Pomen uravnotežene motivacije in učenja

Luisovi starši so ga vsako popoldne peljali na trening. Saj ni, da mu je bil nogomet posebej všeč, a tudi njega ni motilo. S soigralci se je dobro zabaval, čeprav mu je trener včasih pritegnil pozornost, ker je rekel, da je raztresen in da ničesar ne ve. Ob sobotah je bila igra. Običajno je igral malo, vendar mu je bilo vseeno, ker se je tudi na klopi lepo zabaval v pogovorih s prijatelji. Resnica je, da nisem razumel, zakaj so nekateri rezultate tekem jemali tako resno.

Njegov partner Pedro je bil fant, ki je na treningih trdo delal. Vedno je bil pravočasno in super pozoren na navodila trenerja. Rad se je izboljševal. Včasih je celo ostal dlje in vadil tisto, česar ni mogel popolnoma obvladati. Na dneve tekem ni bil živčen, saj je vedel, da bo igral le nekaj minut. Trener mu je včasih rekel, da nima krvi v žilah.

Vendar je bil Hector ravno nasprotno. V igrah "je pustil kožo", kot je dejal. Rad je zmagoval predvsem. Vsi so mu rekli, da je zelo dober in resnica je, da je imel odlične lastnosti. A treningov sploh ni maral. Včasih je zamujal, včasih pa je bil z nekim izgovorom celo odsoten. Med treningi je s svojimi šalami odvračal pozornost drugih in ni bil preveč pozoren na navodila trenerja. Le malo časa, ko se je igrala, je bilo, ko je resnično dal baterije. Trener ga je vedno začel, saj je bil, četudi je malo treniral, zelo dober.

Juan je bil zelo zavzet igralec. Pridno je treniral, vedno je skušal stvari narediti malo bolje. Veliko pozornosti je posvečal navodilom svojega trenerja in skušal vaditi vse, kar se je naučil na treningu, da bi to uresničil na dan tekme. Ob sobotah je bil na terenu neustavljiv. Želel sem zmagati za vsako ceno, ampak tudi poskušal narediti stvari bolje kot v prejšnji igri. Vedel je, kaj dobro počne, in to izkoristil, vedel pa je tudi, kaj lahko izboljša, in to poskušal narediti na vsakem treningu.

Te štiri vrste igralcev, zlasti prve tri, so običajno v skoraj vseh mladinskih nogometnih moštvih. Njegov način vedenja tako na treningih kot v igrah je veliko povezan z vrsto motivacije, ki pri njih prevladuje.

Zakaj je pomembno imeti uravnoteženo motivacijo

Motivacijska usmerjenost k egu To je od tistih igralcev, ki si zastavijo cilje za izboljšanje v primerjavi z drugimi. Izmerijo si lastno vrednost v primerjavi z drugimi. Skrbijo, da so začetniki, igrajo več minut, dosegajo več golov, da so najboljši ...

Usmerjenost motivacijske naloge To imajo tisti igralci, katerih cilj je osebno izboljšanje samega sebe. Osredotočajo se na izboljšanje lastnih tehničnih, taktičnih, fizičnih in psiholoških veščin, zaradi katerih lahko postanejo boljši igralec kot prejšnjo sezono. Osredotočajo se na vidike, kot so izboljšanje nadzora žoge z nasprotno nogo, boljše podaje, učenje mahanja, zavzemanje položaja na terenu, izboljšanje njihovega upora ali hitrosti ...

Motivacija igralca se premika po kontinuitetu med tema dvema usmeritvama. Na ta način bi imel Luis nizko motivacijo za ego in tudi nizko motivacijo za nalogo. Običajno je, da če nič ne naredimo, fant, kot je Luis, zapusti nogomet in se ukvarja z drugo vrsto športa ali dejavnosti, ki ga bolj privlači.

Na napačen način se tem fantom navadno poskuša vzbuditi motivacija za rezultat, poskuša narediti zmago nekaj zelo privlačnega zanje in tako se bolj vključijo v dejavnost. Vendar bi bil prvi korak poskus, da jih motivirate k nalogi, k njihovemu osebnemu izboljšanju. Tako boste dosegli večjo samozavest in v primeru, da boste končno opustili nogomet, se boste naučili nekaterih pomembnih vrednot za svoje življenje: pomembnost truda, nenehno izboljševanje, samoevalvacija, osebno delo, da prispevate k moštvu,... Vaš čas v nogometu si bo zaslužil bolečina.

Upravljanje motivacije

Pedro že ima tako visoko motivacijsko usmerjenost k nalogi, vendar ohranja nizko motivacijsko usmerjenost k egu. Pedro bo morda potreboval malo pritiska, da bo ta osebni napredek prevedel v rezultate tekmovanja. Pozitivna okrepitev njihovega napredka s strani trenerja in njihovih staršev Pomaga vam lahko pri izgradnji samozavesti in od tam vas spodbudi, da dosežete nekatere cilje. Začeti bi morali s cilji, ki se mu zdijo dostopni, in iti naprej. Ko igrate več minut, lahko vidite, da vaš napredek pomeni pomemben prispevek k igri. ekipi, počutili se boste bolj samozavestni in povečali svojo motivacijo proti egu, ne da bi pri tem opustili svojo motivacijo Domača naloga.

Juan je v idealni situaciji. Je tip igralca, ki bi ga vsak trener želel za svojo ekipo. Med obema vrstama motivacije imate fantastično ravnovesje, zato boste, ko boste naleteli na težave pri izvedbi, vedeli, kako se z njimi spoprijeti. Ta vrsta motivacijske usmerjenosti prav tako vam bo pomagal, da se soočite s situacijami svojega življenja, sedanjost in prihodnost, ne glede na šport.

Vendar je Héctor v tveganem položaju. Fantje, kot je Héctor, so ljudje z prirojenimi sposobnostmi, zaradi katerih so že zelo mladi izstopali. Vendar pa se počutim boljše od drugih, niso pridobili delovne zmožnosti in truda za osebno izpopolnjevanje. Ko bo Héctor rasel, bodo te veščine enake veščinam njegovih vrstnikov in če se tega niso naučili samokritičnost, slabi športni rezultati (zabijanje manj golov, igranje manj minut, ...) bodo vedno pripisani ostalo. Začeli se bodo izgovori tipa "trener ima manijo zame", "v tej ekipi so vsi paketi", "ne dajo mi dobrih podaj" ...

Če tega ne bomo odpravili, bo Héctor najprej zamenjal moštvo in mislil, da bo to izboljšalo njegove rezultate. A dokler njegova motivacijska usmerjenost ni minimalno usmerjena k nalogi, Héctor še naprej ne bo vedel, kako se soočiti z neugodnimi situacijami. Končno je zelo verjetno, da bo Hector opustil nogomet, morda tudi vse vrste športov. In naj ga na slab način zapusti, poskuša drugje iskati tisto priznanje, ki ga je imel nekoč od drugih. Mnogi fantje, kot je Héctor, na koncu zaidejo v težave, ko iščejo pohvale tolp, napačno usmerjajo svoje življenje in poskušajo na nek način izstopati, da nahranijo svoj ego.

Izkoristite možnosti za povečanje osebnostne rasti

Tako trenerji kot starši se morajo naučiti prepoznati, kakšno motivacijsko usmerjenost imajo naši otroci pri postavljanju ciljev. In še več, prepoznati, kakšno motivacijsko usmerjenost pri njih krepimo s svojimi komentarji. Ali jih spodbujamo, ko izboljšajo izvajanje naloge ali gledamo samo rezultat tekme? Kam postavimo poudarek? Od nas je v veliki meri odvisno, ali se naši fantje črpajo iz učenja nogometnega časa ali pa se spremeni v nasprotno.