Prednosti spletne terapije za pare v primeru zaprtja

Glede na zaprtost doma, ki jo povzroča svetovna pandemija, smo bolj izpostavljeni pojavu psihičnih težav.

Nekatere od teh oblik nelagodja so povezane s čustvenim ravnovesjem: dolgotrajno bivanje doma, v nekaterih ljudi, lahko hrani tesnobo, njegovo slabo upravljanje pa lahko povzroči druge težave, ki izhajajo iz tega situacijo.

Po drugi strani pa ta zelo nenormalna situacija povzroča spreminjanje načina sobivanja ljudi, zaradi česar se je treba skupaj prilagajati spremembam. Včasih je lahko, včasih pa se v odnosih pojavijo krize.

V primeru zmenkov ali zakonskih zvez lahko to postane resničen problem. Zato bomo tukaj videli, kaj so Glavne prednosti spletne terapije za pare v porodnišnici.

• Sorodni članek: "5 vrst terapije za pare"

Prednosti terapije za pare v času pripora

To so pozitivne plati, ki jih terapija za pare prinaša tistim, ki opazijo, da gre v dnevih zaprtja doma ljubezenski odnos skozi krizo. To so razlogi, zakaj je vredno tega, če opazite, da vaša ljubezenska zveza preživlja težke čase. da pridete do tovrstne storitve v roke strokovnjakov, usposobljenih za delo s to vrsto primerih.

1. Je prav tako uporabna kot terapija iz oči v oči

Najprej, Glavni vidik, ki ga je treba upoštevati pri spletni terapiji za pare, je, da je enako učinkovita kot osebna, ob predpostavki, da se to izvede z video klicem, v realnem času. V praksi je temeljna razlika med tem formatom in tistim, ki se izvaja v ordinaciji ali ordinaciji terapevta, vrsta uporabljenega komunikacijskega kanala.

2. Omogoča vam bolj prilagodljiv urnik

Tako kot pri spletni terapiji za pare ni treba potovati, lažje je najti vrzeli v urniku, da bi lahko izvajali seje s potrebno pogostostjo. Skratka, pri oblikovanju urnikov pridobite čas in možnosti.

3. Povečajte predanost terapiji

Da bi terapija za pare dosegla končni cilj, je pomembno, da se ji posvetimo, kar med drugim pomeni, da ne izpuščamo srečanj. V spletni terapiji v času karantene, veliko težje je postati žrtev izgovorov, ki si jih včasih dajemo, da ne zapustimo cone udobja in neudeležba na srečanjih, dogovorjenih s terapevtom za pare, kar je srednjeročno in dolgoročno zelo dobro.

• Morda vas zanima: "12 nasvetov za boljše obvladovanje prepirov parov"

4. Ponuja pomoč v kontekstu, v katerem se pojavijo težave

Če se terapija za pare izvaja preko spleta brez odhoda od doma (kot se dogaja v karanteni, ki jo uvaja kriza zaradi širjenja virusa), mesto, kjer poteka dialog s strokovnjakom, je enako mestu, kjer se pojavi problem, ki ga je treba obravnavati.

To pomaga psihologu, da ima več informacij, in da se spremembe, ki jih poganja terapija za pare, opazijo tudi zunaj sej. Z drugimi besedami, olajša miselnost, da ste doma, ko se na teh sejah napreduje, kajti zaradi česar bodo dosežki terapije lažje ostali v veljavi tudi, ko se spletna kamera izklopi in vsakdanje življenje teče naprej. seveda.

Po drugi strani pa se mnogim ljudem bolj udobno odprejo in svobodno izrazijo, če se počutijo, kot da so na znanem mestu.

5. Omogoča izbiro med več možnostmi

Pri spletni terapiji za pare razdalje niso pomembne in iz tega razloga mogoče se je zateči k strokovnjakom, ki živijo daleč stran. Posledice, ki jih ima to pri izbiri možnosti, ki najbolj ustreza zahtevam, so jasne.

Iščete strokovno podporo, da bi okrepili svoj odnos kot par?

Če vas zanimajo storitve spletne terapije za pare, ne pozabite, da se lahko obrnete na našo ekipo strokovnjakov. notri Napredni psihologi Imamo več kot 20 let izkušenj z vsemi vrstami parov, ki so v krizi ali se želijo izboljšati nekatere vidike njihovega sobivanja, pri čemer se udeležujemo tako prek video klica kot v našem centru v Madridu. Če si želite ogledati naše kontaktne podatke, pojdite na tej strani.

Bibliografske reference:

• Sprememba, D.J. (2010). Empirični dokazi o uporabi in učinkovitosti telepsihiatrije prek videokonference: posledice za forenzično in korektivno psihiatrijo. Soc Sci Med 71: str. 1308 - 1315.
• Christensen A.; Atkins D.C. & Baucom B., Yi J. (2010). "Zakonski status in zadovoljstvo pet let po randomiziranem kliničnem preskušanju, ki je primerjalo tradicionalno in integrativno vedenjsko terapijo za pare". Revija za svetovanje in klinično psihologijo. 78(2): str. 225 - 235.
• González-Peña, P., Torres, R., Del Barrio, V., in Olmedo, M. (2017). Uporaba tehnologije v psihološki praksi v Španiji. Infocop.