Kako začeti pogovor s kom hočeš, v 6 korakih

Odnosi z drugimi so nekaj osnovnega in temeljnega za zadovoljno življenje; vendar ni vedno enostavno. In to je, četudi se zdi laž, vedeti, kako pravilno začeti pogovor v določenih situacijah lahko postane problem tudi za najbolj ekstrovertirane ljudi.

Zdaj, kljub dejstvu, da za mnoge ljudi to pomeni, da zapustijo svojo cono udobja, je umetnost, da se začnemo pogovarjati s komerkoli želimo, veščina, ki se je je mogoče naučiti.

• Sorodni članek: "15 zanimivih in zabavnih tem za pogovor"

Naučite se začeti pogovor

Nekaj ​​tako preprostega, kot je vedeti, kako spontano začeti pogovor z nekom, ki nas zanima Lahko je tisto, kar naredi razliko med tem, ali imate izpolnjujoče družbeno življenje ali ga nimate.. In obstajajo ljudje, ki se tako bojijo tovrstnih situacij, da se na koncu izolirajo in imeti malo prijateljev, kar je posledično način, da imate mrežo socialne podpore majhna.

Tukaj je nekaj osnov o tem, kako začeti pogovor.

1. Naučite se tolerirati neuspeh

Prva stvar, ki vam mora biti jasna, je, da ne glede na to, koliko berete, vam bo to samo pomagalo vedeti, katerim strategijam slediti, da se soočite s tem vidikom svojega družbenega življenja; nemogoče se je naučiti te vrste stvari, ne da bi šli v prakso. In to pomeni, da nujno,

morali bomo skozi nekaj neprijetnih situacij za doseganje srednjeročnega in dolgoročnega cilja, ki je veliko bolj koristen kot rahlo nelagodje, ki izhaja iz prvega zapuščanja cone udobja.

Ni čarobnega recepta, ki bi rešil težavo čez noč, ne da bi se morali vanj potruditi. Ključno je vedeti, kako narediti ta trud produktiven.

2. Ne bodite perfekcionist s trenutkom

Skoraj povsod je dobro mesto za začetek pogovora, če se drugi osebi ne mudi. Včasih se ustavite, da analizirate, ali je kontekst ugoden, da se nekomu približate in začnete dialog ni nič drugega kot izgovor (zamaskiran pod racionalnostjo), da jim dovolimo priložnosti.

3. Najprej se odločite za vprašanja

Ko začnete vaditi, kako začeti pogovore, dejstvo, da se boste verjetno počutili nervozne in določene anksioznost to bo omejilo vaš obseg delovanja. Zato je dobro to majhno oviro prepoznati in ustrezno ukrepati. Eden od načinov za to je, da skrajšate čas za začetek dialoga zase in podaljšate za drugo osebo. Se pravi: odgovornost dialoga bomo prenesli na drugega, skozi vprašanje, na katerega mora sogovornik odgovoriti.

Da bi to delovalo, mora to vprašanje voditi do odgovora, ki ni kratek in je relativno zapleten. Na ta način se bomo izognili temu, da bo tisto, kar bomo dobili nazaj, preprost stavek z nekaj besedami in da bo nastala nerodna tišina. Cilj je, da nam odziv drugega omogoči komentiranje povedanega in naj dialog zanese na nekaj drugega. Ko je to storjeno, se je lažje počutiti udobno s situacijo.

4. začni enostavno

To je eno od klasičnih priporočil psihologije in res deluje. Če se na začetku lotimo zelo ambicioznih ciljev, bomo najverjetneje razočarani in na koncu vrgli brisačo. Moraš se izobraziti, da to vidiš začetek pogovora ne povzroči nenamernih posledic, zato je dobro začeti z ljudmi, do katerih se ne počutimo ranljive, čeprav so dokaj neznani ljudje.

Postopoma moramo zviševati težavnostno stopnjo in zapuščati vedno več cone udobja.

5. Nauči se poslušati

Paradoksalno je, da tisto, kar povzroča nelagodje, ko začnete pogovor z nekom, ki vzbuja spoštovanje, ni dejstvo začeti govoriti, toda kaj se lahko zgodi takoj zatem, ko smo na vrsti, da spet ukrepamo, potem ko smo videli reakcijo drugo. Zato se je zelo pomembno naučiti poslušati.

Če poslušamo sogovornika, se distanciramo od situacije in osredotočanje naše pozornosti na vsebino vašega sporočila, je zelo enostavno, da se spontano pojavijo razmišljanja, vprašanja ali ocene, ki so lahko zanimive za delitev.

Če upoštevamo, da ko urimo osnovne socialne veščine, naša vloga ne more biti zelo odhajajoča, je dobro igrajte vlogo nekoga, ki zna poslušati: vsak ima rad občutek, da obstaja nekdo, ki je pozoren na povedano pravi.

Zato je pomembno, da se naučimo usvojiti kompetence aktivno poslušanje ki to olajšajo: ohrani očesni stik (usmerjanje pogleda v smeri sogovornikovega obraza je dovolj, če to storimo in temu ne posvečamo več pozornosti vidika, to bomo dosegli spontano, ne da bi se tega zavedali in ne da bi postali obsedeni s temo), strinjanje, komentiranje kratek itd.

6. Odgovorite v središču sporočila

Na tej točki se moramo omejiti na odgovarjanje o tem, kar je povedala druga oseba, čeprav smo že lahko predstavimo druge sorodne ideje, ali celo osebne izkušnje. Ker je bil pogovor že začet, lahko zdaj zapelje v skoraj katero koli smer, če se vse začne s posredovanjem druge osebe.