Teorija pravičnosti: kaj je in kaj pravi o odnosih

Ste kdaj čutili, da v odnosu prispevate več kot tisto, kar vam ponuja druga oseba? Ali da se preveč trudite, da bi dosegli nezadostne rezultate?

Da bi razumeli, zakaj se to zgodi, in vedeli, katere možnosti za ukrepanje imamo, se lahko zatečemo k Adamsova teorija lastniškega kapitala.

Ta teorija izhaja iz socialne in organizacijske psihologije in se lahko uporablja na obeh področjih. V tem članku bomo pojasnili, iz česa je sestavljena ta teorija, analizirali bomo njene postulate ali osrednje ideje, omenili bomo nekaj primerov in pojasnili tudi njene omejitve. Prav tako bomo na koncu članka na kratko povzeli, kaj nam sporoča teorija lastniškega kapitala.

• Sorodni članek: "Psihologija dela in organizacije: poklic s prihodnostjo"

Teorija lastniškega kapitala: kaj je to?

Adamsova teorija lastniškega kapitala najdemo tako na področju socialne psihologije kot tudi na področju organizacijske psihologije. To pomeni, da se lahko uporablja na teh dveh področjih.

to temelji na konceptih, kot sta socialna primerjava in Festingerjeva kognitivna disonanca

. Družbena primerjava se nanaša na dejstvo, da se primerjamo z drugimi, da bi se cenili; Ne primerjamo se z »komerkoli«, temveč z ljudmi z lastnostmi »X«. To nam omogoča, da se v nekaterih vidikih izboljšamo.

Po drugi strani pa je kognitivna disonanca namiguje na stanje nelagodja, ki se pojavi, ko se to, kar počnemo, in tisto, kar mislimo ali čutimo, ne ujemata; Da bi odpravili to disonanco, delujemo na tak ali drugačen način (bodisi si premislimo, bodisi stvari relativiziramo ipd.).

Psiholog John Stacey Adams, ki se ima za biheviorista (čeprav je za druge kognitivnega), je predlagal teorijo pravičnosti (1965), pod vplivom prejšnjih konceptov. Razdelal ga je znotraj organizacijskega konteksta, lahko pa ga uporabljamo tudi na drugih področjih in celo v vsakdanjem življenju. Oglejmo si ključne točke teorije.

• Morda vas zanima: "10 najboljših psiholoških teorij"

Ključne točke teorije

Teorija lastniškega kapitala temelji na številnih načelih ali ideje, ki jih bomo videli spodaj:

1. Primerjava med prispevki

Vztrajamo, da je teorijo pravičnosti mogoče uporabiti tako na delovnem mestu kot v socialni sferi (medosebnih odnosov). Tako ljudje ločimo dve vrsti elementov, ko si prizadevamo nekaj doseči oz se znajdemo v menjalnem odnosu (na primer v službi ali v ljubezenskem razmerju): ta dva elementi so, na eni strani, kaj v odnos prispevamo, na drugi pa, kaj od njega prejmemo.

Na ta način se zavedamo, kaj prispevamo k delu ali odnosu (čas, želja, trud ...), ter si tudi vzamemo zavedanje o tem, kaj prejmemo od tega podjetja ali od tega odnosa/osebe (tudi čas, želja, trud, finančno nadomestilo, itd.).

Posledično ga analiziramo in poskušamo vzdrževati ravnotežje med tem, kar prispevamo, in tem, kar prejemamo; da ne pride do kognitivne disonance, se trudimo, da ravnotežje obstaja. Če ravnotežja ni in prispevamo več, kot prejmemo (ali obratno), potem a kognitivna disonanca in posledično motivacija (ali napetost) v nas, zaradi katere razmišljamo o nekaterih sprememba.

Torej, na nek način, delamo socialno primerjavo. Kaj mi daje partner? Kaj ti dam? Ali deluje zame? Imamo uravnotežen odnos? In enako v službi, kjer se od nas nekaj pričakuje (določeni cilji) v zameno za plačo.

2. Stres ali motivacijska sila

Kot rezultat te analize dobimo percepcijo lastniškega kapitala oziroma ravnotežja, ki se prevede v razmerje med tem, kar dajemo, in tem, kar prejemamo. Če ni dojemanja pravičnosti, se pojavi ta napetost ali motivacija omenjeno, ki nas žene k delovanju, spreminjanju stvari.

3. Kaj lahko storimo glede tega dojemanja neenakosti?

Večje kot je neravnovesje ali neenakost, ki jo zaznavamo, večja je napetost, ki jo doživljamo. Ko se soočimo s to situacijo, lahko ravnamo na različne načine: na primer zmanjšamo svoj trud v podjetju ali v odnosu ali »zahtevamo« več nagrad/prispevkov od druge strani. Cilj bo ponovno uravnotežiti razmerje.

Tudi po teoriji lastniškega kapitala lahko se odločimo za spremembo merila, primerjanje sebe z drugimi ljudmi, drugimi odnosi, drugimi podjetji itd. Lahko pa se odločimo, da zapustimo razmerje, ko nam res »ne koristi« in se tehtnica vedno nagiba k drugi strani.

Druga možnost, ki jo imamo in ki jo najpogosteje uporabljamo, je, da povečamo tisto, kar prejmemo od druge osebe (ali podjetja), in zmanjšamo tisto, kar prispevamo; je nekakšna »samoprevara«, obrambni mehanizem, ki nam omogoča, da ostanemo mirni, ne da bi dejansko karkoli spremenili glede situacije. Na ta način se upiramo kakršni koli vedenjski spremembi, da bi ohranili svojo samozavest.

Na nek način, lažje spremenimo pogled na to, kar nam drugi ponujajo (misliti, da je dejansko več kot nam ponujajo), kot spreminjati vizijo tega, kar ponujamo sami.

Omejitve teorije

Vendar pa teorija lastniškega kapitala, čeprav je bila podprta v nekaterih študijah, predstavlja tudi določene težave oziroma omejitve. Po eni strani je pravzaprav malo znanega o tem, zakaj izberemo enega ali drugega referenta, s katerim se primerjamo (teorija družbene primerjave).

Po drugi strani, ni vedno enostavno »izračunati« ali določiti, kakšni so prispevki za nas in kakšne prispevamo mi nas v kontekstu odnosa.

Poleg tega ni natančno znano, kako se ti postopki za primerjavo ali izračun prispevkov spreminjajo skozi čas (ali zakaj se spreminjajo).

Sinteza

Skratka, Adamsova teorija pravičnosti pravi naslednje: ko ste v menjalnem razmerju (na primer prijateljskem razmerju, razmerju ali v kontekstu podjetje), zaznamo, da je tisto, kar prispevamo, večje od tistega, kar prejmemo (ali obratno), pojavi se občutek neenakosti, nemira ali napetosti (disonanca). kognitivne). To dojemanje se rodi kot rezultat ravnovesja med stroški in koristmi odnosa.

Da bi se znebili tega občutka neenakosti, lahko delujemo na različne načine, kot smo že pojasnili. Lahko se odločimo, da bomo ukrepali neposredno na drugega (na njihove prispevke ali rezultate) ali pa bomo ukrepali tako, da bomo povečali ali zmanjšali svoje prispevke/naložbe. Imamo tudi možnost zapustiti odnos ali spremeniti objekte, s katerimi se primerjamo.

Primer

Ponazoritev teorije lastniškega kapitala na primeru, predlagamo naslednje:

Če imam na primer v partnerskem odnosu občutek, da sem vedno jaz tista, ki naredi stvari za svojega partnerja (ju pospremim na kraje, mu pustim denar, delim svoj čas, pojdi iskat njena mesta itd.), in da se zame ne trudi, bom na koncu zaznal ta občutek neenakosti ali neravnovesja v odnos. Z drugimi besedami, rezultat razmerja med stroški in koristmi bo "negativen" in mi ne bo nadomestil.

To bo povzročilo, da bo ukrepal, na primer ne bo spremenil načrtov, da bi jo videl, zapustil razmerje oz vrednotenje drugih dobrih stvari v odnosu, ki mi omogočajo, da ga nadaljujem brez disonance kognitivne.