Nasveti za izboljšanje komunikacije med starši in otroki

Znanje poslušati in govoriti je ključ do vsakega zdravega odnosa., tudi med vašimi otroki in vami. Toda biti starš je težko delo in ohranjati dobro komunikacijo s svojimi otroki, še posebej v času adolescencaLahko je kar velik izziv.

Dodatna težava je, da morajo starši usklajevati svoje poklicno in družinsko življenje, kar pomeni, da večino časa ne morejo posvetiti ves čas bi radi poskrbeli za odnos, ki ga imajo s svojim otroci. V današnjem članku Razlagamo vrsto nasvetov, ki temeljijo na medsebojnem spoštovanju in bodo pomagali, da bo komunikacija med vami in vašimi otroki bolj tekoča in koristna za oba.

1. Bodite dostopni svojim otrokom

• Ugotovite, kdaj so vaši otroci najbolj pripravljeni govoriti —na primer pred spanjem, pred jedjo, v avtu…— in poskusite biti dojemljivi; Vedeti morajo, da jih želite slišati.

• začnite pogovor; Tako vaši otroci spoznajo, da vas zanima, kaj se dogaja v njihovem življenju. Pomembno je, da ga začnete tako, da z njimi delite svoje ideje, namesto da začnete z vprašanji, saj jih je mogoče razumeti kot zasliševanje in jih še bolj zapreti.

• Poskusite vsak teden najti prostor za izvajanje dejavnosti z vsakim otrokom posebejin se izogibajte načrtovanju drugih opravil v tem času. Če si delite čas z njimi posamično, se bodo počutili posebne in pomembne za vas, vi pa boste lažje komunicirali.

• Spoznajte njihove interese in všečke —na primer vaša najljubša glasbena skupina, vaš hobiji…— in pokaže zanimanje za to. Vaši otroci bodo pozitivno cenili, da upoštevate njihove želje. Tudi, če jih imate hobi skupno lahko delite čas, ko to počnete skupaj.

2. Naj vaši otroci vedo, da jih poslušate.

• Ko se vaši otroci pogovarjajo o nečem, kar jim je pomembno, opustite vse, kar počnete, in samo poslušajte.. Če vas bodo videli zaposlenega ali nezainteresiranega, bodo to zagotovo pustili in se v podobnem primeru ne bodo več obrnili na vas.

• Izrazite zanimanje za to, kar vam razlagajo, pri čemer se izogibajte preveč vsiljivim. Čutiti morajo, da je zanimanje, ki ga pokažete, resnično in ne nekaj navideznega, da bi od njih dobili informacije.

• Poslušajte njihovo stališče, tudi če ga težko razumete ali ga ne delite povsem. Vsak človek ima drugačen način razmišljanja, tudi vaši otroci, kar pa ne pomeni, da ni enako veljaven kot vaš.

• Naj končajo govor, preden odgovorijo.. Ne prekinite jih sredi razlage, nihče ne mara, da ga prekinejo, ko govorijo.

• Ponovite, kar ste pravkar slišali, da se prepričate, da ste pravilno razumeli. Komunikacija ni vedno jasna in preprosta, številni prepiri med starši in otroki pa nastanejo zaradi nesporazumov v pogovorih.

3. Odzovite se tako, da vas bodo otroci poslušali

• Zgladite pretirane reakcije; vaši otroci ne bodo več pozorni na vas, če se boste zdeli jezni ali obrambni. Tudi če je včasih težko priti do njih, poskušajte ostati mirni in se z njimi pogovarjajte v nevtralnem tonu. Izboljšanje komunikacije z otroki pomeni tudi ustvarjanje ugodnega konteksta za dialog.

• Izogibajte se razpravi o tem, kdo ima prav. Če vsak misli samo, da ima prav, nobeden ne bo poslušal razlogov drugega in ni mogoče doseči soglasja. Namesto tega recite, "Vem, da se ne strinjaš z mano, ampak tako mislim." Izrazite svoje mnenje brez omalovaževanja otrokovih; sprejmite, da ni nič narobe, če se o nečem ne strinjate.

• Med pogovorom se osredotočite na občutke svojih otrok namesto nase. Včasih jim je težko izraziti, kaj čutijo, in potrebujejo, da ste z njimi sočutni, da se postavite v njihovo kožo in jih razumete.

Zadnji nasveti za izboljšanje komunikacije z otroki

Nazadnje nekaj Triki za izboljšanje in spodbujanje komunikacije med starši in otroki:

1. V pogovoru vprašajte svoje otroke, kaj želijo ali potrebujejo od vas: nasvet, samo prisluhnite jim, pomagajte jim pri soočanju s čustvi ali jim pomagajte rešiti težavo.

2. Otroci se učijo s posnemanjem. pogosto sledili bodo vašim korakom pri obvladovanju jeze in jeze, kako rešujete probleme in kako se spopadate s težkimi situacijami in občutki. Poskusite biti zanje najboljša različica sebe, postanite vzor ob težavah.

3. samo pogovarjaj se s svojimi otroki; ne vodite jim monologa, ne kritizirajte jih, jim ne grozite in jim ne govorite žaljivih stvari.

4. Otroci se učijo iz lastnih odločitev. Ne mislite, da morate vedno posredovati, razen če bi njihova dejanja lahko imela nevarne posledice.

5. Ne pozabite, da vas otroci lahko preizkusijo, če vam povedo le majhen del tega, kar jih skrbi. Pozorno poslušajte in jih spodbujajte, naj nadaljujejo z govorjenjem, tako da dokončajo razlago preostanka zgodbe.

6. Ko podajate informacije, poglejte, da so v pozitivnem smislu. Pomembno je tudi, da dajete dosledna sporočila, se izogibate protislovjem in se jasno izražate, ko nekaj zahtevate, da se izognete morebitni zmedi, ki bi se lahko končala v konfliktih.

7. Vedno poskušajte upoštevati pravilo, ki "vse, kar se reče, se uresniči", ali kar je isto, ne obljubljaj zaman; Pomembno je, da izpolnite obljube, dane otrokom, sicer lahko to vpliva na njihovo zaupanje. Iz istega razloga se je treba izogibati tudi laži.

8. Če je le mogoče, vprašajte svoje otroke za mnenje o vprašanjih, ki zadevajo družino. Tako bodo čutili, da so del družine in da vam je njihovo stališče pomembno.