Zavist med brati in sestrami: kako se ji izogniti in se z njo boriti pri otrocih in odraslih

Zavist med brati in sestrami je precej pogosta situacija v vseh družinah. Velikokrat gre za rahlo tekmovalnost med bratoma, ki ni nujno, da je popolnoma negativno, če ne gre v skrajnosti.

Velikokrat celo nezavedno lahko bratom zavidamo, a če Ali je to problem ali ne, bo odvisno od tega, kako bomo obvladali to situacijo, da preprečimo, da bi postala resnična problem.

V tem članku bomo pregledali nekaj nasvetov, ki jih je treba poznati kako obvladati to situacijo med brati in sestrami, tako z vidika samih bratov in sester kot tudi iz vloge staršev.

• Morda vas zanima: "Psihologija zavisti: 5 ključev za razumevanje"

Kako lahko nastane rivalstvo med brati in sestrami?

Nekatere situacije, ki sprožijo prisotnost zavisti med brati in sestrami, je dejstvo, da želijo biti bolj upoštevani s strani staršev in bližnjega okolja (prijateljev in družine). to Značilna je v zgodnjih fazah razvoja, pri otrocih in mladostnikih.

V odrasli dobi se lahko ta zavist tudi ohrani, vendar iz drugačnih razlogov; zaznavanje, da je bil moj brat uspešnejši od mene na delovnem mestu ali v kakšnem drugem pogledu, lahko povzroči, da se to sporočilo ponovno pojavi v odrasli dobi.

Kako ravnati z zavistjo med brati?

Nato bomo videli seznam koristnih nasvetov za pravilno usmerjanje dogodka.

1. Vzemite to kot del odnosa

Najprej je treba upoštevati, da se zaradi zavisti med brati ne smemo počutiti kot zlobneži.

Ni nujno, da so odnosi med brati in sestrami ves čas rožnati; nesporazumi so lahko pogosti in zavist je občutek, ki se pojavi zelo zgodaj v življenju krvnih sorodnikov.

Vendar je treba bratsko vez razumeti kot nekaj, kar presega vse tiste situacije, značilne za sobivanje. Tega se moramo zavedati tisti specifični občutki, ki jih lahko imamo, so prav to, prenašanje izkušenj, ki ne opredeljujejo prave vezi, ki jo nekdo ima z bratom ali sestro.

2. Oglejte si brata kot dela iste ekipe

Družina je institucija, ki jo sestavljajo ljudje z biološkimi naključji, a hkrati imajo različna mnenja in okuse, ki se razlikujejo drug od drugega; bratje in sestre imajo pogosto rivalski odnos.

Ko pa naš brat uspe v osebnih vidikih, ki nimajo nobene zveze z nami, je idealno razumeti ta dosežek kot cilj, ki ga je dosegel član naše ekipe.

3. Preglejte vidike sebe

Ko imate občutek zavisti do svojih bratov in sester, je to lahko na splošno motivirano z vidiki vas samih, ki jih ne marate.

Zato je dobro, da si vzamete čas, da ugotovite, kateri bi lahko bili ti vidiki, in začnete delati na njih. Krepitev samospoštovanja nas krepi proti zavisti in ljubosumju.

4. Imeti odločen komunikacijski kanal z mojim bratom

Vadba asertivne komunikacije nam prinaša velike koristi v vsakdanjem življenju. Z izvajanjem te oblike komunikacije z našimi brati brusimo lahko vse vrste hrapavosti ne da bi opustili izražanje svojega mnenja.

Asertivni komunikacijski proces temelji na tem, da stvari povemo iskreno in prilagodljivo; z ustreznim tonom glasu izogibanje uporabi žaljivih izrazov.

Soočanje s to težavo pri naših otrocih

Kot starši majhnih otrok ali mladostnikov moramo tudi razumeti, da je ta situacija značilna za brate in sestre. Vendar pa je treba biti previden ne izpusti iz rok. Starši so porok za čustveno in fizično stabilnost svojih otrok. Zato jih je treba opremiti s potrebnimi orodji za prihodnost.

Kar zadeva rivalstvo, ki lahko obstaja med brati in sestrami, morajo starši v njih uvesti metode reševanja konfliktov, ki jim bodo služile do konca življenja. Poglejmo, kaj so.

1. Zagotavljanje izobraževanja o vrednotah

V kolikor svoje otroke poučujemo o pomenu vrednot, zmanjšujemo verjetnost generiranja nezdrave zavisti med bratoma. Družina je ena najpomembnejših vrednot in poskrbeti moramo, da jo naši otroci razumejo.

• Sorodni članek: "21 nasvetov, kako biti dober oče in dobro izobraževati"

2. izogibanje primerjavam

Pregovor pravi, da so primerjave sovražne, sploh pri naših otrocih. Ideal je promovirajte prednosti vsakega od njih brez primerjav v primerjavi z drugimi brati in sestrami.

3. spodbujanje k preživljanju kakovostnega časa skupaj

Če svojim otrokom damo vedeti, da lahko kakovostno preživijo čas s svojimi brati in sestrami, krepimo sovražnost med njimi, saj bo njuna vez postajala vedno bolj trdna in empatija med njima rasla.

4. izogibajte se dajanju prednosti kateremu koli od bratov in sester

Če eden od vaših otrok misli, da imate raje do njegovih bratov in sester, potem je večja verjetnost, da mu zavidajo, ta zavist pa se lahko prenese v odraslost. kot stara zamera Iz preteklosti.

Idealno bo vedno pokazati, da ste enakopravni in pravični v smislu nagrad in kazni, da vam je mar za vaše otroke; tako je manj verjetno, da se bo kdo od njih počutil manj kot drugi.