60 znanih stavkov tesnobe in strahu

Ko se pojavijo nepredvidene situacije, so naše reakcije lahko zelo raznolike. Včasih nas prevzame strah. Bolečina občutka, da se ne bomo mogli spoprijeti, je tudi pogost občutek.

Kljub temu, da je normalno, da se tako odzovemo, ne smemo dovoliti, da nas ohromi in ne bo mogel ukrepati. Teh 60 znanih stavkov tesnobe in strahu nas lahko vodi, kako nadzorovati ta negativna čustva.

• Priporočen članek: "50 najbolj znanih ženskih stavkov"

Znane fraze tesnobe in strahu, o katerih je treba razmisliti

Strah in tesnoba sta čustva, ki človeka vedno spremljata. Izpolnjujejo funkcijo, ki je povezana z nagonom preživetja. Oddaljujejo nas od nevarnih ali tveganih situacij.

Toda ti občutki morajo biti v zdravi meji. O tem so razmišljale velike osebnosti in misleci zgodovine človeštva. Tu zbiramo nekaj teh slavnih stavkov tesnobe in strahu.

• Morda vas bo zanimalo: "52 stavkov o miru velikih slavnih ljudi"

1. Ne bojte se, da se bojite. Strah je znak zdrave pameti. Samo norci se ničesar ne bojijo. (Carlos Ruiz)

Moramo razumeti, da je strah del naše narave.

2. Obstajata dve osnovni motivacijski sili: strah in ljubezen. (John Lennon)

Za akcijo nas spodbujata ljubezen in strah.

3. Strah je morilec uma. Strah je majhna smrt, ki prinaša uničenje. (Frank Herbert)

Ko pustimo, da strah prevzame, lahko ubije naše iluzije.

4. Brez strahu ne more biti poguma. (Christopher Paolini)

Razmislek o razumevanju, da je lahko strah hkrati motivacija.

5. Vedno delajte tisto, česar se bojite. (IN. Lockhart)

Tisto, kar nas povzroča strah, je lahko tudi tisto, kar si najbolj želimo.

6. Strah je kot feniks. Lahko ga gledate tisočkrat, a se vedno vrne. (Leigh Bardugo)

Zdi se, da nas strah, ki ohromi, vedno spremlja. To moraš izkoreniniti.

7. Povedal bom nekaj o strahu. Je pravi nasprotnik življenja. Samo strah lahko premaga življenje. (Yann Martel)

Odličen razmislek o tem, kako resno je lahko, če se prepustite strahu.

8. Strah osvaja več ljudi kot karkoli drugega na svetu. (Ralph Waldo Emerson)

Ko družbe dovolijo strahu, da jih nadzira, postanejo zelo ranljive za osvajanje drugih.

9. Strah vas ne ustavi; vas zbudi. (Veronica Roth)

Kratek stavek, poln razuma.

10. Otroku, ki se boji teme, zlahka odpustimo; resnična življenjska tragedija je, ko se moški bojijo svetlobe. (Platon)

Otroci imajo običajne strahove, česar ne bi smelo obstajati, je to, da se bojijo lepih stvari v življenju.

11. Tesnoba je temeljna naravnanost, ki nas postavlja pred nič. (Martin Heidegger)

Zelo globok razmislek o tem, kaj pomeni tesnoba.

12. Če bi si vsi na čelu pisali tesnobe, bi se nas mnogi, ki nam povzročajo zavist, usmilili. (Pietro Metastasio)

Naši strahovi in ​​tesnobe nas delajo podobne drugim in povzročajo empatijo.

13. Vsak pesnik je bil zaskrbljen, presenečen in užival. (Cesare Pavese)

Muka je del spektra naših čustev.

14. Življenje se ne premika zaradi sočutja, ampak nadaljuje svojo pot kljub vpitjem tesnobe ali sovraštva. (David Herbert Lawrence)

Življenje sledi svojemu toku in oblikuje zgodovino kljub našim strahovom ali tesnobam.

15. V boju proti tesnobi nikoli ne pride do vedrine; boj proti tesnobi povzroča samo nove oblike tesnobe. (Simone Weil)

Z muko se je treba boriti na druge načine, saj se boj proti njej samo poveča.

16. Strah izostri čute. Tesnoba jih ohromi. (Kurt Goldstein)

Strah nas opozori, toda tesnoba nas pusti brez ukrepanja.

17. Nevarnosti za našo samopodobo ali predstavo o sebi pogosto povzročajo veliko več tesnobe kot nevarnosti za našo telesno integriteto. (Sigmund Freud)

Vse, kar ogroža naš um in duha, povzroča več tesnobe kot celo fizična grožnja.

18. Skrivanje ali zatiranje tesnobe dejansko povzroči več tesnobe. (Scott Stossel)

Neizražanje tesnobe in njeno obvladovanje je lahko slabše.

19. Vsako jutro ima dva ročaja, dan lahko vzamemo za ročaj tesnobe ali ročaj vere. (Henry Ward Beecher)

Kako bomo ravnali z življenjskimi situacijami, je naša odločitev.

20. Skrb ne odstrani jutrišnje bolečine, odstrani silo današnjega časa. (Corrie ten Boom)

Zaradi zaskrbljenosti se počutimo le slabo in nam jemlje moč za ukrepanje.

21. Osvobodite se tesnobe, mislite, da bi moralo biti, bo in se bo zgodilo naravno. (Facundo Cabral)

Včasih je treba preprosto pustiti, da se stvari zgodijo, kot bi se morale.

22. Pogumen človek ni tisti, ki ne čuti strahu, ampak tisti, ki premaga strah. (Nelson Mandela)

Vsi se bojimo in to je normalno. Toda pogumni so tisti, ki jim uspe premagati ta strah.

23. Strah je oče poguma in mati varnosti. (Henry H. Tweedy)

Strah je odličen motor za dosego stvari.

24. Ne bojim se neviht, ker se učim krmariti s čolnom. (Louisa May Alcott)

Ko prevzamemo nadzor nad seboj, prenehamo čutiti toliko strahov.

25. Nič ne daje strašljivemu človeku več poguma kot strah pred drugim. (Umberto Eco)

Umberto Eco je pustil to veliko razmišljanje o strahu.

26. Strah ima veliko oči in stvari lahko vidi pod zemljo. (Miguel de Cervantes)

Zaradi strahu si predstavljamo stvari, ki jih včasih sploh ni.

27. Takoj, ko se približa strah, ga napadite in uničite. (Chanakya)

Imeti moramo proaktivni odnos do okoliščin, ki ustvarjajo strah.

28. Strah ima veliko senco, vendar je majhen. (Ruth Gendler)

Nekaj, kar je značilno za strah, je, da zaradi nas vidimo stvari večje, kot so v resnici.

29. Strah je mati predvidevanja. (Thomas Hardy)

Zelo jasen način razumevanja vloge strahu v našem življenju.

30. Veliko stvari bi zavrgli, če se ne bi bali, da bi jih drugi pobrali. (Oscar Wilde)

Včasih je sebičnost tista, zaradi katere imamo še več strahov.

31. Najnevarnejši človek je tisti, ki se boji. (Ludwig Börne)

Nikoli ne podcenjujte strahu drugih.

32. Nihče s strahom ne doseže vrha. (Publio Siro)

Čeprav je strah nekaj naravnega v našem življenju, ga moramo pustiti na strani, da dosežemo svoje cilje.

33. Strah je trpljenje, ki povzroča pričakovanje zla. (Aristotel)

Brez dvoma odlična znamenita fraza o strahu in tesnobi.

34. Ne bojte se svojih strahov. Niso tam, da bi vas prestrašili. Tam so, da vam povedo, da se ena stvar splača. (C. JoyBell C.)

Ko enkrat razumemo vlogo strahu v našem življenju, ga lahko uporabimo v svoj prid.

35. Strah pred imenom povečuje strah pred stvarjo. (J. K. Rowling)

Včasih nas samo s poimenovanjem nekaj napolni strah.

36. Ideologije nas ločujejo. Sanje in tesnoba nas združujejo. (Eugene Ionesco)

Način, kako se kot družba spopadamo s tesnobo, je tisto, zaradi česar smo drugačni, a globoko v sebi so vse naše sanje in strahovi enaki.

37. Tesnoba je najpomembnejša duševna značilnost zahodne civilizacije. (R. R. Willoughby)

Zdi se, da način življenja trenutno ustvarja več tesnobe in strahu kot užitka.

38. Intenzivnost tesnobe je sorazmerna s pomenom, ki ga ima položaj za prizadeto osebo; Čeprav v bistvu ne ve za razloge za svojo tesnobo. (Karen Horney)

Način razumevanja lastne tesnobe.

39. Strah izostri čute. Tesnoba jih ohromi. (Kurt Goldstein)

Zaradi strahu smo lahko pozorni, toda tesnoba nas ustavi.

40. Muka je vrtoglavica svobode. (Sören Aabye Kierkegaard)

Da bi se počutili svobodno, se moramo osvoboditi strahu in tesnobe.

41. Tesnoba je temeljna naravnanost, ki nas postavlja pred nič. (Martin Heidegger)

Muka v nas ne ustvarja nič pozitivnega.

42. Tesnobi se ni mogoče izogniti, lahko pa jo zmanjšamo. Vprašanje pri obvladovanju tesnobe je, da jo zmanjšamo na normalno raven in nato uporabimo da je običajna tesnoba spodbuda za povečanje samopodobe, budnosti in želje živeti. (Roll maj)

Odličen razmislek o psihologu Rollu Mayu za boljše razumevanje tesnobe.

43. Strah izvira iz šibkosti uma in zato ne spada v uporabo razuma. (Saruch Spinoza)

Strah je čustvo, ki je daleč od racionalnosti.

44. Tesnoba ubije razmeroma malo ljudi, vendar bi mnogi z veseljem sprejeli smrt kot alternativo paralizi in trpljenju, ki ga povzročajo najhujše oblike tesnobe. (David H. Barlow)

Kadar človek živi z nenehno tesnobo, mu je bolj všeč smrt in ne življenje z njo.

45. Tesnoba pred strahom in strah pred tesnobo prispevata k temu, da ljudem oropajo njihove najpomembnejše lastnosti. Eden izmed njih je refleksija. (Citati Konrad Lorenz)

Ko nas ta občutja preplavijo, zapustimo svojo sposobnost zaznavanja.

46. Kdor se boji trpljenja, že trpi zaradi strahu. (Kitajski pregovor)

Ne smemo prenehati delati stvari zaradi strahu, da bomo zaradi tega trpeli.

47. Strah je pri preudarnem naraven in vedeti, kako ga premagati, je pogumen. (Alonso de ERcilla in Zúñiga)

Strah ima pomembno vlogo v našem življenju.

48. Strah je moj najbolj zvesti spremljevalec, nikoli me ni zvabil, da bi šel z drugim. (Woody Allen)

Nekaj ​​ironije in humorja, da razumemo, kaj je strah.

49. Večina ljudi se boji smrti, ker v življenju niso storili ničesar. (Peter Aleksander Ustinov)

Močna fraza, polna resnice, ki nas vabi k razmisleku o tem, kako živimo svoje življenje.

50. Tisti, ki ima največ, se najbolj boji, da bi ga izgubil. (Leonardo da Vinci)

Več kot navezanosti ustvarimo, bolj se bojimo.

51. Tisti, ki se ga mnogi bojijo, se mora marsikoga bati. (Publio Siro)

Ustvarjanje strahu ni nikoli pozitivno niti za nas same.

52. Ničesar v življenju se ni treba bati, samo razumeti. Zdaj je čas, da razumemo več, da se manj bojimo. (Marie Curie)

Ko dobro razumemo situacije, se lažje nehamo bati.

53. Bojte se človeka ene knjige. (Sveti Tomaž Akvinski)

S tem kratkim stavkom nas sveti Tomaž Akvinski vabi, naj se bojimo nevednosti.

54. Človek, ki je neustrašen brez nevarnosti, si izmisli nevarnost, da bi upravičil svoj strah. (Alain)

Morda sami izzovemo nevarne situacije, da upravičimo svoj strah in svoje nedelovanje.

55. Omejitve, kot je strah, so pogosto iluzija. (Michael Jordan)

Legendarni športnik razmišlja o tem, kako strahovi so meja, ki je velikokrat le v naših mislih.

56. Strahovi so le stanje duha. (Napoleon Hill)

S to kratko besedno zvezo je izvor strahu zelo dobro razložen.

57. Strah vas ne ustavi; vas zbudi. (Veronica Roth)

Pomembno je razumeti, da ima strah vlogo, da nas drži v akciji.

58. Želja premaga strah, povozi neprijetnosti in izravna težave. (Mateo Alemán)

Velika in mogočna motivacija bo premagala vsak strah.

59. Moški se ne bojijo stvari, ampak načina, kako jih vidijo. (Epiktet)

Kar povzroča strah, je način, kako razlagamo situacije in stvari.

60. Ne predajajte se strahu. Če boste to storili, ne boste mogli govoriti s srcem. (Paulo Coelho)

Strah, ki preplavi bitje, postane sovražnik, ker nam ne omogoča razumevanja globokih motivacij, ki nas ženejo.