5 znakov zavisti: kako jo prepoznati pri ljudeh

Obstaja nekaj, na kar pogosto pozabimo: naš način spoznavanja samega sebe gre skozi primerjati izkušnje, ki se nam dogajajo, s tistimi, ki se dogajajo okoli nas. Življenje v družbi je bistvenega pomena za oblikovanje tega, kar imenujemo samopodoba, ki je skupek idej, ki jih povezujemo z "jaz". Za presojo in vrednotenje tistih lastnosti, po katerih izstopamo v dobrem ali slabem, moramo videti, kako gre življenje drugim ljudem.

To je v nekaterih stvareh pozitivno, saj nam omogoča, da zahtevamo popravo krivic. A ima to tudi svojo slabo stran, saj daje prednost videzu zavisti.

• Sorodni članek: "Psihologija zavisti: 5 ključev za razumevanje"

5 znakov zavisti

Zavist je tisto, kar se zgodi, ko se pojavi nelagodje, ki ga povzroči primerjava med samim seboj in drugimi, in nam rezultat te miselne operacije ni všeč. Gre za pojav, ki je tesno povezan z samospoštovanje, saj se pojavi, ko je ogrožena zaradi novih informacij o tretjih osebah, s katerimi menimo, da se lahko primerjamo.

Vendar pa zavist ni nekaj negativnega samo zato, ker se počutimo slabo. Poleg tega je zato, ker

kako se vmešava v naš odnos. Po eni strani, kot bomo videli, nam daje razlog, da pokažemo nekaj sovražnosti do osebe, ki ji zavidamo. Po drugi strani pa je zavist nekaj družbeno ogorčenega, zato tisti, ki jo doživljajo, poskušajo prikriti, da se tako počutijo, tudi če mu uspe doseči, da je njegov pasivno-agresivni ali neposredno agresivni odnos do drugega na nek način upravičen racionalno.

vendar obstajajo načini, kako približno ugotoviti, kdaj oseba deluje iz zavisti. Kdor se tako počuti, ne more popolnoma prikriti tistih vzrokov, ki ga ženejo k določenemu vedenju, iz različnih razlogov. V naslednjih vrsticah bomo pregledali nekaj znakov, ki označujejo zavist. Dejstvo, da sta prisotna eden ali dva, še ne pomeni, da se dogaja prav težava ranjenega ega, ampak na splošno pomagajo razumeti, kaj se zgodi za kvote.

1. neupravičeno sovraštvo

Ena od značilnosti zavisti, kot smo videli, je, da izhaja iz samospoštovanja v ogroženem ali poškodovanem stanju. Zaradi tega pride do čustvenega vpliva teh primerjav nekaj, kar je v psihologiji znano kot kognitivna disonanca.

Ta pojav je povezan z nelagodjem, ki se pojavi, ko je podatek v nasprotju z globoko zakoreninjenim prepričanjem in katerega zagovor nas opredeljuje kot ljudi. Paradoksalno je, da se v teh primerih običajno ne zgodi, da poskušamo prilagoditi svoje ideje, da bi imeli bolj realistično razumevanje dogajanja, vendar naredimo minimalne spremembe, potrebne za njihovo asimilacijo podatke.

V primeru zavisti je eden od načinov razreševanja kognitivne disonance s predpostavko, da je oseba, s katero se primerjamo, nekdo zaničevanja vreden, tako da Kar se sprva morda zdi grožnja naši samozavesti, se na koncu izkaže za nečimrnost, prevara za dobro podobo pred drugimi, zvijača, nelegitimna uporaba truda drugih za pridobitev kredita itd.

• Sorodni članek: "Kognitivna disonanca: teorija, ki pojasnjuje samoprevaro"

2. Uporaba šal in sarkazma za napad

Pod vplivom zavisti se oseba počuti v dilemi, da bi izrazila svojo sovražnost, medtem ko se poskuša pokazati večvredno od osebe, s katero se je pojavila primerjava.

To pomeni, da se uporabljajo dvoumni načini napada, na primer z domnevnimi šalami in sarkazmom, saj omogočajo igranje vloge. dominanten (tudi za nekaj sekund), ne da bi se zdelo, da ima določeno potrebo po zadovoljitvi lastnega ega, da bi zmanjšal disonanco kognitivne.

Torej, kar je v resnici način za ublažitev nelagodja, ki ga čutimo, je prikrito kot izkazovanje iznajdljivosti ali celo prijaznosti. to Je eden najpogostejših znakov zavisti.

3. neupravičenih izbruhov jeze

To ni nekaj, kar se pojavi pri vseh ljudeh, ki čutijo zavist, ampak samo pri nekaterih bolj impulzivne narave. Ker prizadeta samopodoba daje razlog za sovražnost do nekoga, se lahko zgodi, da se iščejo izgovori za napad na osebo, ki se ima za boljšega od sebe. V tem smislu, nekaj, kar si lahko razlagamo kot način hvalisanja z lastnimi zaslugami za nekoga, ki gre skozi eno od teh »zavistnih faz«, je lahko skoraj neznosno.

4. Popotresni sunki v prisotnosti več ljudi

v zavisti, dejstvo, da posluša več ljudi, poveča nelagodje pred tem, kar se razlaga kot znaki večvrednosti drugega.

To še posebej velja, če je osebna lastnost, zaradi katere se nekdo počuti napaden, nekaj relativno edinstvenega ali neobičajnega. Na primer, če sta na srečanju dva pesnika, ki sta priznana po svojem talentu, je od obeh umetnikov tisti, ki se počuti bolj ogroženega zaradi sposobnosti drugega imeli bodo več razlogov, da se počutijo napadene, kajti če bi ostali tiho, bi bilo tako, kot da bi drugi osebi posvetili pozornost in jo prisilili, da se drugim »prodaja« tako, kot je bila. želi.

5. obrekovanje

To je precej tipično, saj slabo govorjenje o nekom za njegovim hrbtom velja za enostaven način za spodkopavanje vaše javne podobe iz relativne varnosti, ne da bi mu dali priložnost pokazati, da v resnici samo škoduje, da bi lažje mislili, da ta oseba ni "konkurenca", saj je nihče ne jemlje resno.

Zaključek: ljubosumje se zdravi doma

Jasno mora biti, da je osnova problema ljubosumja v bistvu povezana z ranjeno samozavestjo. To je problem je lasten in ne drugega.

Možno je, da nas mentaliteta, ki je zelo osredotočena na tekmovalnost in nenehne primerjave, naredi bolj ranljive za ta psihološki pojav. Zato je dobro spremeniti tako predstavo, ki jo imamo o sebi, kot svojo življenjsko filozofijo.