Odvisniki od podobnega: odvisno od slave v adolescenci 21. stoletja

Del uspeha, ki pojasnjuje priljubljenost družbenih omrežij, kot sta Facebook ali Instagram, je v tem, kako enostavna je njihova uporaba.. Njegovo upravljanje je preprosto in ko je notri, ni težko vedeti, kaj storiti v vsakem trenutku samo s premikanjem (dobesedno) prsta.

Na žalost prav ta preprostost uporabe predstavlja potencialno škodljiv mehanizem uporabe za veliko mladostnikov, starostne skupine, ki je še posebej občutljiva na »čare« tovrstnega okolja virtualni.

In to je, da če bi se ljudje, ki so tako nagnjeni k motnjam in neposrednosti kot mladi, naučili uporabljati družbena omrežja, To je zato, ker so jim te digitalne platforme sposobne nenehno obljubljati zadovoljevanje različnih njihovih potreb. osnovni. INTo nas vodi k temu, da govorimo o podobnih odvisnikih: kaj so, kako so narejeni in kaj je mogoče storiti za obvladovanje te težave.

• Sorodni članek: "3 stopnje adolescence"

Vzroki za odvisnost od "všečkov" na družbenih omrežjih

Dve najpomembnejši značilnosti mladostniške psihologije sta naslednji:

iskanje izkušenj izven družinske sfere in iskanje sprejetosti po referenčni skupini (mladostniki iste starosti in malo starejši od sebe).

Ti viri motivacije za povprečnega najstnika marsikateremu staršu povzročajo nelagodje in Seveda se včasih ne ujemajo preveč z vrednotami in prednostnimi nalogami starši. Še vedno pa so del normalnega razvoja mladih.

Normalno je, da želja po priljubljenosti ne postane problem ali obsedenost. Toda resničnost je taka, da se bodo nekateri mladi lahko izpostavili, da bi pridobili slavo in pozornost, po kateri hrepenijo. tvegati situacije (tudi za svoje življenje) ali pretirano izpostavljati svoje intimno življenje in postati obseden s ciljem, da lovijo: prepoznavnost in priljubljenost, vse to prevedeno v všečke. In več, bolje je.

Zaradi te mladostniške miselnosti so lahko mladi tudi bolj nagnjeni k nekaterim neželenim navadam. Specifično, nenadzorovana uporaba družbenih omrežij, kot sta Facebook ali Instagram, jih lahko povzroči, da se »priklopijo« na svoje pametne telefone in računalnike. Razlog? Te digitalne platforme jim omogočajo nenehno vstopanje v dinamiko, v kateri sta ti dve zgoraj omenjeni potrebi hitro zadovoljeni. Zato lahko številni fantje in dekleta na koncu razvijejo odvisnost od mobilnih naprav (nomofobija) in hudo odvisnost od všečkov (like-addicts).

Iskanje novih izkušenj

Po eni strani, socialna omrežja omogočajo ustvarjanje vsebin neprekinjeno, skoraj brez prekinitev: pišite statuse, nalagajte fotografije, delite videe... Ena vrsta vsebine, ki ji te digitalne platforme poskušajo dati prednost, je tista, ki jo ustvarijo uporabniki in govori o osebi. Instagram Stories, fotografije, na katerih se lahko kdo označi, osebna razmišljanja ...

Podjetja, ki upravljajo te platforme osredotočite se na izvirne osebne vsebine, ki jih ustvarijo uporabniki, beg pred institucionalnimi vsebinami.

Na ta način se ustvari kontekst, v katerem imajo mladostniki izgovor, da se pokažejo v različnih situacijah in jih delijo na spletu preko fotografij, video posnetkov, sporočil ipd. Tudi tista dejanja, ki se včasih zdijo smešna, so upravičena z dejstvom, da jih vidi veliko ljudi, ki postanejo potencialni viri "všečkov". In to nas pripelje do naslednje točke.

Iskanje sprejemanja

Kot smo videli, socialna omrežja dajejo razloge za objavo vsebin, ki govorijo o samem sebi, kar prispeva k večji izkušnji novih izkušenj. še bolj vznemirljivo: lahko dobite več od raziskovanja ruševin, plezanja na zapuščeno stavbo, odhoda na počitnice na eksotično lokacijo ali celo povsem novega oblačila. In to je povezano z drugim velikim virom motivacije za mladostnike: iskanjem sprejemanja in spoštovanja pri drugih mladih.

Tukaj je pomembno opozoriti na naslednje: mladostniki, pri katerih se mladostnik želi počutiti sprejetega, niso člani njegove prijateljske skupine, ampak veliko več ljudi, celo tujci ali drugi najstniki v višjih razredih, ki še nikoli niso slišali zanj.

Ta logika se zelo dobro prilagaja temu, kar ponujajo družbena omrežja: možnost generiranja vsebine s potencialno neomejenim dosegom. Domači videoposnetek lahko postane viralen in doseže več sto tisoč ljudi v nekaj urah. Obseg te vsebine je v veliki meri odvisen od tega, kolikokrat je bila omenjena vsebina deljena, in od »všečkov«, ki jih drugi dajo temu videu, fotografiji ali sporočilu.

Torej socialna omrežja ponujajo priložnost, da postanete slavni, tako da skoraj ni treba zapustiti svojega kavča, ne da bi se moral najprej podrediti nadzoru drugih ljudi, bolj priljubljenih od sebe, in celo ne da bi bil odvisen od sodelovanja prijateljev.

• Morda vas zanima: "Uporništvo v adolescenci: zakaj se pojavi in ​​kaj storiti"

Rezultat: podobni odvisniki

Družbeno omrežje je kraj, kjer se uporablja in deli izvirna vsebina in kjer kar je osebno in presenetljivo, je nagrajeno. V zameno si ponuja slavo in življenjski slog, ki temelji na nenehnem preizkušanju novih stvari. Vse to, delo v realnem času, s klikom na gumb in brez čakanja.

Rezultat tega presega stalno uporabo družbenih omrežij, da bi videli, kaj so drugi objavili. Številni najstniki po vsem svetu že sanjajo o tem, da bi zasloveli v virtualnem svetu. Pridobiti priljubljenost, denar in prepoznavnost zaradi družbenih omrežij je že postala ena njegovih glavnih želja.

Pravzaprav že obstajajo študije, ki nakazujejo, da pri mladostniški populaciji obstaja neposredna povezava med obsesivno uporabo družbenih omrežij in večjo možnostjo razvoja depresije. Zato je pomembno nadzorovati starše in pozorno opazovati, kako otroci uporabljajo socialna omrežja.

Kako obvladati to težavo?

Jasno je, da za mnoge družine ta dinamika uporabe socialnih omrežij s strani najstniških sinov in hčera postane problem. Tukaj bomo videli nekaj priporočil, kako se tega lotiti.

1. Izboljšati izobraževanje o tveganjih

Izpostavljanje na družbenih medijih prinaša veliko tveganj za najstnike. Poskrbeti morate, da jih poznajo in si jih zapomnijo, čeprav ne da bi jih vznemirili s pretiravanjem, da ne bi postali obsedeni z nevarnostmi, ki ne obstajajo.

2. Boljša vzgoja v vrednotah

Je pomembno da starši, učitelji in skrbniki osveščajo mlade, da v življenju ni najpomembneje le biti na vrhu družbene hierarhije. po številu sledilcev na Facebooku ali Instagramu in jim pokazati, da obstajajo še drugi kriteriji, po katerih se lahko zgledujejo.

Okrepite pozitivne vrednote, ki so osnova prijateljstva, druženja, radovednosti do učenja... Vse to lahko pomaga tudi pri iskanju navdihujočih primerov, zlasti pri ljudeh v vaši starostni skupini, ljudeh, s katerimi se zlahka poistovetite.

3. Po potrebi omejite dostop do družbenih omrežij

V primerih, ko je uporaba družbenih omrežij zelo pretirana, lahko se določi urnik, po katerem lahko mladostnik do njih dostopa. Vendar se je treba izogibati soočenju in zelo dobro razložiti razlog za ukrep.

V vsakem primeru je popolna prepoved dostopa slaba ideja, nenazadnje bi to lahko mladostnika pripeljalo do socialne izolacije, sploh če upoštevamo, da se tako rekoč vsi mladostniki njihove starosti socializirajo skozi te platforme.

Potreba po strokovni pomoči

V nekaterih primerih, treba iti na psihoterapijo.

Zasvojenosti presegajo uživanje substanc in dejansko lahko izhajajo iz vedenja, ki je popolnoma v skladu z zakonom. Odvisnost presega vnos substanc, saj na koncu zasvojljivo dejanje daje prednost pred vsem ostalim. Škodljiva navada, ki moti človekovo psiho in življenje ter popolnoma prevzame njegovo pozornost.

Pri mladostnikih, ki morajo nenehno preverjati svoja socialna omrežja, težava v diagnostičnih priročnikih ni označena kot priznana psihiatrična motnja. uporabljajo strokovnjaki za duševno zdravje (kot se na primer zgodi pri odvisnosti od drog), vendar lahko predstavlja težavo, zato je priporočljivo obiskati psihološko terapijo.

Ključ do tega je, da ne ostanemo na površju: Poleg navidezne zasvojenosti s socialnimi omrežji obstajajo posebni psihološki mehanizmi ki jih izkoriščajo te digitalne platforme. Iz tega razloga, da bi razumeli, kaj se zgodi tistim mladostnikom, ki ne morejo pobegniti od zaslona, ​​morate razumeti, zakaj nastanejo podobni odvisniki, in ukrepati v skladu s tem, tako da poišče strokovno pomoč med psihologi.