3 vrste strupenih prijateljev

Vsakič, ko slišimo, da vedno več ljudi okoli nas komentira odnose ali čustvene ljubeče odnose, ki so strupeni. Zdi se, da imamo aktiviran radar za zaznavanje parov s takim vedenjem. ampak, kaj se zgodi s strupenimi prijatelji? Ne smemo pozabiti, da je v prijateljskih odnosih tudi toksičnost, ki ustvarja strah, tesnobo in določene negotovosti, ki jih zelo težko zaznamo.

Prijatelji, tako kot par, so izbrani. Vsak ima svobodo izbire, koga želi več spoznati, s kom želi ostati in s kom se počutite dovolj udobno, da bolj odprete svoja čustva in občutke globoko. To je osnova a dobro prijateljstvo. Imeti ljudi, s katerimi si lahko resnično ranljiv in pokažeš svoj najbolj krhki del, ne da bi se počutil obsojen ali kritiziran. Pomembno je, da imate prijatelje, ki jim lahko zaupate in veste, da vaših ran ne bodo uporabili za manipulacijo ali škodo.

Lahko pa imamo tesne prijatelje, s katerimi se ne počutimo tako. Pravzaprav se izkaže za osebo, ki nas vsakič, ko poskušamo kaj razložiti, niti ne posluša, odreže naše stavke in raje govori o sebi ter nas po tem sodi. takoj nam vsiljuje, kaj naj storimo, in nazadnje nas vsakič, ko potrebuje podporo, pokliče, ko pa potrebujemo pomoč, ga ne najdemo na voljo.

Če ste se do zdaj počutili identificirane, nadaljujte z branjem odkrijte vrste strupenih prijateljev, ki obstajajo In seveda, kaj storiti, ko zaznamo, da smo vpleteni v ta prijateljstva. Morda boste presenečeni nad tem, koliko vedenja dovolimo samo zato, ker so naši »prijatelji«, in kako težko je za nas zaznati in nato izstopiti iz teh odnosov.

vrste strupenih prijateljev

V vsakem od primerov, ki jih bomo predstavili v nadaljevanju, govorimo o toksičnih prijateljskih odnosih. Pomembno je ugotoviti, ali kateri od njih sovpada z nekom iz vašega bližnjega kroga, da bi spremenili situacijo s to osebo. Navsezadnje ohranjanje toksičnega prijateljstva vodi le v konflikte, nizko samozavest in v nekaterih primerih čustveno odvisnost.

1. Prijatelj "kanta za smeti"

Ime je pravično, saj se nanaša na tisti ljudje, ki verjamejo, da si ti tisto vedro, kamor lahko vržejo vse, kar hočejo, ko so slabi. Zagotovo se vam je že kdaj zgodilo, da vas prijatelj kadarkoli pokliče, da bi se izpovedal, vi pa prijazno prevzamete vlogo psihologa, saj to počnete iz prijateljstva. Veste, da morate biti tam za svoje prijatelje, zato se jim, ko vas pokličejo, oglasite in se lahko dolgo pogovarjate s to osebo. Težava se pojavi, ko se začnete zavedati, da to ni obojestransko. Se pravi, če si nekega dne ti tisti, ki nima prav, te ne posluša in velikokrat ne odgovori na tvoje klice ali sporočila.

Navsezadnje vam pokaže, da mu je vseeno, kaj se dogaja vam, marveč mu je le, kaj se dogaja njemu samemu. Takšna sebičnost je te vrste prijateljstva, da če te nekega dne pokličejo in se jim res ne moreš udeležiti ali preprosto ne želiš, so užaljeni, vas prizadenejo s svojimi besedami, zaradi česar se počutite krive in verjetno začnejo govoriti slabo o vas hrbet. Pričakujejo, da boste 100-odstotno na voljo, kadar koli se bodo morali izogniti, toda ko se vloge zamenjajo, tega ni za vas.

• Sorodni članek: "Kaj je prosocialno vedenje in kako se razvija?"

2. "besedni" prijatelj

Tipična oseba, ki govori samo o sebi in vas nikoli ne posluša. Govori samo o njem ali njej in nikoli ne posluša. Ne morete si pomagati in to zelo utruja ljudi okoli vas.

To so ljudje, ki jih običajno imenujemo narcisi. Tega se pravzaprav ne zavedajo, saj z njihovega vidika samo govorijo in se pogovarjajo. Ne zavedajo se, da je vse, kar mislijo in komentirajo, o njih samih. Morda je prijatelj, ki je tam, ko ga potrebujete, a cena, ki jo morate plačati, je ta, da začne govoriti o svojih stvareh in ne preneha, dokler se sestanek ne konča. Kot smo že omenili, gre za ljudi, ki srkajo energijo in se čustveno izčrpavajo, zato psihološki strokovnjaki priporočajo razmislek o tem, ali prijateljstvo ali če je, nasprotno, prevelika utrujenost, ki povzroča tesnobo ali kakršen koli simptom, ki kaže, da se vidi naše duševno zdravje poškodovani.

• Morda vas zanima: "6 smernic, kako se naučiti reči 'ne'"

3. Prijatelj "za zanimanje"

Kot že ime pove, so to tisti prijatelji, ki pridejo k tebi, ker imaš nekaj, kar jih zanima. Dajejo vam občutek, da vas občudujejo in da vam želijo pomagati na kakršen koli način, v resnici pa si želijo obdržati vse, kar vam pripada. Težko ga je zaznati, vendar se na primer v velikih skupinah pogosto zgodi, da kdo vstopi novega, ki se na vso moč trudi drugega človeka izriniti iz skupine, ostati pri svojem mesto.

Kaj storiti, ko opazite strupenega prijatelja

Odkrivanje toksičnih odnosov drugih ali celo sebe je izjemno zapletena naloga. Vendar pa je izredno pomembno, da izvajamo to vajo, da se lahko čim bolj zdravo povežemo s sabo in tistimi okoli sebe. Obstajajo ključi za ohranjanje stabilnih odnosov, ki nam zagotavljajo pozitivne lastnosti skozi vse življenje in ti vsekakor niso združljivi s strupenimi odnosi. Kaj naj torej storim, da se rešim strupenega prijateljskega odnosa?

1. Pobegni čim prej

Od ljudi, ki ste jih prepoznali kot strupene, se morate distancirati na vse možne načine, torej imeti nič stika. Zato je treba sprejeti skrajne ukrepe, če jih je treba blokirati, zamenjati okolje, dejavnosti, karkoli, da se s to osebo nikoli več ne prekrižaš. Upoštevajte, da je to dolgotrajen in zapleten proces, zato je normalno, da se počutite nemirno, živčno, če naletite na to osebo na ulici. Navsezadnje telo in možgani zaznajo nevarnost in želijo pobegniti.

2. Učite se iz situacije

Psihologi pravijo, da po takšni izkušnji, Zelo pomembno se je naučiti preprečiti, da bi se to v prihodnosti ponovilo. Običajno je, da ste žalostni, razočarani ali celo jezni zaradi situacije, zato se poskusite pozdraviti na najboljši možni način. Če to pomeni, da morate prositi za psihološko pomoč, vas vabimo, da to storite. Poleg tega moramo po prekinitvi odnosa s tovrstno osebo poskrbeti za ponovno vzpostavitev svojega dostojanstva in samospoštovanja, ki sta verjetno okrnjena.

Najpomembneje je, da se spomniš, da pravo prijateljstvo temelji na uravnoteženosti in vzajemnosti. Če se vam s to osebo to ne zgodi in se vam dejansko zdi, da dajete veliko več, kot prejmete, naj vas to ne zmede in temu ne rečete prijateljstvo. Skratka, prijateljski odnos vam ne povzroča slabega počutja ali ogroža vaše osebne blaginje. Naučite se prepoznati določena vedenja in stališča, da ne zapadete v toksičnost in se tako izognete temu, da bi na koncu plačevali vse višje cene.