg želatinskih ali rastlinskih kapsulah.

Učinkovitost

Različne preiskave so pokazale ugoden učinek 5-hidroksitriptofana o 5-HTP pri patologijah, kot so primarna fibromialgija, Friedreichova ataksija, kronični glavoboli (primarni ali druge vrste), depresija, anksioznost, kompulzivno prehranjevanje, povezano z debelostjo, in nespečnost.

Tveganja in neželeni učinki

Čeprav je bil 5-hidroksitriptofan raziskan, ni bil temeljito raziskan v kliničnem okolju; to pomeni, da možni neželeni učinki in interakcije z drugimi zdravili niso dobro razumljeni.

Po drugi strani pa je bilo na poskusnih živalih ugotovljeno, da 5-hidroksitriptofan poveča tveganje za bolezni srčnih zaklopk. Čeprav 5-hidroksitriptofan ni bil podvržen podobnemu eksperimentalnemu protokolu, je znano, da lahko njegova pretvorba v serotonin povzroči enako poškodbo srca.

Poleg tega lahko peroralno zaužit 5-hidroksitriptofan povzroči povečanje 5-HIAA v urinu. To je metabolit serotonina in kaže, da se 5-hidroksitriptofan periferno presnavlja v serotonin, ki se nato presnavlja v 5-HIAA.

To lahko povzroči lažno pozitiven rezultat pri testih za karcinoidni sindrom. Ta sindrom je v glavnem posledica endogenega izločanja serotonina in kalikreina in vključuje niz znakov in simptomov, ki se pojavijo kot posledica karcinoidnega tumorja. Poleg tega vključuje zardevanje, drisko in redkeje srčno popuščanje in bronhospazem.

Raziskovanje

Nekatere raziskave so poskušale preučiti učinkovitost, varnost in sprejemljivost 5-hidroksitriptofana in triptofana za zdravljenje unipolarne depresije pri odraslih.

Rezultati nekaterih izmed njih so pokazali, da se simptomi depresije lahko zmanjšajo, če primerjamo 5-hidroksitriptofan in triptofan s placebom. Po drugi strani tudi imajo določene stranske učinke (ki jih bomo podrobneje videli kasneje), in ki vključujejo simptome, kot so omotica, slabost in driska.

Poleg tega so v nekaterih primerih poročali o povezavi triptofana s pojavom smrtne bolezni. Vendar pa je potrebnih več dokazov za oceno učinkovitosti in varnosti teh izdelkov, preden je mogoče narediti trdne in smiselne zaključke.

Trenutno, kar zadeva farmakološko zdravljenje, antidepresivi ostajajo prva izbira za zdravljenje depresije.

Očitno so najbolj priporočljivi tisti, ki nimajo znanih smrtno nevarnih stranskih učinkov.

Bibliografske reference:

• Shaw, K., Turner, J. in Del Mar, C. (2002). Triptofan in 5-hidroksitriptofan za depresijo. Cochrane.
• Stahl, S.M. (2002). Esencialna psihofarmakologija. Nevroznanstvene osnove in klinične aplikacije. Barcelona: Ariel.