Namasté: kaj pomeni ta beseda in zakaj se uporablja v jogi

Vzhodnjaška kultura je obkrožila naše življenje in v vsakdanjem življenju smo sprejeli več njenih praks, kot so meditacija ali joga; in kot del tega smo besedo namaste slišali, prebrali in ponovili ob različnih priložnostih, Ali res vemo, kaj pomeni namaste?

No, to je sanskrtska beseda, ki se zdi preprosta, a ko jo poznamo, resnično spoznamo njeno globoko sporočilo. V tem članku razlagamo pomen in kaj beseda namaste predstavlja.

• Povezani članek: "Vrste joge: 18 različic, ki jih lahko izvajate, in njihove prednosti”

Kaj pomeni namaste?

Namasté je sanskrtska beseda, starodavni jezik iz Indije. K nam je prišel skozi prakse, povezane s hindujsko in budistično filozofijo, kot sta joga in meditacija. Lahko ga najdete tudi napisano kot námaste, s poudarkom na črki a in namesto e.

Ko izgovorimo besedo namaste, običajno spremljamo jo s kretnjo, ki je sestavljena iz polaganja rok na prsi, z odprtimi dlanmi in združenimi eno z drugo kot v načinu molitve ter rahlo nagnite glavo naprej. Ta gesta je znana kot mudra.

Načeloma lahko rečemo, da je pomen namaste konkretno pozdravni izraz za pozdrav in nasvidenje, vendar bi to govorilo zelo nejasno o vsem, kar njegov pomen dejansko zajema. Zato se moramo poglobiti v to, kaj pomeni namaste, začenši od vsega, kar sestavlja to besedo.

Od kod izvira beseda namaste

Kot vam povemo, korenine besede namaste prihajajo iz Indije in so del hindujske kulture. Čeprav se je v Indiji govorilo več jezikov, je hinduizem sanskrt štel za sveti jezik na ta način spoštovana na geografskih območjih, na katerih je bila najdena, kot so Indija, Nepal in na splošno po vsem jugu iz Azije.

Ko vidimo njegovo etimologijo, ugotovimo, da je namaste beseda, sestavljena iz dveh korenin: namas in čaj. Prvi koren besede, namas, je srednji rod in pomeni "spoštovanje", "oboževanje", "vljudnost", in nekaj takega kot "pozdrav"; Izhaja tudi iz korenine nam, kar mu daje pomen 'poklon' ali, kot smo že rekli, 'spoštovanje'.

Na drugi strani je drugi koren, čaj, osebni zaimek, ki pomeni "ti", "ti" in ki v svoji posredni obliki postane "a ti". Torej, če združimo pomen obeh korenin, imamo za pomen namaste 'Pozdravljam te' ali 'te spoštujem' ali 'te priklonim'.

Na ta način je namaste presegel prostor sanskrtskega jezika in postal za ljudje, ki govorijo hindujski jezik na običajen način, da se pozdravijo in poslovijo, pozdravijo in se poslovijo nekdo.

Kakšen je duhovni pomen te besede?

Dobesedni pomen namaste smo našli iz njegove etimologije, toda v resnici je namaste veliko več kot dobesedna opredelitev njegove tvorbe. Je on duhovna in sveta sestavina besede ki ga napolni z večjo globino.

Ker je sanskrt sveti jezik s filozofsko in duhovno konotacijo, ugotavljamo, da lahko koren „namas“ dobi še en pomen in ga razlaga kot „nič mojega“. Zato, ko izgovorimo besedo namaste, pravimo tudi, da svoj ego zmanjšamo na nič, kot a izkažite ponižnost in spoštovanje do druge osebe.

Verjame se, da ko besedo namaste izgovorimo resnično iz srca, lahko vzpostavimo resnične povezave z ljudmi, ki smo v svojem bistvu v resnici, za seboj pa puščamo maske, kot so družbene vloge in pričakovanja.

Obstaja še en pogled na duhovni pomen namaste, ki govori o tem obstoj božanske iskre v vsakem od nas. To pojasnjuje, da kadar namaste pospremimo z mudro, gesta priklona z rokami pred skrinja, o kateri smo že govorili, prepoznamo tisto božansko iskro, ki je v nas in v drugi oseba.

Zato lahko najdemo različne pomene besede namaste tako raznolike kot: ‘iskra božanski, ki je v meni, prepozna božansko iskro, ki je v tebi ',' kar je božanskega v meni, pozdravi božansko v tebi ' ali "Moje notranje bitje pozdravlja vaše notranje bitje".

Zakaj se namaste uporablja v jogi in meditaciji?

Joga in meditacija sta praksi, ki nas vabita, da povežemo telo in um s svojim duhom. Običajno, ko se lotevamo takšne prakse, to počnemo ponižno in brez predsodkov ter najdemo okolje prijaznosti, ljubezni in radodarnosti. Uporaba besede namaste nam pomaga, da iz ponižnosti povežemo svoje bistvo z bistvom drugih.

Čeprav je namaste bolj pozdrav kot slovo, je normalno, da pri vajah joge, ki se jih udeležujemo, na koncu rečemo namaste vadite, ker je energija v tem času bolj ugodna, ker smo bolj v stanju povezanosti in sprostitve globoko.

Zdaj, ko veste, kaj pomeni namaste, lahko uporabite to čudovito besedo pri vadbi joge, meditaciji ali vsakdanjem dnevu z več zavedanja, spoštovanja in ljubezni do tistih okoli nas.

• Povezani članek: "7 najpogostejših poz joge in čemu so namenjene"