10 najbolj nenavadnih motenj spanja

Spanje je dejanje, ki ga izvajamo vsak dan povsem naravno. Toda za nekatere ljudi spanje postane težka situacija, saj se ponoči pojavijo njihove motnje, nekatere med njimi zelo resne.

Najbolj čudne motnje spanja

V prejšnjih člankih smo že govorili 7 psiholoških znakov, ki kažejo, da bi morali več spati in na enem splošen uvod v motnje spanja.

Danes imamo opravka s patologijami spanja, ki so bodisi zaradi svoje pogostosti bodisi zaradi simptomov bolj čudne.

1. Sexsomnia (spolna hoja v spanju)

The seksomnija je motnja spanja, ki ljudem povzroča med spanjem doživijo spolno vzburjenje in celo orgazme. Nekateri strokovnjaki menijo, da je to različica klasična hoja v spanju. V nekaterih primerih se prizadeti zavedajo svojega vedenja, preden poiščejo pomoč, vendar ne storijo ničesar zaradi strahu pred tem, kaj si bodo drugi mislili o njih.

To patologijo so potrdili raziskovalci, ki so posneli video posnetke bolnikih s to motnjo, med dogajanjem pa so opazili nenavadno možgansko aktivnost. dejanja. Seksomnija je resna patologija za tiste, ki jo trpijo, in za njihove partnerje.

2. motnja vedenja v fazi REM spanja

On motnja vedenja v fazi REM spanja bodisi motnja vedenja med spanjem in hitro premikanje oči Zanj je značilno, da oseba med fazo REM spanja izgubi običajno paralizo, zaradi česar se med sanjanjem obnaša svobodno.

Oseba, ki trpi za to motnjo, lahko postane zelo nasilna in v nekaterih primerih lahko poškoduje tako sebe kot osebo, s katero si deli posteljo. Za zdravljenje te motnje se pogosto dajejo antikonvulzivi ali antiepileptiki. Čeprav se običajno predpisuje klonazepam, ki kljub anksiolitiku deluje antikonvulzivno.

3. spalni bruksizem

On spalni bruksizem je motnja, ki Zanj je značilna prisotnost nehotnih gibov ritmične aktivnosti žvečilnih mišic. (kot je stiskanje ali škrtanje z zobmi) in pojavi mikrovzburjenja.

Ta motnja lahko povzroči resne težave z zobmi, bolečine v obrazu ali glavobol, pa tudi resne kronične težave. Mnogi posamezniki, ki trpijo za to motnjo, se tega ne zavedajo in samo 5-10% razvije simptome bolečine v čeljusti ali glavobola.

4. periodična motnja gibanja uda

On periodična motnja gibanja uda (PLMD) je podoben sindromu nemirnih nog, za katerega so značilni neprijetni občutki v nogah in nenadzorovana želja po gibanju med počitkom. Ljudje pogosto opisujejo čudne občutke kot pekoče okončine ali žuželke, ki lezejo po notranji strani nog.

80 odstotkov ljudi, ki trpijo za sindromom nemirnih nog, trpi za to motnjo. PLMD lahko predstavlja simptome v kateri koli od štirih okončin. Zdravljenje vključuje antikonvulzivna zdravila in benzodiazepine.

5. Nočne groze

On nočni teror je vzburjena parasomnija, za katero je značilna a huda groza in začasna nezmožnost povrnitve zavesti. Mnogi morda mislijo, da so nočne groze enake nočnim moram, vendar se slednje v celoti pojavijo v fazi REM spanja in povzročijo popolno prebujenje. Namesto tega je med nočnimi grozotami osebo skoraj nemogoče prebuditi.

Pravzaprav, ko se zbudite, lahko sanje še naprej doživljate 10 do 20 minut. Ta motnja je lahko zelo škodljiva za osebo, ki je lahko travmatizirana ali resno poškoduje sebe ali druge.

Če se želite poglobiti v to temo, v našem članku "Nočne groze: panika med spanjem” Podrobno razložimo to motnjo spanja.

6. Motnja ne-24-urnega cikla budnosti in spanja

Ta nenavadna motnja je sestavljena iz patologije cirkadianega ritma, v katerem človekova biološka ura ni usklajena s 24-urnim dnevnim ciklom, torej da posameznikovo telo ne prepozna ciklusa spanje budnost in. zato se oseba ne more prilagoditi običajnemu vzorcu spanja.

Če te motnje ne zdravimo, povzroči, da se človekov cikel spanja in budnosti spreminja vsak dan, kar povzroči resne zdravstvene težave. Raziskave kažejo, da ima lahko večina slepih ljudi, ki ne zaznavajo svetlobe, to motnjo, poleg tega pa imajo zanjo značilne težave s spanjem.

7. Apneja v spanju

The Apneja v spanju zanj je značilno premori v dihanju med spanjem. Premor ne traja dolgo in posameznik z glasnim smrčanjem nadaljuje normalno dihanje. Pojavi se v fazi REM in preide v rahel spanec, zaradi česar oseba ne počiva pravilno.

Ljudje, ki trpijo za to motnjo, se ne zavedajo, da imajo težave z dihanjem med spanjem, zato jo pogosto odkrijejo njihovi bližnji. Lahko traja leta in celo desetletja, preden se diagnosticira.

8. Kleine-Lane sindrom

On Kleine-Lane sindrom ali dasindrom speče lepotice je redek nevrološki sindrom, za katerega je značilno potreba po prekomernem spanju, včasih do 20 ur na dan. Te simptome pogosto spremlja prekomerno uživanje hrane in pretirana spolna želja (hiperseksualnost), kompulzivno vedenje in malomarnost pri osebni higieni.

Za to motnjo ni posebnega zdravljenja, vendar se za zdravljenje čezmerne zaspanosti pogosto uporabljajo stimulansi, kot so amfetamini ali metilfenidat. Včasih se lahko zaradi podobnosti te motnje z drugimi motnjami razpoloženja uporabita litij in karbamazepin.

9. somnilokvij

The somnilokvij, noctilalia je motnja, ki Zanjo je značilno, da oseba, ki trpi za njo, govori, ko spi.. Lahko govorijo zelo glasno, od izgovarjanja besed do izgovarjanja dolgih stavkov, in ljudje, ki jih poslušajo, morda ne bodo mogli razumeti, kaj oseba govori.

Čeprav je govorjenje med spanjem zelo pogosto, se kronična somnilokvija pri odraslih obravnava kot motnja spanja. zaspanost in naj bi jo povzročila dolgotrajna izpostavljenost stresu, telesni in duševni izčrpanosti ali visoki ravni stres.

10. narkolepsija

The narkolepsija Gre za motnjo, za katero je značilno oseba, ki trpi za to psihopatologijo, ima nenadne epizode spanja med budnostjo, in lahko zaspijo za 2-5 minut kjer koli.

Narkoleptiki se zbudijo z vrtoglavico. Lahko se zgodi kjer koli: v vrsti v kinu, v pogovoru z oo ali na sprehodu. Ti posamezniki nimajo počasnega spanca in preidejo neposredno v fazo faze REM. Za njeno zdravljenje se uporablja zdravilo Xyrem, ki je bolj znano kot tekoči ekstazi ali GHB.