11 načinov, kako nas lahko mnenje drugih omejuje

Upoštevanje drugih stališč vedno obogati. Vendar pa je lahko vodenje izključno po mnenjih drugih, zanemarjanje lastnih kriterijev, zelo omejujoča težnja.

Ljudje smo družbena bitja, to pomeni, da moramo pripadati skupini, da preživimo. Da bi bili del skupnosti, moramo biti sprejeti, cenjeni, spoštovani. Na ta način uspemo pridobiti samozavest in prepoznati svojo vrednost. Potreba po zaščiti in podpori drugih ni znak šibkosti, ampak znak naše človečnosti.

Ko bomo naredili pomemben korak, se odločili ali izbrali življenjsko pot, je naravno, da za nasvet vprašamo bližnje. Drugačna stališča nas bogatijo in nam pomagajo pridobiti perspektivo. Lažje nam je celo razmišljati o vprašanjih, ki smo jih morda spregledali.

Vendar pa obstajajo tisti, ki dajejo mnenju drugih prevelik pomen. Namesto da bi ga sprejeli kot zanimivo stališče, ki je lahko sprejeto ali pa tudi ne, ga asimilirajo kot pravo stvar. Predpostavlja se, da je tisto, kar narekujejo drugi, absolutna resnica, kaj je treba storiti. Tako nimamo svojih trdnih meril, saj se odločitve nagibajo na eno ali drugo stran tehtnice, odvisno od tega, kaj drugi mislijo ali pričakujejo od nas.

Dajanje pomena drugim mnenjem ne pomeni ignoriranja lastnega notranjega glasu. Če vas vodi samo perspektiva drugih, je lahko pravzaprav težava. Dajanje tolikšne teže zunanjim mnenjem nas lahko omejuje v mnogih pogledih, o katerem bomo razpravljali v tem članku.

• Sorodni članek: "Kaj je socialna psihologija?"

Pomen avtonomije pri odločanju

Kot smo komentirali, je mnenje bližnjih naravna nujnost. Pravzaprav nas poslušanje drugih stališč vedno nahrani in nam pomaga razširiti pogled na določeno situacijo. Resnica pa je, da ko se pustimo zapeljati zgolj kriterijem drugih, tvegamo, da bomo zgrešili pot in se odklopili od sebe.

Resnica je, da se sposobnost samostojnega delovanja začne razvijati že v zgodnjem otroštvu. Ko se rodimo, smo popolnoma odvisni od svojih skrbnikov, ki so tisti, ki nas vodijo in varujejo. Odločajo se namesto nas, ker preprosto nimamo kapacitet za to. Sčasoma, ko rastemo, začnemo dosegati nekaj velikih mejnikov. Z lahkoto postanemo sposobni opravljati osnovna opravila samooskrbe, kot so umivanje, oblačenje ali prehranjevanje. Premagovanje teh izzivov je bistvenega pomena za prenos te avtonomije v prihodnosti na bolj zapletena vprašanja, kot so študij, delo ali odnosi.

Ta pot k avtonomiji je vedno progresivna. Naši negovalci nam puščajo vedno več prostora za ukrepanje in nam nalagajo vse večjo odgovornost. Ta postopen prehod je nujen za pravilen razvoj vsakega otroka, čeprav ni lahka naloga. Pri tem se morajo malčki naučiti spopadati s frustracijami, dvomi ali strahom. Pretirano ščitenje in ovijanje otroka v mehurček brez odgovornosti mu onemogoča izgradnjo lastnih kriterijev, pa tudi pozitivno samopodobo svoje osebe.

Pridobivanje avtonomije in odgovornosti nas osvobaja, saj nam daje samozavest, da delamo korake naprej, ne da bi spraševali druge za dovoljenje. Jasna predstava o stvareh nam omogoča, da živimo polno življenje, tako kot si želimo in ne tako, kot nam drugi govorijo, da bi moralo biti.

• Morda vas zanima: "4 komponente samospoštovanja (pojasnjeno)"

11 načinov, kako nas lahko mnenje drugih omejuje

Kot lahko vidimo, nam lahko to, da nas zanesejo merila drugih ljudi, močno škodi. Nato bomo razpravljali o nekaterih specifičnih načinih, na katere nas lahko mnenje drugih omejuje.

1. zmanjšuje srečo

Ko živimo na račun tega, kar si drugi mislijo o nas, se težko počutimo zadovoljni sami s seboj. Fokus preusmerjamo na druge, kar nam preprečuje, da bi se povezali s tem, kar želimo in čutimo. Biti srečen s svojim življenjem zahteva pogled vase in iskanje lastne poti ne glede na to, kaj si morda mislijo drugi.

2. spodkopava svobodo

Ko se osredotoči na to, kar mislijo drugi, se počutimo veliko bolj omejeni, ko gre za nastopanje. Skratka, žrtvujemo svojo svobodo, da bi se vklopili v kalupe, vsiljene od zunaj. Preden naredimo korak, ne razmišljamo o tem, kako bo ta vplival na nas, kajti tisto, kar nas muči, je mnenje drugih. to postane nekakšen mentalni zapor, ki nas pripelje do tega, da nehamo biti spontani in gremo po poti, ki nas resnično izpolnjuje.

• Sorodni članek: "90 najboljših fraz svobode"

3. Preprečuje samospoznanje

Če samo razmišljamo o mnenju drugih in utišamo svoj glas, se težko dobro poznamo. Ne dovolimo si razmišljati o tem, kaj si želimo, kaj nam je všeč ali zadovoljno. Delamo, kar mislimo, da se od nas pričakuje, kar pripomore k temu, da sami sebi postanemo tujci. Ne vemo, kaj pričakujemo od življenja, saj se nam je vedno zdelo samoumevno, da je pravilno tisto, kar narekuje družba.

4. zapravlja čas

Življenje na podlagi mnenj drugih nas oropa enega naših najdragocenejših dobrin: časa. Če delujemo za in zato, da ugodimo in zadovoljimo pričakovanja, ves svoj čas in energijo posvetimo stvarem, ki v resnici ne hranijo naše duše. Postanemo sužnji, odvisni od zunanje potrditve da se počutimo dobro, ne da bi sprejeli, kdo v resnici smo.

• Morda vas zanima: "Upravljanje s časom: nasveti za izkoriščanje ur v dnevu"

5. Preprečuje postavljanje meja in reči ne

Ko nam je zelo mar za mnenje drugih, pravzaprav ne vemo, kaj hočemo ali potrebujemo. To nam preprečuje, da bi v odnosih postavili jasne meje in pravočasno rekli NE. Vse to vodi v to, da počnemo stvari, ki si jih res ne želimo, in živimo v vlogi večnega ugajalca.

6. Vodi k prevzemanju odgovornosti za stvari, ki niso lastne

Ljudje, ki so odvisni od zunanje potrditve, pogosto storijo vse, kar je potrebno, da se počutijo sprejete. To lahko privede do prevzemanja krivde in odgovornosti za situacije, ki sploh nimajo opraviti s samim seboj. Strah pred zavrnitvijo je tak, da so žrtvovane lastne pravice.

7. poškoduje samozavest

Ko nam drugi svoje mnenje posredujejo na neasertiven način, je možno, da nas njihovi komentarji prizadenejo. Lahko nas celo prepričajo, da pustimo na stran svoje načrte in ideje, ki prenehajo biti pomembni in postanejo »neumnosti«. Na ta način lahko vodenje po merilih drugih povzroči veliko škodo naši samozavesti.

8. Preprečuje doseganje ciljev

Tisti, ki so pri koraku naprej odvisni od mnenja drugih, pogosto vidijo, da je doseganje ciljev ovirano. Tudi če so si zadali nekaj doseči, je lahko nasproten komentar nekoga dovolj, da uniči njihove želje.

9. Utišaj lasten glas

Vsi imamo svoje mnenje in ga imamo pravico izraziti. Ko pa nam je preveč mar za to, kaj si drugi mislijo, tvegamo, da ga bomo potlačili in celo spremenili, da bi se ujemali s pričakovanji skupine.

10. Ovira odločanje

Zanašanje na druga mnenja pogosto oteži odločanje. Izbira med več alternativami ni nikoli lahka naloga, še bolj zapletena pa postane, če ne znamo prisluhniti svojemu notranjemu glasu. Odločitev nujno pomeni odpoved in prevzemanje tveganja napake, zato lahko tisti, ki se bojijo sodbe drugih, v takih situacijah zaidejo v stanje blokade.

• Sorodni članek: "6 strategij za sprejemanje odločitev v življenju"

11. Zaradi tega so ljudje lažni

Ko nas skrbi, kaj si drugi mislijo o nas, je običajno, da poskušamo ugoditi vsem. Ne dopuščamo možnosti, da bi bili zavrnjeni, zato svoj način bivanja in vedenja spreminjamo glede na trenutek in osebo. To povzroča lažne, lažne ljudi, ki niso pristni, ker globoko v sebi ne sprejemajo, kdo so.

zaključki

V tem članku smo govorili o nekaterih negativnih učinkih, ki jih ima lahko mnenje drugih na vas samega. Čeprav nam lahko upoštevanje stališča drugih pomaga razširiti našo perspektivo in se obogatiti, je resnica, da nas lahko prevara, če damo preveliko težo temu, kar mislijo drugi.

Tako lahko mnenje drugih postane zelo omejujoč vidik, zaradi katerega se bolj zavedamo pričakovanj drugih kot lastnih potreb. Pridobivanje avtonomije in oblikovanje lastnih kriterijev je proces, ki se začne že v otroštvu, ko začnemo razvijati individualizacijo glede na naše figure navezanosti. Doseganje vse večje stopnje neodvisnosti je ključnega pomena za to, da postanete odrasli, sposobni razmišljati in delovati sami.

Ko smo popolnoma odvisni od tega, kar si drugi mislijo, je težje živeti izpolnjujoče in zadovoljujoče življenje. Žrtvujemo svojo svobodo, ker si postavljamo omejitve in se odrekamo temu, kar želimo, iz strahu pred obsojanjem. Skratka, zapravljamo čas, ki ga na koncu posvetimo stvarem, ki nas ne izpolnjujejo zgolj zato, ker se nam zdi prav. Ko se pustimo voditi zunanjim glasovom, pozabljamo na lastne, kar nam onemogoča, da postanemo pristni ljudje in sposobni sprejemanja lastnih odločitev.