100 stavkov dalajlame za razumevanje življenja
Dalaj Lama je najvišja verska avtoriteta tibetanskega budizma ali lamaizem, ki velja za reinkarnacijo Bude. Sedanji in štirinajsti nosilec tega naslova, katerega rojstno ime je Tenzin Gyatso, je bil vedno zavzeto za iskanje miru in medsebojnega spoštovanja kot sredstva za iskanje rešitev konflikti. Leta 1989 je prejel Nobelovo nagrado za mir.
Skozi svojo življenjsko pot je opravil številna razmišljanja, ki nam lahko omogočajo razmislek o različnih vidikih življenja in okoliški resničnosti. Zato sem v tem članku zbral 100 stavkov dalajlame za razumevanje življenja od njegove zasnove.
- Povezani članek: "123 modrih stavkov za razmislek o življenju"
Najbolj zapomnjene znane fraze dalajlame
Spodaj boste našli nekaj premišljenj in stavkov dalajlame, ki nam lahko pomagajo razumeti njegovo misel in filozofijo.
1. Vsak dan, ko se zbudiš, pomisli "danes imam srečo, da sem živ, imam dragoceno človeško življenje in ga ne bom zapravil"
Ta stavek odraža voljo, da živimo svoje življenje hkrati, da izkoristimo čas, ki ga imamo. Življenje je lahko čudovito in morali bi imeti srečo, da bi uživali.
2. Sreča ni nekaj, kar je vnaprej pripravljeno. Prihaja iz vaših lastnih dejanj
Ni sreče iskati in doseči, kot da bi šlo za zunanji predmet, je pa nekaj, kar se zgodi zaradi lastnih dejanj.
3. Oko za oko... in vsi bomo slepi
Maščevanje ne vodi nikamor. Samo tisti, ki se maščevajo, povzroči, da se maščeva tisti, ki se maščeva.
4. Naš glavni namen v tem življenju je pomagati drugim. In če jim ne morete pomagati, jih vsaj ne poškodujte
Pomoč drugim in izboljšanje sveta je bistvenega pomena, in če tega nismo sposobni, se vsaj trudimo, da jim ne škodujemo.
5. Ne glede na to, s kakšnimi težavami se srečujemo, kako boleče so izkušnje, če izgubimo upanje, da je to naša resnična katastrofa.
Ta stavek nas potiska, da ne obupajmo, da najti razlog za nadaljevanje karkoli se zgodi-
6. Jeza, ponos in tekmovanje so naši resnični sovražniki
Ti trije elementi nas preprečujejo, da bi se poskušali razumeti in pomagati odnosom, ki jih vzpostavimo, prej kot destruktivni kot pozitivni.
7. Obstaja tibetanski rek, ki pravi: tragedijo je treba uporabiti kot vir moči
V življenju se lahko zgodijo velike tragedije in številni trenutki bolečine in trpljenja. Vendar moramo poskusiti, da nam naše trpljenje omogoča, da postanemo močnejši, si predstavljamo tisto, kar je bistvenega pomena, in se učimo iz tega, kar se je zgodilo, da se to ne ponovi.
8. Dobrega prijatelja, ki opozarja na napake in pomanjkljivosti ter graja zlo, je treba spoštovati, kot da bi bila razkrita skrivnost skritega zaklada.
Čeprav morda ni prijetno poudarjati svojih napak, je pravi prijatelj tisti, ki lahko tvega, da nas bo poškodoval, da nam bo pomagal popraviti.
9. Mir ni mogoče doseči v zunanjem svetu, dokler nismo v miru sami s seboj.
Moramo se imeti radi in spoštovati, če želimo te občutke prenesti v tujino. Če nismo sami s seboj, ne moremo upati, da bomo dosegli mir v svetu.
10. Tako vernik kot nevernik sta človeška bitja. Moramo zelo spoštovati drug drugega
Vera in različna prepričanja ali njihova odsotnost so se pogosto soočali z ljudmi, vendar ne prenehamo biti vsi ljudje na enak način, kot se moramo spoštovati in ljubiti.
11. Dajte svojim najdražjim krila za letenje, korenine za vrnitev in razloge za bivanje
Prava vez se prosto vzpostavi, ni omejevalna ali prisilna in omogoča računanje na drugo.
12. Spustite ljudi, ki prihajajo samo zato, da delijo pritožbe, težave, katastrofalne zgodbe, strah in presojo drugih. Če nekdo išče vedro, da bi vrgel smeti, se potrudite, da ne boste v mislih
Ni slabo, če delimo negativne stvari v življenju, toda nekdo, ki se želi samo pritoževati in biti žrtev, nas bo samo napolnil z negativnostjo.
13. Strpnost in potrpežljivost sta veliko globlji in učinkovitejši kot zgolj brezbrižnost
Skozi brezbrižnost v resnici ne povzročimo spremembNamesto tega preprosto prezremo dejstvo in nikakor ne sodelujemo. Izkazovanje strpnosti do drugih pa pomeni prepoznavanje situacije ali osebe in jih lahko očitno izboljša.
14. Z notranjim mirom lahko dosežete svetovni mir. Tu je individualna odgovornost povsem jasna, saj je treba v sebi ustvariti vzdušje miru, nato ga je mogoče ustvariti v družini in kasneje v skupnosti.
Da bi dosegli mir, moramo biti dobri s seboj. Iz tega bomo lahko ustvarili in projicirali navzven resnično razumevanje.
15. Ljudje v iskanju sreče ubirajo različne poti. Samo zato, ker vam niso na poti, še ne pomeni, da so jo izgubili.
Vsi imamo različne perspektive in lahko smo srečni iz zelo različnih stvari. Nimamo niti enega sredstva, s katerim bi bili srečni, vendar se to lahko razlikuje glede na posameznika, trenutek in situacijo.
16. Prijateljstvo je lahko prišlo le z razvojem medsebojnega spoštovanja in v duhu iskrenosti.
Pravo prijateljstvo pomeni spoštovanje in resničnost v odnosih med obema.
- Povezani članek: "23 fraz o prijateljstvu, ki bi jih morali prebrati"
17. Nekdo ne bi smel določiti vašega odgovora.
Vsak mora biti odgovoren za svoja dejanja in misli. Naša dejanja bi morala biti odvisna od naših prepričanj in ne od tega, kaj drugi počnejo ali ne.
18. Mir ne pomeni odsotnosti konflikta; razlike bodo vedno tam. Mir pomeni rešitev teh razlik z miroljubnimi sredstvi; z dialogom, izobraževanjem, znanjem; in na humane načine
Konflikti pomenijo obstoj razlik med ljudmi in so nekaj običajnega, kar ni nujno negativno. Res je res, kako jih rešiti, na čemer moramo delati, da se izognemo nasilju.
19. Korenine vsega dobrega so v tem, da cenimo dobro samo po sebi
Če si želite dobro, ga ocenite kot nujnega in ga iščete, je nujno, da ga dosežete.
20. Čeprav obstajajo različne religije, je zaradi različnih kultur pomembno, da se vsi strinjajo glede svojega glavnega cilja: biti dober človek in pomagati drugim
Ne glede na vero ali prepričanje, ki ga imate, naj bo glavno, da poskušate delati dobro sebi in drugim.
21. Ocenite svoj uspeh po tem, čemur ste se morali odreči, da ste ga dosegli
Uspeh dosežemo le s trudom. Bolj ko bomo morali poskusiti, bolj zadovoljivo bo, da bomo dosegli svoj cilj.
22. Delite svoje znanje. To je način za nesmrtnost
Na neki točki bomo umrli. Toda naše znanje, kaj smo vse življenje živeli in se naučili, lahko traja, če ga posredujemo drugim.
23. Na splošno gledano, če človek nikoli ne pokaže jeze, se v njegovih možganih dogaja nekaj slabega.
Vsi se jezimo in včasih to skušamo skriti, da ne bi škodovali drugim ali ker je izražanje v določenem kontekstu neprimerno. Ampak če nikoli ne izrazimo jeze, bomo z njenim kopičenjem na koncu imeli različne težave kot so frustracija in / ali tesnoba.
24. Ni dovolj, da smo sočutni, moramo ukrepati
Dobri občutki in želje do drugih niso dovolj, če jih ne bomo uresničili, ne bodo imeli učinka.
25. V najtemnejših dneh najdem upanje in se osredotočim na najsvetlejše. Ne obsojam vesolja
V svojem življenju bomo šli skozi dobre in slabe čase. V prvem moramo uživati, v drugem pa ne popustiti.
26. V letu sta le dva dneva, ko se ne da storiti ničesar. Eden se imenuje Včeraj, drugi pa Jutri. Danes je pravi dan za ljubezen, rast in predvsem življenje
Ta stavek nas spodbuja, da živimo v sedanjosti, ki je edini trenutek, ki ga živimo in nad katerim imamo nadzor.
27. Stari prijatelji izginejo, pojavijo se novi prijatelji. Tako je kot v dneh. Dan mineva, prihaja nov dan. Pomembno je, da je smiselno: smiseln dan ali smiseln prijatelj
Vse se prej ali slej konča. Toda to, da se nekaj konča, ne pomeni, da se ne bi smelo začeti. Pomembna stvar je vrednost, ki jo damo vsaki stvari, in to, da jo kar najbolje izkoristimo.
28. Predpostavimo, da velika ljubezen in veliki dosežki pomenijo tudi veliko tveganje
Ljudje, ki jih imamo radi, in stvari, ki si jih najbolj želimo, nam niso dani, vendar se moramo zanje boriti in tvegati, da jih dosežemo ali ohranimo. Prav tako tvegamo, da nam kdo ali kaj želimo škoduje.
29. Osnovni človeški problem je pomanjkanje sočutja. Medtem ko ta težava ne izgine, bodo ostale težave ostale. Če se bo izšlo, se lahko veselimo slajših dni
Dejstvo, da se ne moremo postaviti na mesto drugih, želimo njihovega dobrega in čutimo njihovo nelagodje, je tisto, kar povzroča obstoj težav, kot so nasilje.
30. Ko ugotovite, da ste storili napako, takoj ukrepajte, da jo popravite
Mnogi ljudje ne storijo ničesar, ko se zavedajo, da so storili napako, kar v resnici na koncu ohrani ali poslabša težavo. Odgovorni moramo biti za svoja dejanja in jih po potrebi popraviti.
31. Če želimo dobro umreti, se moramo naučiti živeti dobro
Ta stavek nas spodbuja, da se borimo za to, da živimo pravilno in pozitivno, nekaj, kar bo povzročalo blaginjo drugih in naših, mi pa bo vodilo do dostojanstvenega, smiselnega in dobrega življenja.
32. Najvišja avtoriteta mora biti vedno na človekovem lastnem razumu in kritični analizi
Naše ravnanje mora voditi tisto, kar narekuje razum, ne glede na to, kaj narekujejo drugi.
33. Le z razvojem sočutja in razumevanja do drugih lahko prinesemo mir in srečo, ki jo iščemo.
Dalaj Lama v teh elementih določa osnove občutkov skupnosti, ljubezni in naklonjenosti, ki nas lahko vodijo do srečnega življenja.
34. Ne pozabite, da je najboljši odnos tisti, v katerem ljubezen presega potrebo po drugem
Ljubezen je sila, zaradi katere smo združeni. Vendar ljubezen ne pomeni odvisnosti. Če želimo imeti dober odnos, ga moramo temeljiti na prvem in ne na potrebi.
35. Da bi človek postal uspešen, se mora sprva zelo potruditi, zato mora žrtvovati veliko prostega časa
Ta stavek odraža vrednost truda in vztrajnosti za dosego naših ciljev.
36. Sem samo človek
Takšni smo, kot smo, in nas imajo takšne, kot oni menijo, poleg svojih vrlin ne prenehamo biti človeški s svojimi napakami in omejitvami.
37. Na tem planetu smo obiskovalci. Tu smo največ sto let. V tem obdobju moramo v svojem življenju poskusiti narediti nekaj dobrega, nekaj koristnega.
Ta stavek nas potiska, da želimo osmisliti svoje življenje in se boriti, da bi nekaj dosegli s časom, ki ga imamo.
38. Da bi razvili sočutje, je najprej pomembno razumeti, da so med vami in drugimi pomembnejši drugi, ker jih je veliko več
Upoštevanje pomena, ki ga ima vsak človek zase, pa tudi tega, da je poleg nas veliko več ljudi, je pomembno, da imamo lahko sočutje.
39. Odprite roke, da se spremenite, vendar ne odlagajte svojih vrednot
Biti moramo prilagodljivi in sprejeti možnost, da se naša perspektiva spreminja, vendar ne do te mere, da bi izgubili vrednote, ki nas obvladujejo.
40. Napake delamo, ko nas čustva napadejo in pripeljejo do slabih dejanj
Naša čustva so dobra, prav tako jih izražamo. Če pa si dovolimo, da prevladujejo nad njimi, lahko delujemo neracionalno in ne da bi upoštevali preostali svet, kar nas lahko vodi v averzivno in negativno vedenje.
- Povezani članek: "Razlike med čustvi in občutki"
41. S svojega kraja poskušam poudariti resnično bratstvo med moškimi
Dalaj Lama si zastavi cilj, da se bo poskušal boriti, da bo videl, da smo vsi enaki in si zaslužimo spoštovanje in ljubezen ter nas združuje v harmoniji.
42. Zelo pomembno je čim bolj ustvariti dober odnos, dobro srce. Od tega bo kratkoročna in dolgoročna sreča prišla do vas in drugih.
Če poskušamo ohraniti miselnost in način odnosa do drugih in sveta, ki temelji na dobrem počutju, pozitivnosti in naklonjenosti, običajno vodi do sreče.
43. Najtežji časi so tisti, ki gradijo odločnost in notranjo moč.
To je v slabih časih naučimo se premagovati in biti močni.
44. Sreča ne izvira vedno iz namena. Včasih pride, ko to pričakujemo
Obstaja veliko razlogov, zaradi katerih se lahko počutimo srečne in ni nujno, da izvirajo iz nečesa, kar smo storili, ali iz izpolnitve ali zasledovanja cilja. Včasih smo lahko srečni preprosto, nenadoma in nepričakovano zaradi stvari, ki se zgodijo ali zaznamo.
45. Bodite dobri, kadar koli je to mogoče. Vedno je mogoče
Dalaj Lama nas spodbuja, da poskušamo biti dobri ljudje, ne glede na to, kaj se zgodi.
46. Če ima nekdo pištolo in vas poskuša ubiti, bi bilo smiselno streljati s svojo pištolo
Medtem ko se moramo izogibati nasilju in poskusite mirne rešitve, se je zakonito braniti pred napadom.
47. Ko vadite strpnost, ne pozabite, da je vaš sovražnik vaš najboljši učitelj.
S sovražniki ali s tistimi, ki niso odporni, je težje biti strpen. Iz tega razloga nam bodo tisti, ki nam bodo dovolili vaditi in preizkusili to kakovost.
48. Lahko živimo brez religije in meditacije, vendar ne moremo preživeti brez človeške naklonjenosti.
Stik in naklonjenost sta elementa, ki nista bistvena in brez katerih se ne moremo popolnoma razviti.
49. Tišina je včasih najboljši odgovor
Ko se soočite z določenimi vprašanji, je možno, da bo vsak odgovor povzročil negativne rezultate. Zato je včasih tišina najboljši odgovor.
50. Ko vadiš hvaležnost, se čuti spoštovanje do drugih
Biti hvaležen nekomu pomeni ceniti, da je nekaj storil zate in da je s tem dejanjem prebudil določeno stopnjo spoštovanja in priznanja.
51. Fizično udobje ne more podrediti duševnega trpljenja in če dobro pogledamo, lahko ugotovimo, da tisti, ki imajo veliko posesti, niso nujno srečni. Pravzaprav bogastvo pogosto vodi do večje tesnobe.
The bojazen, tesnobe, strahu in trpljenja ni mogoče rešiti na podlagi materialnih elementov. Dobro počutje ne izvira iz bogastva, ampak ga v resnici pogosto prizadene.
52. Ne pozabite, da je včasih to, da si ne želite dobiti čudovite sreče.
Včasih se nam želje iz nekega razloga ne izpolnijo in na koncu odkrijemo to ali kaj želeli smo, da ni tisto, kar bi si želeli, ali pa nas dejstvo, da tega nismo dosegli, že pripeljalo do nečesa najboljše.
53. Jeza je ena najresnejših težav, s katerimi se danes sooča svet.
Jeza in bes sta elementa, ki ustvarjata ali sodelujeta v večini konfliktov, sprožitvi nasilja in nesprejemanju drugega.
- Morda vas zanima: "Kako obvladati jezo: 7 praktičnih nasvetov"
54. Ljubezen in sočutje sta moji resnični veri. Toda, da bi jih razvili, vam ni treba verjeti v nobeno religijo
Vsi lahko ljubimo in smo sočutni. Vsi smo lahko dobri ljudje, verjamemo v to, v kar verjamemo, pa četudi v nič ne verjamemo. Če imaš ali nimaš religije, to ne spremeni.
55. Jasen um in dobro srce, ki ga spremljajo topli občutki, sta najpomembnejša. Če um ni usmerjen k pozitivnim in povišanim mislim, sreče nikoli ne najdemo
Združitev razuma in čustev, usmerjena v dobro počutje, razumevanje in naklonjenost, nam omogoča, da dosežemo srečo.
56. Za ustvarjanje notranjega miru je najpomembnejša vaja sočutja in ljubezni, razumevanja in spoštovanja vseh oblik življenja
Spoštovanje in naklonjenost do drugih nam omogoča, da smo mirni s seboj.
57. Če se vam zdi, da ste premajhni, da bi kaj spremenili, poskusite spati s komarjem
Tudi najmanjša stvar lahko spremeni. Vsi smo pomembni in zelo vplivamo na svet. Vsi smo pomembni.
58. Če želimo pozitivno ukrepati, moramo razviti pozitivno vizijo
Če želimo delati dobre stvari, moramo to želeti in biti sposobni videti stvari pozitivno.
59. Če zavzamemo držo ponižnosti, bodo naše lastnosti rasle
Ponižnost je vrlina to nas vodi do tega, da ne verjamemo bolj kot drugi, tako da lahko delamo na različnih vidikih, ki bi jih sicer imeli za nepotrebne ali že dovolj razvite.
60. Religije so poskusi prinesti koristi ljudem in jih nikoli ne bi smeli uporabljati kot podlago za antagonizem in nasilje.
Ta stavek iz dalajlame nakazuje, da vere nikoli ne smemo uporabljati kot vir konflikta, saj je to v nasprotju s prvotnim ciljem: ponuditi mir in upanje.
61. Pravi namen življenja je iskati srečo
Prizadevanje za srečo je tako za druge kot za nas eno glavnih gibanj našega vedenja in naših vitalnih ciljev. Rojeni smo, da bi radi bili srečni in osrečevali tiste okoli sebe.
62. Če želi človek preizkusiti katero koli religijo, mora vaditi njen nasvet. Tako lahko odkrijete njegovo pravo vrednost
Upoštevanje osnov vsakega prepričanja je nujno, če ga želite razumeti in imate možnost o njih nekaj narekovati.
63. Ljubezen je odsotnost sodbe
Ljubezen pomeni ne obsojati drugega, ampak ga brezpogojno sprejeti s svojimi vrlinami in napakami ter prebuditi pozitivne občutke in željo, da bi ga kljub temu imeli blizu.
64. Verjamem v človeško odločnost. Skozi zgodovino je bilo dokazano, da je človeška volja močnejša od orožja
Naša volja in odločnost nas je pripeljala do velikih podvigov in premagovanja vseh vrst ovir. Je sila, ki lahko spremeni naš svet in jo lahko uporabimo za izboljšanje.
65. Kar smo, smo dolžni naklonjenosti. Dnevi našega obstoja se dogajajo zahvaljujoč naklonjenosti
Naklonjenost je bistveni element da nam življenje v družbi omogoča. Interakcije z vrstniki in okoljem zelo vplivajo na to, kako smo se razvijali. Na primer vezi naših staršev so privedle do našega spočetja in skrb, ki so nam jo namenili, nam je omogočila, da smo preživeli in rasli.
66. Napačni ljudje napačno uporabljajo vero. Posledično religija prispeva k večjim bojem in večjim delitvam.
The religije temeljijo na doseganju večjega sodelovanja, enotnosti, miru in medsebojnega spoštovanja. Mnogi pa jih uporabljajo kot orožje, kršijo njihove namene in zapovedi ter jih razlagajo v korist svojih interesov in proti miru.
67. Medtem ko ljudje po vsem svetu govorijo o razoroževanju, je določena vrsta notranjega razorožitve prednostna naloga
Čeprav se je število oboroženih spopadov v primerjavi z drugimi zgodovinskimi obdobji zmanjšalo, se je pred Da bi jih resnično zatrli, je najprej treba zmanjšati sovražnost, nezaupanje in sovraštvo ustvarjajo.
68. Čeprav ne vemo, kaj prinaša prihodnost, moramo vedno narediti nekaj za življenje za druge
Ne glede na to, kaj se lahko zgodi, moramo biti vedno pripravljeni ukrepati, da izboljšamo življenje drugih.
69. Ljubezen in sočutje sta nujnost in ne razkošje. Brez njih človeštvo ne more preživeti
Včasih velja, da je treba vrednosti rešiti na drugem mestu, da se rešijo določeni problemi. Vendar je ravno obratno: čeprav je lahko bolj zapleteno, so bistveni elementi, brez katerih resnične rešitve ne bo mogoče doseči.
70. Jeza se rodi iz strahu in strahu pred občutkom šibkosti ali manjvrednosti
Dalaj Lama kaže, da sta bes in jeza na koncu produkt strahu, ki se rodi iz občutka manjvrednosti.
71. Veliko govorimo o miru, ki pa lahko obstaja le, kadar je okolje ugodno. Ustvariti moramo to vzdušje in mu prilagoditi pravi odnos. Mir se mora v osnovi roditi v nas samih
Doseči pravi mir pomeni, da moramo najprej biti sposobni usmeriti stvari v njegovo smer in ustvariti ozračje, ki to dopušča.
72. Če težave ni mogoče rešiti, ne izgubljajte časa z zaskrbljenostjo. Če obstaja težava, ne izgubljajte časa, ko bi jo skrbeli
Z drugimi besedami, pretirana skrb nas ne vodi nikamor, razen da zapravljamo čas.
73. Način, kako spremeniti mišljenje drugih, je ljubezen in ne sovraštvo
Sovraštvo ne ustvarja, ampak samo uničuje. Če želimo spremeniti svet ali druge, moramo izhajati iz razumevanja in ljubezni.
- Povezani članek: "Zakaj sovražim vse? Vzroki in možne rešitve"
74. Trudimo se obnašati se pravilno, ker je to dober odnos. Daje dobro sadje. Glavni razlog je ta, da nekdo išče srečo in si ne želi trpljenja in na podlagi tega izvaja dobra dejanja in se izogiba slabim.
Dalajlama v tem stavku pojasnjuje, zakaj se trudimo biti dobri ljudje.
75. Modrost je kot puščica. Spokojen um je lok, ki ga strelja
Ta prispodoba namiguje, da je modrost le dosežena s spokojnostjo in sprejemanjem.
76. Očetovska naklonjenost, fizični stik, ljubeča nežnost do vseh živih bitij, odgovornost socialne in posebne pozornosti do manj privilegiranih, je vse te koncepte tako enostavno razumeti. Zakaj se torej zdi, da nas njihova praksa stane toliko?
Razmislek o težavi uresničevanja nečesa, kar tako dobro razumemo in potrebujemo toliko kot naklonjenost in medsebojno sprejemanje.
77. Nima smisla biti izključno navezani na to življenje, saj ne glede na to, kako dolgo bo trajalo, ne moremo živeti več kot določeno število let. Torej ni vseeno, koliko bogastva ali virov naberemo v tem življenju. Takrat nam ne bodo nič pomagali
Akumuliranje stvari in pretirana navezanost nanje nam ne pomaga, saj bomo prej ali slej umrli. Sprejeti moramo lastno smrtnost in izkoristiti prednosti za čim bolj smiselno življenje.
78. Discipliniran um vodi k sreči, nediscipliniran pa k trpljenju
Sposobnost discipliniranja nam bo omogočila, da bomo konstantni in dosledni ter se borimo za to, kar želimo, pa tudi premagamo izgube.
79. Če smo ponosni, bomo plen ljubosumja in jeze in bomo druge videli s prezirom in tako bomo edino dosegli, da bo vladala nesreča
Ta stavek svari nas pred ponosom, ki je element, ki nas lahko vodi do tega, da nehamo ceniti druge.
80. Jeza in sovraštvo sta kot ribiška kljuka - zelo pomembno je, da poskrbimo, da se nanjo ne zataknemo
Izkušnje in izražanje jeze ali sovraštva ob določeni priložnosti so lahko naravne, vendar ne smemo pozabiti, da se ne smemo pustiti, da jih bodo odnesli ali pa naj ostanejo nameščeni v nas.
81. Pomanjkanje preglednosti povzroča nezaupanje in globok občutek negotovosti
Laž in prikrivanje ustvarjata le zamegljenost in ustvarjata ovire, ki preprečujejo vzpostavitev zaupanja in naklonjenosti.
82. Ker si vsi delimo ta planet Zemlja, se moramo naučiti živeti v harmoniji in miru med seboj in z naravo. To niso samo sanje, ampak tudi nuja
Dalaj Lama nam v tem stavku nakazuje potrebo po vzpostavitvi miru v svetu, v katerem živimo vsi skupaj. Če želimo imeti smiseln in globok obstoj, se moramo razumeti in se učiti drug od drugega.
83. Veliko bolje je sprijazniti se, se razumeti in se potruditi, da bi služili človeštvu, ne pa kritizirati in uničiti.
Podobno kot v prejšnjem stavku tudi to kaže, da je koristneje, učinkoviteje in pozitivneje združiti moči in se povezati iz naklonjenosti kot iz sovraštva.
84. Doma je tisto, kjer sediš doma in se dobro obnašajo do tebe
Dom ni stavba ali lokacija. Gre za to, kam se počutite pripadnega, zaradi nabora okoliščin, zaradi katerih se počutite ljubljene, pobrane, sprejete in varne.
85. Smrt nas naredi enake. Za bogataša je enako kot za divjo žival
Kljub očitnim razlikam v družbi in življenju na splošno smo na koncu vsi enaki in delimo isti konec.
86. Kdor se preoblikuje, preoblikuje svet
Spreminjanje sebe je lahko zapleten proces, vendar to omogoča, da se spremeni naš odnos s svetom, mi pa lahko v njem naredimo preobrazbo.
87. Videz je absolutni, resničnost pa ne. Vse je soodvisno, ne absolutno
Stvari se nam morda zdijo konkretne in stabilne, v resnici pa lahko opazimo, da stvari niso takšne, kot se zdijo, in so predmet številnih perspektiv in interpretacij. Poleg tega ima vse, kar se zgodi, več dejavnikov, ki posegajo v njegovo bitje, dejavnike, na katere drugi vplivajo itd.
88. Ko dvomim v svoj obstoj, se stiskam
Resničnost je zapletena in nas lahko privede do dvoma, resnica pa je, da smo tu in moramo delovati in živeti svoje življenje.
89. Tudi ko imamo fizične ovire, smo lahko zelo srečni
Sreča ni odvisna od tega, ali je vse enostavno, niti ne biti zdrav. Lahko postanemo srečni, kar koli se zgodi in ne glede na to, kako zapletene so situacije.
90. Ko je nekdo velikodušen z namenom, da bo nekaj prejel v zameno ali si pridobil dober ugled ali bil sprejet, potem ne deluje kot razsvetljeno bitje.
Sebična velikodušnost ni prava velikodušnost, saj v bistvu ravnamo iz sebičnosti ali potrebe.
91. Kjer je nevednost naš učitelj, ni pravega miru
Pravi mir se vzpostavi z razumevanjem drugega. Nevednost nam zaradi nevednosti in strahu, ki ga ustvarja, preprečuje, da bi drugega popolnoma sprejeli, da lahko pride do sovražnosti.
92. Uspeh in neuspeh sta odvisna od modrosti in inteligence, ki pod vplivom jeze nikoli ne moreta pravilno delovati.
Rezultati naših dejanj bodo odvisni od tega, kako obvladujemo situacije, pri čemer smo zapleteni pod vplivom jeze.
93. Tudi žival, če izkažete pristno naklonjenost, postopoma gradi zaupanje. Če vedno kažeš slabe obraze, kako lahko razviješ prijateljstvo?
Ta stavek nas uči, kako pomembno je pokazati svojo naklonjenost, saj omogoča razvoj dobre vezi in celo prijateljstva.
94. Čas teče prosto. Ko delamo napake, ne moremo obrniti ure in se vrniti nazaj. Edino, kar lahko storimo, je, da dobro uporabimo sedanjost
Napake so običajne in jih moramo čim bolj reševati, toda preteklost je preteklost in se je nekoristno osredotočati nanjo. Živeti moramo zdaj.
95. Če se vam kdaj ne nasmehnejo pričakovanega nasmeha, bodite radodarni in podarite svojega. Ker nihče nima toliko potrebe po nasmehu kot nekdo, ki se ne zna nasmehniti drugim
Ta stavek nas spodbuja, da poskušamo narediti majhne kretnje tudi do tistih, ki tega ne počnejo, saj je njihova odzivnost običajno posledica trpljenja.
96. Vedno sem imel tak pogled na sodoben izobraževalni sistem: pozorni smo na razvoj možganov, vendar razvoj človeške toplote jemljemo kot nekaj samoumevnega.
Izobraževanje je preveč usmerjeno v prenos znanja. Čeprav se vprašanja, kot so vrednote, že začenjajo obravnavati in na njih delati, se zelo pogosto pri razvoju afekta ne dela in se jemlje kot nekaj samoumevnega.
- Povezani članek: "Pedagoška psihologija: definicija, koncepti in teorije"
97. Nasmeh imam za nekaj edinstvenega v človeku. Nasmeh je tudi močna komunikacija. Iskren nasmeh je popoln izraz človeške ljubezni in sočutja.
Naš iskren nasmeh na učinkovit način izraža naša čustva do drugih in ljubezen do drugih.
98. Ko izgubite, ne izgubite lekcije
Če ne dobimo tistega, kar si želimo, ni slabo, saj nam pomaga pri učenju.
99. Človek je pripravljen in pripravljen prenašati vsako trpljenje, dokler v njem najde smisel
Človek je morda pripravljen trpeti, vendar je to trpljenje smiselno le, če mu je sposobno dati smisel.
100. Vso svojo energijo bom uporabil za razvoj sebe, razširitev svojega srca na druge; doseči razsvetljenje v korist vseh bitij. Do drugih bom imel dobre misli, ne bom se jezil ali mislil slabo na druge. Koristil bom drugim, kolikor bom lahko
Dalaj Lama izraža svojo voljo, da pomaga drugim, pa tudi to, da jo posreduje drugim.
