Kako pomembno je imeti prijatelje?

Podjetja, ki nas obdajajo, lahko v veliki meri določajo, kdo smo. Dobri prijatelji so vedno tam, ne glede na to, ali nas motivirajo, spodbujajo, da smo najboljša različica samega sebe, ali nas brezpogojno podpirajo.

Prijateljstvo je bistven vidik odnosa, zagotovo eden glavnih temeljev družb, skupaj z družino in parom. Prijatelji so lahko tako velik vir zaupanja, dobrega počutja in varnosti, da določajo našo osebnost.

Naprej se bomo poglobili v tema o pomenu prijateljev, prednostih tega in kako se razvija skozi življenje.

• Sorodni članek: "Pojasnjenih 5 značilnosti empatije"

Pomen prijateljev: njihove različne prednosti

Od malih nog do starejših so prijatelji temeljni del našega življenja. Zaupanje drugim ljudem predstavlja družbeno strukturo, saj če tega ne bi mogli storiti, družba, kot jo poznamo danes, ne bi bila mogoča.

Ne glede na njegov pomen na družbeni ravni je resnica taka tkanje prijateljskih vezi z drugimi ljudmi je zelo koristno za naše duševno zdravje. Zato je pomembno imeti prijatelje tako veliko.

Prijateljstvo razumemo kot tesno vez, ki nastane med dvema ali več ljudmi. Takšni odnosi mora imeti zaupanje, naklonjenost, zvestobo, naklonjenost in spoštovanje kot bistvene vidike, ki jih člani povezave prikažejo drug drugemu.

Prijateljstvo je eden najpomembnejših čustvenih odnosov, ki jih lahko imamo, poleg družinskih odnosov in odnosov v paru, ki prinaša številne koristi na psihološki ravni.

prednosti prijateljstva

Ljudje smo družabne živali. Ko se rodimo, potrebujemo nego in čustveni stik drugih ljudi, da se lahko dobro razvijamo.

Ko odrastemo in pridobimo malo več neodvisnosti za svobodno interakcijo, mi vključevanje v različne skupine, izbiranje ljudi, s katerimi želimo preživljati prosti čas.

Čustveno dobro počutje, samospoštovanje in samopodoba

Če imamo prijatelje, se počutimo vključene v te skupine, prav tako pa nam daje veliko čustveno vrednost. Ker smo del našega najbližjega družbenega okolja, imamo kot koristi povečano samospoštovanje in motivacijo.

Pravi prijatelji so tisti ljudje, ki jim lahko povemo intimne in zasebne podatke, pri čemer verjamemo, da jih ne bodo razkrili tretjim osebam in da nas bodo brezpogojno poslušali. Z deljenjem teh informacij z njimi ublažimo nekaj stresa in čustvenega nelagodja ter nam dajo mir in duševni mir.

Preprosto dejstvo, da nas poslušajo, razumejo in ljubijo, običajno deluje kot dobro pomirjevalo na čustveni ravni.. Jasno je, da nam prijateljstvo lahko prinese veliko čustvenega počutja, še posebej, če je izvor nelagodje je v drugih intimnih in domnevno "varnih" odnosih, kot so družina ali par.

Nasprotno, ko vidimo, da obstajajo ljudje, ki nam zaupajo svojo negotovost, skrbi, nelagodje in zaradi negativnih čustev se počutimo cenjene, saj razumemo, da lahko postanemo vir podpore drugi. Na ta način se izboljša naša samopodoba, v kolikor gre za funkcionalen prijateljski odnos., brez toksičnosti, izdaje ali "slabega vzdušja".

• Morda vas zanima: "Kako posredovati v sporu med prijatelji: 10 uporabnih nasvetov"

premagati težke situacije

Zaupanje prijatelju ima zelo pomembno terapevtsko komponento, saj nam pomaga premagati trenutki velikih težav, kot so dvoboj, razhod, brezposelnost ali katera koli druga zapletena situacija.

Bodimo boljša različica sebe

Druga prednost prijateljev je ta, da nas lahko spodbudijo, da pustimo slabosti za sabo, ali nas motivirajo, da začnemo velik projekt. Velikokrat so prijatelji tisti, ki motivirajo tako, da opustijo nezdrave navade, kot so kajenje, pitje ali sedeče življenje.

Dobri prijatelji skrbijo za zdravje svojih prijateljev. Zahvaljujoč temu lahko pozitivno vplivajo na naše odločitve, zaradi česar postanemo bolj odgovorni in zdravi ali se začnemo bolj zavedati svojih težav, če sploh obstajajo. Naredijo nas boljšo različico samih sebe.

Povedati je treba tudi, da je prijateljstvo lahko dvorezen meč, saj nas lahko prisili k več odločitvam tvegano ali pa zaradi družbenega pritiska pridobivamo slabe navade, kar je še posebej vidno v mladostništvu in uživanju zdravila.

brezpogojno sprejemanje

Občutek brezpogojne sprejetosti ustvarja dobro počutje. To, da smo sposobni biti sami in videti, da nas drugi sprejemajo, ustvarja velik občutek varnosti in spoštovanja. Pravi prijatelj nas sprejme ne glede na našo osebnost ali osebne lastnosti., zaradi česar se nam ni treba pretvarjati, da smo to, kar nismo.

Če se pretvarjamo, da smo to, kar nismo, lahko utrpimo zelo intenzivno krizo identitete in samozavesti, kar bo pomenilo resno psihološko škodo.

prijateljstvo skozi vse življenje

Prijateljstva so pomembna v vseh življenjskih obdobjih, ne le v otroštvu in mladostništvu. Ko ste odrasli, tako ko ste mladi kot tudi ko niste več, so lahko prijateljstva temeljna čustvena podpora. Nato bomo razmišljali o pomenu prijateljstva skozi vse življenje.

Otroštvo

Otroci že zelo majhni sklepajo prva prijateljstva.. Že v vrtcu, predvsem pa v šoli lahko opazite, kakšen odnos imajo otroci do drugih in marsikdaj ustvarijo vezi, ki bodo trajale vse življenje. Vzpostavili bodo tudi vezi z drugimi otroki, ki so v parku, otroci prijateljev svojih staršev ali sosedov.

Zelo pomembno je, da si otroci izbirajo prijatelje in se naučijo bolj ali manj svobodno povezovati z drugimi ljudmi. Pogosto se zgodi, da starši svojim otrokom izbirajo prijatelje, bodisi zato, ker menijo, da lahko dobro vplivajo, bodisi zato, ker so otroci zaupanja vrednih prijateljev in znancev. Ni slabo omogočiti otrokom, da spoznajo nove otroke, vendar je zelo pomembno, da jih ne ločimo od tistih prijateljev, ki so jih že sklenili.

Prav tako je zelo pomembno zaznavanje situacij, v katerih je otroku morda zaradi določenih stvari slabo odnosi, bodisi zaradi ustrahovanja ali ker so slabi vplivi, zaradi katerih odstopa od študija in ima težave.

Mladostništvo

Mladostništvo je kritično obdobje, in vsi starši to vedo, ker so morali skozi to, preden so bili odrasli. Doživljamo hormonske spremembe, konflikte z glavnimi figurami navezanosti, abstraktna misel (Piagetova formalna operativna misel) in pojavijo se prvi odnosi ljubeč.

Obstaja resnična kriza identitete, ki bo imela posledice v odrasli dobi, če se z njo napačno ravnamo. Odnosi s prijatelji postanejo zelo pomembni in stkejo se zelo intenzivna prijateljstva, ki lahko vplivajo na še vedno oblikovano osebnost posameznika in lahko pomenijo uspeh ali neuspeh.

V tem obdobju nas lahko prijatelj prepriča, da pametno izberemo tečaj, začnemo srednješolske študije ali se učimo za izpit naslednji teden. Lahko pa vpliva tudi na to, da poskusimo marihuano, pijemo alkohol ali izostanemo v šoli.

Odraslost in starost

Ko prideš v mlado odraslost, imaš še vedno malo krize identitete, vendar ne več tako intenzivno.

Prav tako prijatelji še vedno zelo pomembni, saj V teh letih se poskušamo bolj osamosvojiti, iščemo stanovanje, začnemo višji študij, začetek dela... To so časi ekonomske in življenjske negotovosti, zato preživljanje s prijatelji pomeni, da težava ni tako resna.

Ko se prijateljstva širijo, se zmanjšajo na izbrano skupino ljudi, ki jim zelo zaupamo. Podobno se lahko nova prijateljstva sklepajo vse življenje, nekatera celo v tako naprednih fazah, kot je starost. Nikoli niste prestari, da bi spoznali nekoga, s katerim imate veliko skupnega in s katerim lahko sklenete zelo lepa prijateljstva..

Zaključek

Pomen prijateljev je zelo pomemben, saj ne vpliva le na naš odnos do drugih, na vključevanje v družbo, ampak tudi Zagotavlja nam čustveno dobro počutje, povečuje samopodobo in samopodobo ter nam lahko omogoči ublažitev negativnih čustev, ki jih na druge neprofesionalne načine ne bi mogli uporabiti.

Prijateljstva so še posebej pomembna v otroštvu in mladostništvu, čeprav lahko v odrasli dobi igrajo zelo pomembno vlogo pri našem osebnem uspehu.

Bibliografske reference:

• Hojjat, M. in Moyer, A. (Ur.). (2017). Psihologija prijateljstva. Oxford University Press.
• Moya, L. (2013) Empatija, razumevanje za razumevanje drugih. A Coruña: trenutna platforma.