Mandale: kaj pomenijo in zakaj lajšajo stres

Dandanes sploh ni čudno slišati besede mandala, ker zagotovo nekateri od vaših prijateljev zapravijo ur slikanja mandal in ni knjigarne, ki zdaj nima velike zbirke pobarvank mandale.

Ampak pomen mandal je veliko bolj mističen in kompleksen kot le risba, ki jo obarvate, in so tudi zelo koristne za lajšanje stresa. Mandala pomeni "sveti krog" in tako kot vse, česar se učimo iz vzhodnih filozofij, je to povezano z življenjem, pretokom energije, meditacijo in močjo barv. Ugotovite, kako vam lahko koristijo!

• Povezani članek: "Mantre: 11 močnih stavkov za meditacijo in osredotočenost”

Kaj so mandale?

Na prvi pogled bi rekli, da so mandale nekatere čudovite risbe, sestavljene iz različnih figur, večinoma geometrijskih in da so polne barv, vendar je to na kratko opis njihovega videza bolj kot vsega, kar mandale dejansko so in predstavljajo.

Beseda mandala prihaja iz sanskrta (sveti jezik za vzhodne filozofije, kot sta hinduizem in Budizem) in pomeni "sveti krog", čeprav nekateri trdijo, da pomeni tudi "krog, celota '.

V mandalah sta kozmos in večnost simbolizirana kot absolut, celota, združitev, povezovanje z duhovnim in celo, zdravljenje.

Po svojih oblikah je mandala predvsem krog, saj je to popolna geometrija, ki predstavlja večnost. Temu krogu dodamo še druge umetniške in geometrijske upodobitve ki se pojavijo okoli istega središča, širijo se proti 4 glavnim točkam in imajo veliko različnih barv, ki pokrivajo celotno mandalo.

Vsak njegov del, tako njegove figure kot njegove oblike, predstavljajo duhovne in psihološke vidike našega bitja. Mandale so način meditacije, da osvobodijo um in so prisotni tukaj in zdaj, zato so odlično orodje za lajšanje stresa.

• Povezani članek: "6 načinov, kako živeti v sedanjosti in uživati ​​v trenutku”

Izvor mandal

Izvor mandal se je zgodil v Indiji preko hindujske in budistične filozofije, ki so bile tam najdene, in so se širili po drugih krajih vzhodne Azije kot temeljni del kulture in filozofij, ki so se tam širile. sledite. Vendar so mandale obstajale tudi v drugih starodavnih kulturah, kot so Azteki, Kelti, Maji ali Egipčani. Kljub temu mandale, ki so postale najbolj priljubljene, so budizem in hinduizem.

V tem smislu budisti uporabljajo mandale kot obliko meditacije. Postopek ustvarjanja mandale je pravzaprav pomemben, bolj kot končni rezultat, kajti ko slikamo mandalo, potujemo po poti, v kateri oblikujemo svoje izkušnje. Mandala nato s sredstvom postane središče, ki nas energijsko očisti in uravnoteži povezava med božanskim in našim bitjem.

Na primer, budistični menihi v Tibetu ustvarjajo čudovite mandale z barvnim peskom in spretnimi vzorci. Ko jih končajo, jih razveljavijo in začnejo nove, saj je pomembna pot ustvarjanja in ne navezanost na že ustvarjeno.

Vsekakor, Za budiste so mandale točka združitve in duhovne reprezentacije med makrokozmosom, ki je vesolje, svet in narava, z mikrokozmosom, ki smo, torej oseba, posameznik, bitje.

• Povezani članek: "Karma: opredelitev in različne vrste, ki obstajajo”

Kakšen pomen imajo številke v mandalah

Vsak element ali slika, ki jo najdemo v načrtu mandale, ima svoj pomen ali predstavlja nek vidik. Čeprav obstaja veliko število številk, odvisno od tega, od kod prihaja mandala, so najpogostejše:

• Krog: je glavna številka in predstavlja celoto, absolut in resnični "jaz". Vzpostavljajo oddaljenost, a hkrati varnost.
• Trikotnik: Trikotnik v mandalah predstavlja preobrazbo, vitalnost in je povezan tudi z vodnim elementom.
• Kvadrat: zagotavlja ravnotežje in stabilnost
• Pentagon: Pentagon poleg oblike človeškega telesa predstavlja simbole elementov voda, zemlja in ogenj.
• Šesterokotnik: Simbolizira združitev in ravnovesje med nasprotji.
• Spirala: simbolizira zdravilno energijo.
• Zvezda: Predstavlja duhovnost in svobodo.
• Labirint: Labirinti v mandalah simbolizirajo samorefleksijo, zmedo in iskanje našega središča.
• Metulj: Metulj predstavlja preobrazbo povezano pa je tudi s smrtjo in samoobnovo duše.

Kakšen pomen imajo barve mandal

Kot tudi številke, ki jih najdemo v mandali, barve, ki se jih odločimo za barvanje, imajo tudi svoj pomen.

1. rdeča

Rdeča stimulira prvo čakro in predstavlja ljubezen, strast, moč, osvajanje, čutnost, jezo in sovraštvo. Spodbuja vitalno silo našega celotnega telesa in gradi zaupanje vase.

2. Oranžna

Oranžna je barva druge čakre in ko jo uporabljamo v mandalah simbolizirajo energijo, lastno vrednost, ambicioznost in optimizem. Napolni nas s pozitivno energijo, da imamo samozavest, da lahko dosežemo svoje cilje, se soočimo z izzivi in ​​se učimo iz svojih uspehov in neuspehov.

3. Rumena

Barva tretje čakre simbolizira svetlobo, veselje, domišljijo, hrepenenje in modrost, pa tudi zavist in površnost. Rumena nas osvobodi vseh notranjih strahov in nam pomaga uravnoteženo ravnati z vsem, kar nas čustveno prizadene.

4. Zelena

Zelena barva pomeni v mandalah četrto čakro in zato ravnotežje, vztrajnost, upanje, dobro počutje, volja in tudi želja po moči in ambicijah. Pomaga nam, da svobodno izražamo svoja čustva in najdemo čustveno ravnovesje.

5. Modra

Pomen modre barve v mandalah je povezan s peto čakro in predstavlja mir, umirjenost in spokojnost, pa tudi dolgčas in praznino. Pomaga nam eksternalizirati svoje občutke, ustvariti odpor do komunikacije in frustracije.

6. Indigo

Indigo predstavlja šesto čakro v mandalah in je barva intuicije., komunikacije s seboj in prepuščanje sporočilom in energiji, ki nas dosežejo.

7. vijolična

Najbolj mistična barva v mandalah je vijolična in predstavlja sedmo čakro. Simbolizira magijo, preobrazbo, duhovnost in navdih, pa tudi melanholijo, žalost in odrekanje. Pomaga nam razširiti svojo ustvarjalno moč na katerem koli področju, tako da izražamo lastno vizijo resničnosti in spodbudimo stik z našim duhovnim svetom.

• Povezani članek: "Pomen barv in čustva, ki jih izražajo”