Zakaj so družbena omrežja tako privlačna za nas?

Internet je revolucioniral družbo in socialna omrežja so postala bistvena infrastruktura vsakdanjega življenja. V samo enem letu je bilo registriranih 227 milijonov novih uporabnikov in danes je na spletu prisotno 59 % svetovnega prebivalstva.

trenutno, je 2,5-krat večja verjetnost, da gremo na družbena omrežja, da smo na tekočem s svetovnimi novicami, namesto da bi posegali po tiskanih časopisih ali revijah. Prav tako ne omejujemo uporabe družbenih omrežij, da bi izvedeli o novicah, saj jih uporabljamo za vse vrste vprašanj, kot je komunikacija s sorodniki in prijateljstva, izražamo svoje mnenje, iščemo navdih za našo dekoracijo doma, si ogledamo koncert, se prijavimo na prijave za zaposlitev, imajo digitalne sestanke, se dogovorijo za termin ali delijo fotografije in videoposnetke z našimi sledilci.

Kljub temu, da od nastanka spleta 2.0 do danes nista minili še dve desetletji, razvoj in revolucija družbenih omrežij je bila neustavljiva, zaradi česar so postali nepogrešljiv del našega vsakdana. Toda vprašanje, ki nam ga postavljajo, je: zakaj se nam zdijo tako privlačni?

• Sorodni članek: "24 prednosti in slabosti družbenih omrežij"

Psihologija družbenih medijev: v čem je privlačnost?

Kljub dejstvu, da sta uporaba (ali zloraba) in čas, vložen v družbena omrežja, v zadnjih letih zelo pogosta tema, je njihov družbeni učinek nesporen. In točno je je spremenilo naš življenjski slog, način, na katerega vzpostavljamo povezave z drugimi ljudmi in celo besedišče, ki ga uporabljamo.

Po zaslugi družbenih omrežij so bile odpravljene geografske ovire pri komuniciranju, zato smo lahko neomejeno povezani z nešteto ljudi, s katerimi nismo mogli komunicirati zaradi samega dejstva, da živimo v različnih državah, zato je obseg neskončno. Takojšnjost informacij je še ena točka v njegovo korist, saj olajša širjenje informacij in ker je interaktiven medij, omogoča, da razkritje ni je omejen na preprosto izjavo, vendar jo spremeni iz "monologa" v "dialog", da razpravlja o idejah in ovrže argumente v trenutek.

Če želimo razumeti privlačnost človeškega uma, moramo najprej pojasniti sistem nagrajevanja možganov. Sistem nagrajevanja v možganih je zadolžen za posredovanje občutka ugodja v organizmu, z namenom, da okrepiti vedenje, tako da se ponovi. Je osnova vedenjske psihologije, ki uporablja pozitivno okrepitev za "nagrajevanje" vedenja, s čimer poveča verjetnost, da se bo ponovilo.

Ko dobimo to pozitivno okrepitev, naši možgani sprostijo nevrotransmiterje (kemične prenašalce sporočil, ki prenašajo signale med nevroni in ciljnimi celicami), kot je npr. dopamin in oksitocin, ki povzročajo občutek ugodja in ugodja v telesu. Mnoge dejavnosti lahko aktivirajo te mehanizme nagrajevanja v naših možganih. Eden od njih je uporaba socialnih omrežij. Nevroznanstvenik Paul J. Zak (2015) meni, da je oksitocin "socialno lepilo", ki zmore združevati družine, skupnosti in družbe, saj je najpomembnejši človekov stimulans za razvoj empatije, radodarnosti in zaupanja.

Kako je oksitocin povezan z uporabo družbenih omrežij? Glede na študije, ki jih je vodil Zak, samo 10 minut uporabe družbenih omrežij lahko poveča našo raven oksitocina za do 13 %. To je zato, ker interakcije, ki jih imamo na spletu, ogledi vsebine, ki nas navdihuje, ali celo pozitivni odzivi, ki jih prejmemo od nekaj, kar smo delili, lahko aktivira sproščanje nevrotransmiterjev sreče in v nas povzroči občutek dobrega počutja, ki si ga želimo ponovite.

Privlačnost družbenih omrežij je lahko tudi posledica "socialna povezanost" ki ga vzbuja in je povezan z občutkom pripadnosti in bližine ter stopnjo zadovoljstva, ki ga imamo v naših medosebnih odnosih. Povezljivost je človeška potreba, vendar je ni mogoče vedno doseči osebno. To je bila situacija, v kateri smo bili med pandemijo COVID-19. Vendar pa so družbena omrežja služila kot alternativa in številni uporabniki so se posvetili deljenju upanja polnih sporočil in videov.

Tu pride v poštev še en psihološki fenomen, imenovan “čustvena nalezljivost”, ki je težnja deliti čustva, ki jih čutijo ljudje okoli nas. Različne raziskave so pokazale, da je ta čustvena izmenjava še posebej močna pri socialna omrežja in lahko služi kot socialna terapija za uravnavanje čustev in zmanjševanje stresa psihološki. Zato bučen aplavz za priznanje dela zdravstvenega osebja, pobuda ki je nastal in se razširil po družbenih omrežjih, služil v tolažbo in razbremenil mnoge ljudi.

• Morda vas zanima: "Kaj je kulturna psihologija?"

Dilema med realnim in spletnim svetom

Razlika med resničnim in spletnim svetom je bila včasih zelo preprosta. Toda dandanes spletne interakcije niso samo ločene od našega resničnega življenja, ampak so njegov sestavni del. Ob določenih priložnostih je lahko spletna interakcija celo boljša od resnične.

Ena od prednosti spletne komunikacije je, da udeleženci lahko komunicirajo kljub obstoječi geografski oddaljenosti. Morda obstaja tudi prednost za asinhrono komunikacijo, to je časovno odloženo, ki vam omogoča komunikacijo, ko vam najbolj ustreza. Strokovni profesor v študiji socialnih omrežij, Ferran Lalueza, navaja, da je ta prednost pogosta v generaciji milenijcev in v generacijah saj jim omogoča, da napišejo, uredijo in pregledajo sporočilo tolikokrat, kot želijo, preden ga pošljejo, česar ne morejo storiti v klepetu na v realnem času.

Nekateri posamezniki imajo morda raje spletne interakcije kot tiste v fizičnem svetu kot samozaščitni ukrep. Mnogi ljudje se lahko na primer počutijo prestrašene ali nevarne, da bi imeli določene interakcije osebno, čeprav niso drugo osebo dobro poznajo ali ker jo povzroči sama dejavnost, na primer terapevtska seja anksioznost. Kot ugotavlja psiholog Paz Holguín, spletna modalnost omogoča osebi, da se počuti bolj udobno, saj je v bolj nadzorovanem in znanem okolju.

Končno lahko upravljamo več spletnih interakcij z več osebami hkrati, kar preprosto ne bi bilo mogoče ali pa bi bilo zelo dolgočasno upravljati, če bi bile informacije naslovljene na veliko število ljudi po svetu fizično. to prednost za učinkovitost To je še en razlog, zakaj mnogi posamezniki raje uporabljajo spletni svet kot fizični svet.

• Sorodni članek: "Sindrom FOMO: redek občutek "nekaj manjka""

Socialna omrežja: življenjski slog

Družbena omrežja niso mimoidoči pojav, temveč socializacijsko orodje, ki smo ga ponotranjili in sprejeli v svoj življenjski slog. Toliko, da nista dva posamezna svetova, ampak samo en, podaljšek nas samih. Vendar je še dolga pot, da ti prostori ne bodo škodljivi za naše zdravje in da njihova neodgovorna uporaba ogroža našo integriteto. Najbolje jo je definiral podjetnik Isaac Marcet, ko je rekel, da so družbena omrežja »avtocesta, ki zdaj je širši kot prej, a zanj je še vedno treba naložiti varnostne pasove in določene pravila".

Skratka, družbena omrežja so se začela kot komunikacijsko sredstvo, trenutno pa lahko postanejo prostor za digitalni aktivizem, vir družbene povezanosti in digitalno stičišče ne glede na socialno, ekonomsko in kulturno ozadje. Preoblikovanje tega prostora in odgovorna uporaba družbenih omrežij je v naši moči.