60 najboljših citatov Borisa Cyrulnika

Izkušnje, ki jih živimo, nas zaznamujejo, tako pozitivno kot negativno, saj vplivajo način, kako na koncu vidimo svet, in ima velik vpliv na smer, v katero se odločimo vzemi. V primeru Borisa Cyrulnika je njegova izkušnja iz prve roke z nacizmom in vojno pomagala uvideti moč odpornosti, isti koncept, ki ga je popeljal daleč na področju psihiatrije in psihoanaliza.

Nato bomo raziskovali življenjsko filozofijo tega francoskega avtorja in psihiatra skozi izbor Najboljši citati Borisa Cyrulnika, komentiral.

• Sorodni članek: "190 modrih stavkov za razmislek o življenju"

Najbolj navdihujoče fraze Borisa Cyrulnika

Temu psihiatru je uspelo nekaj tako pomembnega v osebnem življenju prenesti na svoje področje dela, kar je primer, da lahko s svojimi izkušnjami gradimo veliko prihodnost. Ta primer je tisto, kar bomo videli v tej kompilaciji najbolj nepozabnih fraz Borisa Cyrulnika.

1. Odpornost je kot ostriga, ki iz zrna peska naredi biser.

Odpornost nam pomaga najti pozitivno plat vsake situacije.

2. Ne pozabite in ne uporabite: edini način, da napredujete, je razumevanje.

Ko razumemo situacijo, jo znamo sprejeti in jo opustiti.

3. Himera, imenovana "fikcija", je sestra dvojčica zgodbe o samem sebi.

Včasih uporabimo izmišljene vire, da povemo svojo zgodbo.

4. Težave se nikoli ne rešijo, sled vedno ostane, lahko pa jim damo drugo življenje, bolj znosno in včasih celo lepo in smiselno.

Svoje rane lahko uporabimo, da ustvarimo nekaj koristnega.

• Morda vas zanima: "Osebni razvoj: 5 razlogov za samorefleksijo"

5. Ko smo nesrečni, nas užitek straši.

Negotovost nam preprečuje, da bi izkusili zadovoljujoče stvari.

6. Dovolj je biti, biti superioren.

Vsi smo posebni.

7. Ko utišamo besede, predmeti postanejo jezik.

Resnica tako ali drugače najde pot na luč sveta.

8. Besede so deli naklonjenosti, ki včasih vsebujejo delček informacij.

Edini način, da spoznamo svoja čustva, je, da jih izrazimo.

9. So tisti, ki molčijo, da bi se skrili, tisti, ki spustijo glave in se izogibajo pogledom, da bi se izolirali od drugih.

Ko se izoliramo, naredimo problem večji, saj je njegova teža samo na naših ramenih.

10. Odpornost je proces, ki je vedno mogoč, če oseba, ki se razvija, najde predmet, ki je zanjo pomemben.

Govorimo o tem, kako odpornost deluje in kako lahko prinese svoj pozitiven učinek.

11. Pomanjkanje vabi k ustvarjalnosti.

Mnogi umetniki ustvarjajo, da bi zapolnili praznino v svoji duši.

12. Govorimo, govorimo in besede si sledijo ena za drugo, a šele ko nas glasba glasu pripravi na zadnjo točko, končno razumemo, kam so nas peljale.

Veliko besed ni isto kot vedeti, kako komunicirati.

13. Preveč preprosto je misliti, da so samo pošasti zmožne pošastnih dejanj.

Vsi ljudje so sposobni delati dobro, vendar so sposobni narediti tudi veliko zla.

14. Manj ko imaš znanja, več imaš prepričanj.

Nevednost ima to posebnost, da povečuje ego ljudi.

15. Paradoks človeškega stanja je, da lahko postaneš to, kar si samo pod vplivom drugih.

Prav je, da poslušamo nasvete drugih, vendar vedno najdemo svojo pot.

16. Nesreča ni nikoli čista, sreča pa tudi ne.

Stvari nikoli niso črne ali bele, saj je vmes na tisoče stvari.

17. Nihče ne trdi, da je odpornost recept za srečo.

Je orodje, ki nam pomaga napredovati, vendar ne more storiti vsega namesto nas.

• Sorodni članek: "90 stavkov sreče in veselja za vrednotenje življenja"

18. Boga si pojmujemo na različne načine, odvisno od osebnega razvoja vernikov in glede na njihov kulturni kontekst.

Mnogi ljudje lahko verjamejo v Boga, čeprav ne na enak način.

19. V zdravem spominu podoba samega sebe pove način življenja, ki nam omogoča, da smo srečni.

In to podobo, ki jo projiciramo, želimo uresničiti v svojem življenju.

20. Ljubezen v vseh svojih pojavnih oblikah je zdravilo za zdravljenje ran iz otroštva.

Ljubezen je bistvena za idealen razvoj vseh ljudi.

21. Obstaja točka, morda celo pomembnejša od tega, da smo ljubljeni, ki ni dovolj poudarjena.

Ne gre samo za dajanje brezpogojne ljubezni, ampak za podporo drugim pri projektih, ki jih imajo.

22. Sovražiti pomeni ostati ujetnik preteklosti. Da bi ga premagali, je bolje razumeti kot odpustiti.

Razumevanje nam pomaga, da dogodek pustimo v preteklosti in sedanjosti ne pripisujemo pomena.

23. Življenje je noro, kajne? Zato je vznemirljivo.

Življenje in njegove spremembe nam ponujajo različne načine gledanja na svet.

24. Če ni dogodkov, ni zgodovine, ni identitete.

Izkušnje, ki jih živimo, oblikujejo našo identiteto.

25. Prenos informacij z besedami predstavlja komaj 35 odstotkov sporočila!

Ne gre samo za to, kaj rečemo, ampak tudi za to, kako to povemo.

26. Ne gre za izbiro med kaznovanjem ali odpuščanjem, temveč med razumevanjem, da pridobimo malo svobode, ali med podrejanjem, da bi izkusili srečo v suženjstvu.

Poudarjanje, da je treba opustiti sovraštvo in bolečino, da gremo naprej.

27. Odpornost je umetnost krmarjenja po hudournikih, umetnost metamorfoziranja bolečine, da bi jo razumeli; sposobnost biti srečen tudi, ko imaš rane v duši.

Moč, ki jo odpornost izvaja na nas, ko jo izvajamo.

28. Tisto, kar določa kakovost njihove odpornosti, je kakovost vezi, ki so ji jih uspeli stkati pred travmo in takoj po njej.

To je zavezanost, da se želimo soočiti s tem, kar je bilo, in tudi to opustiti.

29. Naučiti se moraš opazovati, da se izogneš strupeni lepoti metafor.

Gradnja naših sanj nas ne sme odmakniti od realnosti.

30. Genetski dejavnik obstaja, vendar skoraj nič ne pove o človekovem stanju.

Na nas lahko vpliva genetika, vendar ta ni absolutna v naši osebnosti.

31. Beseda omogoča organiziranje drugega načina razumevanja skrivnosti tistih, ki so to dosegli: odpornost, ki označuje sposobnost napredovanja, življenja, razvoja kljub stiska.

Z urejanjem svojih idej lahko bolje izrazimo, skozi kar smo stali.

32. Ljubezen je presenečenje, ki nas iztrga iz brezveze, navezanost je vez, ki se tke vsak dan.

To je sila, zaradi katere življenje cenimo na bolj vesel način.

33. Poezija je staromodna za tiste, ki so siti, ko pa je realnost nevzdržna, dobi vrednost orožja za preživetje.

Kot pravi pregovor, je poezija tisti, ki jo želi brati.

34. Naš smeh je orožje. Močnejši smo od obupa.

Zato je tako pomembno, da ves čas ohranjamo dobro razpoloženje.

35. Ustvarjalnost bi postala hči trpljenja. Kar pa ne pomeni, da je trpljenje mati vse ustvarjalnosti.

Obstaja jasna razlika med uporabo trpljenja kot muze in odvisnostjo od trpljenja kot ustvarjalca.

36. Stiska je rana, ki je zapisana v naši zgodovini, vendar ni cilj.

Napake ali neuspehi ne določajo naše prihodnosti, so lekcije, ki jih je treba izboljšati.

37. V čem je skrivnost moči, ki mu je omogočila trgati rože v gnoju?

To je sposobnost, da se iz nečesa slabega naučimo pozitivno.

38. Življenje, posvečeno užitkom, nas spravi v obup tako zanesljivo kot življenje brez užitkov.

To se zgodi, ko skušamo zapolniti praznino s stvarmi, ki jih v resnici ne potrebujemo.

39. Odpornost je več kot upiranje, je tudi učenje življenja.

Iskanje smisla v tem, kar čutimo, da nas zadržuje, da lahko gremo naprej.

40. Ta odpornost ni bila raziskana, kljub dejstvu, da so to potrdili vsi zdravniki, je zelo zgovorno o naši kulturi, kulturi, za katero ostanejo preživeli osumljenci.

Zahvaljujoč prizadevanjem ljudi, kot je on, je odpornost zdaj vroča tema.

41. Pravi odnos povzroči vzajemen vpliv. Gre za dva intimna svetova, ki se prepletata in eden spreminja drugega.

Cilj, ki mu je treba slediti pri iskanju partnerja.

42. Predstavljajte si, da smo uravnovešeni ljudje z mirnim življenjem, ne bi bilo nobenega dogodka, nobene krize, nobene travme, ki bi jo morali premagati, samo rutina, ničesar, česar bi se morali spomniti; sploh ne bi mogli ugotoviti, kdo smo.

Uporaba koncepta odpornosti, da nam prikaže bolj pozitivno plat težav, ki nas obkrožajo.

43. Človeško bitje mora biti ljubljeno. A ne samo biti ljubljen, ampak ljubiti in biti ljubljen.

Sama ljubezen ni dovolj, potrebno je tudi priznanje in potrjevanje kot ljudi.

44. V travmatičnem spominu neverjetna solza popravi preteklo sliko in zamegli misel.

Travma se oklepa preteklosti in zavračanje, da bi znova živeli isto, četudi se moramo za to zakleniti.

45. To je strategija za boj proti nesreči, ki vam omogoča, da iz življenja izvlečete užitek, kljub žuborenju duhov iz globin vašega spomina.

Razlaga koristi, ki jih imamo z vadbo odpornosti.

46. Kar sem izgubila v iluzijah, sem dobila v nežnosti.

Z boljšim razumevanjem okoliščin se lahko vživimo v situacije drugih.

47. Vse žalosti je mogoče prestati, če jih spraviš v zgodbo.

Pripovedovanje naše zgodbe je odlična katarzna terapija.

48. Če trpljenje omejuje ustvarjalnost, to ne pomeni, da moramo biti prisiljeni trpeti, da postanemo ustvarjalni.

Mnogi umetniki uporabljajo bolečino kot vir navdiha, vendar vse stvaritve ne izvirajo iz trpljenja.

49. Ta sklop, ki ga sestavljajo osebni temperament, kulturni pomen in socialna podpora, pojasnjuje neverjetno raznolikost travm.

Vse travme ne prihajajo z istega mesta in tudi če prihajajo, imajo za ljudi različen pomen.

• Morda vas zanima: "Kaj je travma in kako vpliva na naša življenja?"

50. Včeraj je bila bolečina znak šibkosti ranjenca, danes razkriva nesposobnost stroke.

Vsako trpljenje je osebno, zato ga je treba spoštovati.

51. Odpornost je umetnost metamorfoziranja bolečine, da ji damo pomen.

To je vedeti, kako bolečino spremeniti iz nečesa nečednega v nekaj normalnega.

52. Človek se lahko malo prerodi, a živi drugače, ker smrtna tesnoba preplavi našo dušo.

Začeti znova ne pomeni nujno, da pustite celotno preteklost za sabo, saj nam nekaj ostane.

53. Če sprejmemo idejo, da govorimo, da bi vplivali na drugega, da postane dojemljiv za naše lastne naklonjenosti, bomo razumeli potrebo po teh majhnih zaljubljenostih.

Človeško je želeti, da drugi razumejo situacije, skozi katere gremo.

54. Mučeni s spomini se posvečamo brušenju spomina.

V iskanju izogibanja bolečini skrivamo na tisoče spominov, ki so blizu kateri koli obliki trpljenja.

55. Samo miti tvorijo deterministične zgodbe.

Kulture temeljijo na mitih, zaradi katerih so velike ali nevarne.

56. Najzanesljivejši način za mučenje človeka je, da ga spravite v obup z besedami: "Tukaj ni razloga." Zaradi tega stavka pade v svet stvari, jih podredi stvarem in iz sebe naredi stvar.

Vedno želimo najti odgovor na svoja vprašanja in ko ga nimamo, zapademo v večni obup.

57. Vsak ranjenec je prisiljen v preobrazbo.

Edini način za napredovanje je sprememba.

58. Z biološkimi, afektivnimi, psihološkimi in socialnimi nitmi preživimo življenje v tkanju sebe.

Sestavljeni smo iz tisočerih izkušenj in osebnih lastnosti.

59. Štetje je izpostavljanje nevarnosti. Molčati pomeni osamiti se.

S tem, ko se izpostavimo, pokažemo svojo ranljivost, a se tudi odpremo za zdravljenje.

60. Ko je "jaz" krhek, "mi" služi kot proteza.

Obstajajo tisti, ki razvijejo negativno navezanost na druge, ker ne marajo biti sami s seboj.