3 Negativni učinki sklepov na osebnost

Marihuana je trenutno najbolj razširjena prepovedana droga, deloma tudi zato, ker jo uživa toliko ljudi. obravnavajo kot »mehko drogo«, pri čemer se ne zavedajo njenih negativnih učinkov in nevarnosti za zdravje duševno.

V tem članku bom pojasnil 3 učinki sklepov na osebnost, za katere ve zelo malo ljudi (Ker če bi, bi razmišljali o tem, da bi marihuano opustili čim prej.)

Negativni učinki sklepov na osebnost

To so glavni učinki sklepov na vedenje ljudi.

1. Individualizem in pomanjkanje empatije

Skoraj vsak dan me kontaktirajo sorodniki in partnerji ljudi s težavami z odvisnostjo od marihuane, ki kadijo skoraj vsak dan ali celo večkrat na dan (in se jim to zdi normalno).

Več stokrat so mi povedali, kako so se ti ljudje z leti spremenili zaradi sklepov. Matere žene niso več prepoznavale svojih bližnjih, ki postali so veliko bolj individualistični in bolj ločeni od čustev drugih.

Ko je kajenje džojntov življenjski slog, postanete bolj umaknjena oseba, ki se preveč zaveda svojih misli in si vzame čas, da pokadi naslednji džoint. Na koncu se vaše življenje vrti okoli marihuane, zanemarjate pa odnose z ljudmi, ki vas imajo radi.

Veliko ljudi, ki sem jim pomagal premagati odvisnost od jointov, mi je povedalo, kako so ugotovili, da so se spremenili. Počutili so se veliko bolj sebične in prišli so do točke, ko jim je bilo mar le to, da so se zaprli v svojo sobo, kadili drogo in se izolirali od sveta.

• Sorodni članek: "Marihuana: znanost razkriva njene dolgoročne učinke na možgane"

2. Anksioznost in razdražljivost, čustvena nestabilnost

Kajenje marihuane močno poruši ravnovesje endokanabinoidnega sistema možganov, ki neposredno vpliva na naše razpoloženje. Mnogi ljudje zlorabljajo marihuano, da bi se hitro rešili vsakodnevnega stresa in tesnobe. dan, ne da bi vedeli, da dolgotrajna uporaba povzroči neravnovesje vašega živčnega sistema in poveča vašo tesnobo bazalni.

To pomeni, da so ljudje, ki kadijo več džojntov, da bi se izognili stresu, na koncu veliko bolj občutljivi na stres in tesnobo, ko ne kadijo.

Mnogi ljudje, s katerimi sem delal na terapiji, so priznali, da imajo težave s sklepi, ko so ugotovili, da so do ljudi veliko bolj razdražljivi. Imeli so večjo nagnjenost k "skakanju naokoli", se zlahka razjezijo in izgubijo nadzor, pa tudi do nenadnih sprememb razpoloženja brez očitnega razloga.

na srečo to je v večini primerov reverzibilno. Ko ljudem nekaj mesecev uspe preživeti brez kajenja džojntov, se običajno vrnejo v normalno stanje, kot so bili prej. Ne gre le za to, da bi marihuano odstranili iz svojega sistema in spravili živčni sistem nazaj v ravnovesje. Opustitev džojntov je tudi priložnost, da se naučimo, kako se naravno soočiti s stresom ali razdražljivostjo, ne da bi se pustili zapeljati samodejnim in impulzivnim mislim.

• Morda vas zanima: "Čustvena nestabilnost: kaj je in v katerih znakih jo lahko zaznamo?"

3. Manj ambicij in želje po početju

Ko govorimo o negativnih učinkih sklepov na osebnost, ne moremo mimo amotivacijskega sindroma in simptomov depresije. Veliko ljudi, ki pogosto kadijo džojnt izgubijo ambicije in motivacijo, izgubijo željo, da bi delali stvari, ki presegajo minimum. Delal sem z mnogimi ljudmi, ki so opustili šolanje ali ki so težko šli v službo, ker so preprosto želeli zbežati ven in pokaditi joint.

V bistvu je marihuana postala njihovo edino veselje v življenju, saj jim je onemogočala uživati ​​vse ostalo. Več kot ena oseba mi je priznala, da se je v svojih najhujših dneh, ko je bila zasvojena z jointi, počutila kot »živi mrtvec«.

Logično, saj je konoplja zaviralec živčnega sistema, kar zaradi česar ljudje živijo veliko bolj zaspani, z manj energije in bolj odklopljeni od okolice.

Mnogi od teh ljudi so se smilili sami sebi, pogrešali so osebo, kakršni so bili v preteklosti, preden so začeli preživeti iz dneva v dan odvisni od marihuane.

• Sorodni članek: "Glavne teorije osebnosti"

Kako opustiti sklepe in se vrniti k sebi

Dobra novica je, da večina osebnostnih učinkov jointov čez nekaj časa izzveni, če oseba preneha uporabljati jointe. Živčni sistem in um osebe vrnejo se v normalno stanje, če si oseba malo po malo prizadeva, da bi si povrnila življenje.

Za opustitev sklepov bo oseba morala:

• Razumejte svojo zasvojenost in kako se je razvila vaša odvisnost od sklepov.
• Ugotovite stresne situacije in neprijetna čustva, ki se jim je oseba skušala izogniti s kajenjem džojntov.
• Naučite se novih strategij za spopadanje s tesnobo, razdražljivostjo ali žalostjo.
• Spremenite svoj življenjski slog, da se izognete ponovitvam uživanja marihuane (na primer izogibajte se ljudem, s katerimi ste v preteklosti kadili, ukvarjajte se s športom itd.).
• Prosite za strokovno pomoč.

Mnogi ljudje so ugotovili, da se morajo odpovedati sklepom, da si povrnejo življenje, vendar ne upajte prositi za strokovno pomoč ker jih je sram ali pa jih je ujel njihov ponos. Dejstvo je, da če ste že poskušali prenehati uporabljati sklepe in vam ni uspelo, je najbolje, da prosite za pomoč strokovnjake, da se izognete ponavljanju istega napake iz preteklosti in nenehno ponavljanje, znova in znova (kar prinaša veliko frustracij in marsikoga prisili, da obupa in se še globlje pogrezne v zasvojenost).

Moje ime je Luis Miguel Real in sem psiholog, specializiran za odvisnosti. V preteklih letih sem pomagal na stotine ljudi, da so prenehali uporabljati jointe in spet uživali v življenju, ne da bi bili odvisni od kakršnih koli drog. Če potrebujete pomoč me kontaktirajte in začeli bomo delati.