Bodi voda, moj prijatelj: 7 zakonov za prilagajanje življenju

V mnogih primerih je velik del stresa, strahu in tesnobe, ki jih vsakodnevno doživljamo, predvsem posledica strahu pred spremembami.

Nekega dne spoznamo, da moramo sprejemati vedno več odgovornosti opazimo, kako stari prijatelji odidejo in počutimo se celo negotove, ko opazimo, kakšno je naše telo razvijajoče se. Zelo strah, da bomo sčasoma izgubili svojo identiteto in navade Negotovost, ki izhaja iz negotovosti o tem, kaj se bo zgodilo v prihodnosti, nam lahko zagreni življenje.

Vendar pa obstajajo določeni načini razumevanja obstoja, ki nas bolj ščitijo pred to vrsto zla. Geslo "bodi voda, moj prijatelj", ki ga je v zadnjem intervjuju izrekel legendarni igralec in mojster borilnih veščin Bruce Lee, je samo primer, kako nekatere filozofije v celoti sprejemajo idejo, da se vse nenehno spreminja in da je to dobro in naravno.

• Sorodni članek: "123 modrih stavkov za razmislek o življenju"

Življenjska filozofija, ki jo zaznamuje sprejemanje sprememb

Če so bile azijske kulture, kot sta Kitajska ali Japonska, po nečem značilne, je to sprejemanje sprememb. Medtem ko je na Zahodu prevladoval način razumevanja stvari, ki je spodbujal potrebo po tem, da človek prevladuje nad naravo in jo poljubno spreminjati, na velikem delu ozemlja Vzhoda so bile do nedolgo nazaj stvari videti v zelo drugačen:

Opustite pretvarjanje krotenja okolja in se zlijte z njim, razvijajte se tako kot se planet.

Ta ideja je bila namignjena v zelo zanimivem intervju z Bruceom Leejem posnet črno-belo, ki je postalo priljubljeno leta 2007, ko je enega od njegovih fragmentov rešil televizijski spot BMW oglaševalske agencije SCPF.

Pravzaprav je stavek, ki si ga najbolj zapomnimo, ravno tisti, v katerem je s čudovito metaforo izražena dobra stvar, da se nehamo bati sprememb in namesto tega postanemo sami: "biti voda, prijatelj moj".

Bodi voda, prijatelj moj: kaj to pomeni?

Ta navdihujoča besedna zveza ni samo fasada, za njo se skriva način razumevanja stvari, ki ima za seboj tisočletno tradicijo. Gre za filozofsko načelo, imenovano Wu Wei, kar dobesedno pomeni "Brez ukrepanja" in pripada šoli mišljenja, ki izvira iz starodavne Kitajske in se imenuje taoizem.

Ideja o neukrepanju je, kot bomo videli, radikalno v nasprotju z načinom, kako ljudje iz zahodnih držav pristopamo k stvari, saj temelji na ideji, da sprejemanje in ponižnost je najboljši način življenja in prilagajanja nenehnim spremembam ki označuje naš svet.

• Morda vas zanima: "Kako sta si psihologija in filozofija podobni?"

Ključi za prilagajanje spremembam

Temeljna ideja, ki vodi filozofije, kot je taoizem, ena najvplivnejših v kitajski kulturi, je, da vse teče in da se ne smemo poskušati ščititi in ostati statični. To je zelo uporabna perspektiva, ko gre za doživljanje poteka časa in izkušenj, z vsem, kar to pomeni, in jo lahko povzamemo v 8 zakonov:

1. sprememba je naravna

Kar vedno ostaja isto, obstaja samo v naši domišljiji, ni nekaj resničnega, kar določa svet, v katerem živimo. Tudi najstarejša drevesa se na koncu posušijo in dajo prostor novim življenjskim oblikam in novi pokrajini.

2. Resničnost je vedno pred našimi prepričanji

Objektivnega načina za interpretacijo tega, kar nas obdaja, ni, saj so spremembe vedno pred našimi idejami in sklepi. Zaradi tega dejstva je kitajska filozofija krma intelektualna pozicija, ki temelji na ponižnosti.

3. Uničenje je tudi ustvarjanje

Vse teče, kar pomeni, da celo v najbolj katastrofalnih dogodkih so semena priložnosti. Taoizem je izrazil podobno idejo skozi zelo znan koncept: jin in jang.

4. Naša sprememba je sprememba sveta

Nismo ločena bitja od preostalega sveta; in vsi procesi, ki se dogajajo okoli nas da se razvijamo v eno ali drugo smer.

5. Ne razmišljajte o bistvu

Ideja, da ima vse in vsak svoje bistvo, je kontraproduktivna, saj nas le vodi k ustvarjanju etiket in togih konceptov, ki ne pojasnjujejo spreminjajoče se realnosti, ki je imuna na intelektualne zapore, ki jih predvidevajo te toge kategorije.

Ta maksima je še posebej pomembna v zadnjem času, za katerega je značilen hiter razvoj življenjskih oblik zaradi tehnološkega napredka in globalizacije. V dobi, ko internet in 3D-tiskanje le nekaj let po nastanku spreminjata vse, je absurdno pričakovati, da bo vse ostalo po starem, kot da bi bilo to pričakovati.

6. živi v sedanjosti

Želja zgraditi svoje življenje iz spominov in fiksnih idej o identiteti samo ustvarja frustracijo, saj je, kot smo videli, pretočnost, sprememba naravna. Resničnost se nikoli ne odziva na pritiske ozko definiranih pojmov; ki je bil še včeraj sramežljiv in diskreten, bi se danes lahko jutri zanikal s slepim prepričanjem v tisto identiteto, ki ji je potekel rok trajanja.

• Sorodni članek: "Kako živeti v sedanjem trenutku, v 7 psiholoških ključih"

7. Ne skrbite za oblike tega, kar ste, oblikovala jih je že narava

Delovati spontano in preprosto je ena od maksim taoizma, filozofije, v kateri velja, da stvari delujejo bolje, če poskušamo manj nadzora nad našim okoljem in načinom, kako se projiciramo vanj. Kot pravi Bruce Lee, je za vodo značilno, da nima oblike; Preprosto se prilega vaši posodi.