Ključna govorica telesa, da ne bi postali žrtev kaznivega dejanja

Poskusite se spomniti nekoga, ki ga poznate, ki je bil večkrat oropan. Zdaj se poskuša spomniti nekoga drugega, ki mu nikoli niso odvzeli stvari na ulici. Se spomnite, kako izgledajo, ko hodijo, kako se razlikujejo? Kdo je videti bolj samozavesten v svoji hoji? Kdo se zdi močnejši in kdo šibkejši?

Ropi, napadi... in kako jih preprečiti z vsiljeno govorico telesa

Danes nam ni neznan pomen naše govorice telesa pri komunikaciji, ker znanstvena skupnost iz dneva v dan vedno bolj sprejema različne teorije o tem. Tako kot dejstvo, da približno 80% naše komunikacije poteka z našimi gestami in izrazi.

Tudi skozi slednje lahko sočustvovati ter svoja čustva in občutke lažje izrazimo drugim. A tako kot lahko prenašamo pozitivno stanje duha, lahko tudi projiciramo: negotovost, strah, ranljivost in nemoč skozi našo telesno govorico. Danes bomo razložili, kako to močno vpliva na proces viktimizacije in dinamiko žrtev (torej, kako postanemo žrtev kaznivega dejanja ali nesreče), zlasti če so predvidene zadnje štiri omenjene značilnosti prej. Poleg tega, da vam dam nekaj nasvetov za izboljšanje telesne govorice.

Sodobno zanimanje za žrtev in poskus

Od zgodnjega dela Benjamina Mendelssona v procesu, kako postati žrtev zloveščih, napadov ali zločinov skozi leta šestdesetih je viktimologija (disciplina, zadolžena za preučevanje žrtev) hitro postala vir zanimanja za družbene vede kot kriminologija, zakon in seveda psihologije.

To zanimanje za to, kako ljudje od preprostih pešcev postanejo žrtve nekega kaznivega dejanja, je to povzročilo v desetletju V osemdesetih letih sta raziskovalca Betty Grayson in Morris Stein predlagala preprost eksperiment, ki je ustvaril vrsto zelo posamezniki. Dinamika, ki sta jo izvedla Grayson in Stein, je bila naslednja: v zaporu je bila skupina zapornikov (med katerimi so bili tudi ljudje, ki so ropali, posilili in celo umorjeni) so jim posamično prikazali vrsto videoposnetkov, katerih vsebina je bila preprosto vsebina mimoidočih, ki so običajno hodili po ulici New Yorker.

Edino, kar so morali zaporniki preiskovalcem nakazati, je bilo povejte jim, katere ljudi med vsemi, ki so hodili po ulici, bi izbrali za možne žrtve. Preiskovalci so ocenili, da je čas, v katerem so se odločili za morebitno žrtev, le sedem sekund. Pri navedbi njihove izbire so bili rezultati nekoliko zmedeni, saj je bila izbira vsakega zapornika dosledna, to je kljub temu, da si je vsak prostovoljec video videa ogledal posebej, zaporniki so večkrat izbrali iste žrtev.

Zaporniki izberejo svoje žrtve zaradi (slabe) telesne govorice

Izkazalo se je tudi drugo prav tako radovedno dejstvo, da izbira vsakega od njih ni bila odvisna od rase, starosti, velikosti ali telesne konstitucije, saj nekateri ženske, katerih konstitucija se je zdela šibka, so ostale neopažene v nasprotju z nekaterimi visokimi in razmeroma čokatimi moškimi izbrano.

Ko so obsojence vprašali, kaj je posledica takšne izbire, Odgovorili so, da ne vedo točno, zakaj, preprosto so se omejili na to, da so na sebe gledali kot na lahke tarče.. In ker nobeno od prejšnjih meril ni bil razlog za izbiro osebe, kaj je bilo tisto, kar je določalo, ali je oseba oškodovana ali ne? Raziskovalci so izvedli veliko bolj izčrpno analizo in prišli do naslednjih rezultatov.

Naša govorica telesa kaže, ali smo ranljivi ali močni

Zdi se, da velik del postopka izbire plenilca / plena je nezavesten in to zato, ker so bili zaporniki bolj usmerjeni v to, kar izraža telesno govorico možnih žrtev.

Značilnosti ranljive govorice telesa

Raziskovalci so ugotovili, da si je skupina "žrtev", izbrana v videoposnetku, delila vrsto značilnosti med seboj glede njihove govorice telesa, pri čemer so poudarili naslednje točke.

1. Korak in ritem

"Koraki", ki jih je naredila vsaka žrtev, so bili na nek način pretirani in so lahko neobičajno dolgi ali skrajno kratki. Znak negotovosti ali stiske. Po drugi strani pa so tisti, ki niso bili izbrani, v svoji hoji zabeležili običajne "korake". Glede tekočnosti hoje, naravna selekcija je plenilce naučila vedno gledati najpočasnejše črede. Običajno počasen tempo hoje, brez namernosti ali namena projektira negotovost, strah in nemoč.

2. Nezadovoljstvo in neodločnost

Obrnite se, da boste povsod videli, kot da ste izgubljeni, dvomljive poglede in se vrnite po isto pot, po kateri je že potoval, so bile skupne značilnosti nekaterih žrtev izbrano. Negotovo osebo, ki jo hodi, je za kriminalce lažje podrediti. Na enak način, če se ustavite, da se pogovorite z neznanci in jih vprašate za pot, kriminalci Mislili bodo, da ste turist ali pa ste v neznani soseski, zaradi česar boste veliko več ranljive.

3. Luksuzni izdelki

Kriminologi poudarjajo, da zločinci živijo v izkrivljeni vrednotni shemi, v kateri je družba videti nepravičen sistem, v katerem lahko le redki uživajo privilegije in razkošje, prav tako pa se bijejo proti tej družbi. Torej to javno razstavljanje svojega premoženja (na primer drage ure, prstani, zlati impulzi, dragi mobilni telefoni itd.) pogosto sproži takšno jezo. Veliko ljudi, ki so v videoposnetku prikazali različna sredstva, so bili pogosto izbrani za žrtve.

4. Trup in pogled

Še ena stvar, ki sta si bila skupna ljudem, ki so jih izbrali zaporniki, je bil položaj trupa in smer pogleda. Pogosto so bili izbrani ljudje, ki so hodili z glavo navzdol, spuščenimi rameni in navznoter, pogrbljenimi in z usmerjenim pogledom proti tlom, moteni ali izgubljeni. Omenjene geste so nedvoumni znaki nemoči. Močno projicirajo šibkost.

5. Celo

Nenazadnje je izstopal med izbranimi žrtvami, ki njegovim potezam je manjkalo simetrije in polnosti v gibih. Njegovi udi so se premikali, kot da bi bili ločeni ali neodvisni od ostalega telesa. Po drugi strani pa so "ne-žrtve" uživale ravnovesje glede svojih gibanj.

Kako se ta teorija nanaša na preprečevanje kriminala?

Kot smo že poudarili, večino postopka izbire žrtev storimo kriminalci nezavedno. Morda gre za lastnost, podedovano skozi milijone let evolucije, da naenkrat najdemo najšibkejšega v paketu. Kot divja žival človeški plenilec se pri lovu želi minimalno potruditi, ne želi težkega in nevarnega dela, Iskal bom tistega, ki je videti šibkejši, podrejen in ki se verjetno ne bori.

Nekaj ​​praktičnih trikov za izboljšanje govorice telesa

Naša govorica telesa je v veliki meri nezavedna, zato je njeno spreminjanje izjemno težko, a ne nemogoče. Nekateri znaki in stališča nam lahko pomagajo oddajati močnejšo in pozitivnejšo govorico telesa, ki zaradi česar bomo manj ranljivi za kriminal. Tukaj podajamo naslednja priporočila.

• Razvijte svoje veščine zavedanja: Obstaja več načinov, kako se bolje zavedati svoje okolice, od seznanitve z vsakodnevnimi potmi na poti domov, konice, v katerih se ljudje največ gibljejo, in tisti, ki se pogosto sprehajajo po vaši soseski, do vadite jogo, meditirajte ali vadite borilno veščino (o tem bomo govorili kasneje).

• vadite: Ohranjanje kondicije ne vpliva samo na vašo sposobnost fizičnega odbijanja agresije, temveč povzroči, da vaše telo sprošča dopamin in endorfine, ki poskrbite, da se boste počutili bolje, kar vam bo povečalo samozavest in povečalo samopodobo, kar bo vplivalo na govorico telesa pozitivno.

• bodite obveščeni: znanstveno je dokazano, da znanje in informacije zmanjšujejo naš strah in povečujejo naš zaupanje, ne pozabite, da je to lastnost, ki je bila izražena v govorici telesa tistih, ki niso bili žrtev. Branje člankov o tem, kako se izogniti žrtvam, samoobrambi in časopisih o tem, kaj se dogaja v vašem mestu, vam lahko pomaga, da ostanete obveščeni.

• Vadite samoobrambo: ne izvajati ga, ko napadalec zahteva vaše stvari, saj je v tem primeru najbolj preudarno, da se izognete konfrontacijo, ampak ker se je izkazalo, da vodenje tečaja samoobrambe močno vpliva na naše samozaupanje ob nevarna situacija, to zaupanje zelo pozitivno vpliva na našo telesno govorico in poveča vašo zavest o okolje. Zato zmanjšuje verjetnost, da bi bili videti kot potencialna žrtev.

Več trikov za izboljšanje govorice telesa

Glede na povečajte samozavest in se počutite boljeManj verjetno je, da boste žrtev kaznivega dejanja, saj vaša telesna govorica izraža dobro počutje, moč in zaupanje. Ko postopoma spreminjate govorico telesa, lahko dodate naslednje kretnje, ki vam lahko preprečijo, da bi postali žrtev:

• Hodite vedno z dvignjeno brado, vzporedno s horizontom, ki ima enakomeren pogled in prepričan, ko vas nekdo vidi, da obdržite njihov pogled, vendar ne bodite kljubovalni (ta taktika pogosto odvrača kriminalce, da bi se z vami zafrkavali)

• Dvignite ramena in jih držite naravnostPoložite prsni koš malo ven, to je znak moči.

• Hodite s trdnimi in običajnimi koraki. Ne prehitro in ne prepočasi. Ne predolgo, ne prekratko. Poskusite biti harmonični in ne "robotizirani".

• Ohranite harmonijo glede na svoje korake, roke in geste.

• Če se ne spomnite nobene ulice ali dvomite v svojo pot, pojdite v kavarno ali trgovino in vas prosite za navodila. Izogibajte se vprašanju tujcev za pomoč in pogovorov z njimi.

• Premikajte roke na naraven in uravnotežen način glede vaših korakov.

• Ne hodite po ulici z bleščečim nakitom. Izogibajte se pogovoru po mobilnem telefonu, poslušanju glasbe in videti, da ste raztreseni.

Bibliografske reference:

• Grayson, B. in Stein, M. JAZ. (1981), Privlačenje napada: neverbalni znaki žrtev. Journal of Communication, 31: 68–75. doi: 10.1111 / j.1460-2466.1981.tb01206.