Kako vam lahko pomaga psiholog?

Kljub temu, da je vse pogosteje obiskati psihologa in da je profil pacientov postal neverjetno pester. V zadnjih desetletjih je še vedno nekoliko omejen pogled na naloge, ki jih psihologi lahko opravljajo za pomoč ljudem ljudi.

In to je, da je ideja, da je psihološka intervencija temeljna za ljudi s hudimi psihiatričnimi boleznimi, danes popolnoma napačna, kljub dejstvu, da veliko ljudi še vedno verjame vanjo. Navsezadnje za vrsto težave ali potrebe psihološke narave stojijo psihološki strokovnjaki, ki si prizadevajo za zdravljenje in nego.

tako da... Kako vam lahko psiholog res pomaga? Nato bomo videli povzetek.

• Sorodni članek: "8 prednosti obiska psihološke terapije

Koristnost obiska psihologa

Začnimo z najosnovnejšim: kaj je psihologija? To je v bistvu znanost, ki preučuje vedenje in psihološki procesi, ki vključujejo način razmišljanja, čustvovanja in delovanja. Iz tega znanstvenega področja izhaja veja uporabne psihologije, ki uporablja znanstvena spoznanja za reševanje koreninskih psiholoških problemov posameznikov, skupin in institucij.

Če opazite, do sedaj ni bilo nobene omembe pojma "bolezen", "patologija" ali "motnja". In to ni naključje: psihologi ne delujejo le tako, da upoštevajo pogoje, ki omejujejo naš obseg posegov, ampak te koncepte uporabljamo, da vemo, o čem govorimo, ko delamo z določenimi psihološkimi pojavi, in jih razlikujemo od ostalih. Z drugimi besedami, med patološkim in nepatološkim ločimo le, če je to smiselno določenem kontekstu in ne zato, ker je raison d'être našega dela duševna bolezen: ni je.

Ni jasne ločnice med tem, kar se tradicionalno imenuje "norost", in ostalim. vedenjskih vzorcev. Poleg področij dela, za katera je vsak strokovnjak specializiran, psihologi Delamo z vsemi psihološkimi procesi nasploh, ne le s tistimi, ki jih lahko upoštevamo motnje.

Samo pomisliti morate na to, kaj se običajno počne v terapiji za pare ali šolski psihologiji, da vidite jasne primere psihologov, ki pomagajo ljudem, ki v mnogih Včasih nimajo diagnosticirane nobene motnje in preprosto trpijo zaradi pomanjkanja motivacije, težav pri življenju z nekom, frustracije, ker nimajo prijatelji itd

Kako lahko pomaga psiholog?

Zdaj, ko smo videli, da je psihologija zelo široko področje dela in polno izzivov, je lažje razumeti, da psihologi posegajo v najrazličnejše probleme. To so najpomembnejša področja dela.

1. težave z razpoloženjem

Veliko je ljudi, ki hodijo k psihologu, ker se počutite žalostne ali čustveno obtičale. To se pogosto zgodi v primerih, ko obstaja depresija ali druge motnje razpoloženja, pri drugih pa ni nobene motnje, ki bi jo bilo mogoče prepoznati, preprosto oseba, ki gre skozi slab čas. Na primer zaradi nedavne smrti ljubljene osebe ali ker ste bili odpuščeni z dela.

V vseh teh primerih psihologi delajo tako, da se naši pacienti naučijo ohranjati navade, ki preprečujejo tovrstno trpljenje.

2. težave z anksioznostjo

Anksioznost in pretiran stres sta pogosti težavi, ki se lahko pojavita v kateri koli starosti.

V nekaterih primerih je veliko tega, kar povzroča to nelagodje, povezano z genetsko nagnjenostjo, medtem ko je v drugih primerih v glavnem posledica dejstva, ste preživeli stresne situacije ali bili izpostavljeni okolju, ki povzroča tesnobo (šola, kjer prihaja do napadov ustrahovanja, zelo tekmovalni delovni prostori, itd.). V vsakem primeru, znatno izboljšanje je skoraj vedno mogoče s psihoterapijo.

3. Posledice ustrahovanja ali travmatičnih dogodkov

Dejstvo, da smo žrtve nasilja, lahko zaznamuje marsikoga. Na srečanjih s psihologom se naredi vse, da ti boleči spomini ne bodo več strašili ljudi, ki jih trpijo.

4. par težav

Kot smo videli, je to še eno od področij, v katera se vključujejo psihologi izboljšati kakovost življenja tistih, ki so v zvezi.

5. Podpora osebam z eksistencialno krizo

Obstajajo ljudje, ki gredo k psihologu preprosto zato, ker ne vedo, kaj bi počeli s svojim življenjem, kar lahko povzamemo kot problem pomanjkanja virov motivacije. V pisarni psihologa je lažje najti vznemirljive projekte in se posvetite načinom učenja novih veščin, ki vam omogočajo vstop na nove poti osebnega razvoja.

6. Učne in razvojne težave

Tako v psihoterapiji otrok in mladostnikov kot v psihološki pomoči dečkom in dekletom brez diagnosticiranih motenj., jim psihološki strokovnjaki pomagajo naučiti se povezovati z drugimi, z vsebinami, ki jih poučujejo v šoli, ter z lastnimi čustvi in ​​mislimi.

7. Psihološka pomoč bolnikom s kroničnimi boleznimi

Številni psihologi so specializirani za psihološko podporo bolniki s patologijami in motnjami, ki škodujejo kakovosti njihovega življenja, od katerih so mnoge hude. Izpostavimo lahko na primer terapevte, ki zdravijo osebe s psihotičnimi motnjami, s demenco ali z boleznimi, ki neposredno prizadenejo živčni sistem, kot npr rak.

8. Terapija za osebe z motnjami hranjenja

Drugo področje psihologove specializacije so težave s prehranjevanjem in še posebej podpora ljudje z debelostjo, presnovnimi motnjami ali motnjami hranjenja (kot anoreksija ali bulimija).

Kje poiskati psihološko pomoč?

Danes psihologi delujejo v najrazličnejših kontekstih, tako v podjetjih kot v šolah ter javnih in zasebnih zdravstvenih klinikah.

Če vas zanima kontaktiranje našega psihoterapevtskega centra v Sevilli, Cribecca Psicología, lahko najdete naše kontaktne podatke tako Klikni tukaj.