Kako izboljšati čustveno vzgojo otrok: 15 ključev

Čustvena inteligenca je v našem izobraževalnem sistemu zelo pozabljena. Toda kot starši ne posvečamo ustrezne pozornosti pravilnemu razvoju čustvenega vidika naših otrok.

Da bi se v tem prizadevanju dobro začel, da bi vam pomagal odkriti in okrepiti svoja čustva, sem si dovolil napisati ta praktični vodnik.

1. Skupna obveznost

Starši, učitelji, tisti, ki sta obe stvari hkrati, in vsi odrasli brez izjeme so odgovorni za otroke, ki se izobražujejo zaslužijo, da lahko pridobijo dobro čustvena inteligenca in uravnoteženo osebnost. Toda odrasla oseba, ki je prežeta z napačnimi predstavami o tej temi, ne bo mogla zagotoviti ustrezno izobrazbo in lahko - nehote - negativno vpliva na dober namen predvidena.

2. Negativnih čustev ni

Vhod, bistveno mora biti jasno, da je diskriminacija med negativnimi in pozitivnimi čustvi napačna. Vsa čustva so koristna za individualno preživetje otroka. Otroka moramo naučiti, da pri soočanju s čustvi obstajajo pozitivni odzivi in ​​konkretna vedenja, ki so negativna za družbo in lahko vodijo do težav.

3. Uprizorjena čustvena zrelost

Drugi temeljni koncept je, da čustvena zrelost otroka raste zaporedne stopnje, od rojstva do čustvene polnoletnosti, ko postane mojster svojih možganskih funkcij. Obravnava vaših čustev mora zato biti primerna za vsako stopnjo vašega razvoja, sicer tvegamo, da vam nenamerno škodujemo ali vsaj zapravimo neprimerna prizadevanja.

Otrok do šestih mesecev uboga le senzorične in motorične dražljaje (instinktivno) in se ne zaveda svojih čustev. Od te starosti naprej lahko s pomočjo odraslih razlikuje svoja osnovna čustva. Do približno treh let starosti ne more spremeniti svojega vedenja na stabilen način, ki temelji na čustvih (intuitivne sposobnosti). In dokler ne vstopi v operativno fazo, pri približno šestih letih svojega vedenja ne more uporabiti "uporabe razuma" in se naučiti delati kot tim. Od te starosti naprej se nauči prepoznati in poimenovati osnovna čustva ki jih doživlja in lahko razmišlja o njih ter jih podvrže samokontroli. Toda dobro obvladovanje pridobljenih čustev in občutkov ga ne bo moglo doseči do desetega ali enajstega leta starosti. In zrelost vedenja, kako predvideti posledice svojih dejanj, in sposobnost načrtovanja z vizijo prihodnosti, običajno nastopi šele pri šestnajstem letu starosti: čustveni polnoletnosti.

4. Z ljubeznijo ni dovolj

Zelo pogosta napaka je misliti, da bo rezultat njihove čustvene inteligence, če otrokom omogočimo ljubezen in zaščito, nujno dober.. Ljubezen in zaščita sta seveda bistvenega pomena. Vendar niso dovolj. Spremljati jih mora uravnoteženo čustveno izobraževanje. Če starši pretirano zaščito zaradi presežka permisivnosti ali pa so avtoritarni in prestrogi ali pa so nenadzorovani in nepredvidljivi, čustvena škoda lahko kljub ljubezni resno prizadene osebnost bodoče odrasle osebe prejel.

5. Kako veste, ali ima otrok čustvene težave?

Diagnosticiranje, da ima otrok težave s svojo čustveno vzgojo, je zelo enostavno. Zdrav otrok je nemiren, nestrpen, hrupen, spontan, igriv, radoveden, ustvarjalen, družaben, zaupa svojim vrstnikom in odraslim... Vsako pomanjkanje katere koli od teh značilnosti bo treba analizirati, ker lahko predstavlja opozorilo o možnih težavah čustveno Zaznati bomo morali, v katerih osnovnih čustvih se otrok čuti preobremenjene, in mu ponuditi ustrezno podporo.

6. Kako se spoprijeti s svojimi strahovi

Začnimo z strah. Otrok ima veliko vzrokov za možne strahove: ostati sam, zapuščen, nadloga, zavrnitev, nezmožnost hranjenja, v temo, v mraz, vročina, neugodna narava, zbolevanje, neznanci, avtoritarni ali sovražni ljudje, da so krivi mama in oče razpravljati... Rešitev je trdno zagotoviti varnost, ki jo potrebujete.

Fizična varnost pred boleznimi, lakoto in vsemi vrstami fizičnih nevarnosti. In čustvena varnost. Staršem je primerno, da tolikokrat ponovijo, da so ga želeli še preden se je rodil, da ga imajo radi takšnega, kot je, in da ga bodo imeli radi vedno. Če se otrok slabo obnaša, mu bomo rekli, da nam ni všeč to, kar počne, ampak da je ljubljen brez kakršnih koli dvomov ali ugovorov. Kot pravi izjemna psihopedagoga Rebeca Wild: "Če se otrok dobro počuti, se ne obnaša slabo."

7. Kako ravnati s svojimi napadi

Nadaljujmo z jezo. Otrok v begu lahko kaže spektakularno energijo. Vzroki za beg so lahko tudi večkratni: zavrnili so željo ali kaprico, odvzeli so igrače, je bil “nepravično” grajan, ignorirajo ga ali ga ne poslušajo, bil je pretepen ali ponižan in ni fend... Podpora, ki jo otrok tukaj potrebuje, je razumevanje.

Pokažite mu odkrito, da razumemo vzrok njegovega napada, vendar se mora naučiti nadzorovati; naučite ga biti manj sebičen in znati deliti svoje stvari; da se moramo navaditi prenašati nekatere frustracije v življenju; da morate iskati nove motivacije in nova pričakovanja ter ne obupati; da se morate pred krivicami braniti mirno in spokojno; da se je treba preventivno izogibati nevarnostim ...

8. Kako se spoprijeti s svojo žalostjo

Drugo osnovno čustvo je žalost. Za izgubo igrače, najljubšega predmeta, hišnega ljubljenčka ali ljubljene osebe; ker ne more biti s prijatelji; ker nima istega kot otroci okoli sebe; za izgubo očeta in matere... Primerna podpora je tolažba. Pokaži mu sočutje za vašo izgubo, naša spremljava v vaši žalosti, vam ponuja pomoč pri obvladovanju vaše izgube, vas podpira z motečimi dejavnostmi, kot so igre in nove motivacije.

9. Moč iger

Igra je pri otroku nagonska dejavnost in zato bi morala biti najljubša motnja otrokove slabe nagnjenosti. Vsi pedagogi in psihologi se strinjajo o fizičnih, fizioloških, čustvenih, socialnih in kognitivnih koristih skupinskih iger.

10. Kako se spoprijeti s svojo sramoto

Ena najhujših možnih posledic čustev je sram. Sram vas je prevelika ali premajhna; za debelo ali suho; za drugačnost; zaradi fizičnih težav ali invalidnosti; ker ne razumejo, o čem govorijo; ker se ni znal izraziti; za kaj narobe; zaradi fizične ali spolne zlorabe... Najboljša pomoč za premagovanje sramu je dvignite svojo samopodobo.

Ponovite tolikokrat, da je vsaka oseba edinstvena in je vredna toliko, kolikor je največ. Naučite ga izboljšati svoje težave ali napake, ne da bi ga izpostavljali. Pomagajte prepoznati svoje napake in jih premagati. Naučite ga druženja in dopisovanja prijateljev. Zaslužite svoje zaupanje, tako da nam omogočite sodelovanje fizična ali spolna zloraba.

11. Izguba samopodobe

Vsekakor se moramo izogniti temu, da otrok zaide v samopodobo. Ker to pomeni, da otrok ponotranji, da je neuporaben in ne koristi; da si ne zasluži, da bi ga ljubili; da je naravno, da ga ignorirajo ali prezirajo; da je logično, da se mu posmehujejo in ponižujejo.

Kot posledica pomanjkanja samopodobe v otroštvu in mladosti bomo v odrasli dobi imeli ljudi z vedenjskimi motnjami. Če je prišlo do pasivne reakcije, bo odrasla oseba pokazala resne afektivne odvisnosti; strah pred intimnimi odnosi; strah pred javnim nastopanjem in opazovanjem; patološka negotovost; kompleks manjvrednosti. Če je prišlo do agresivne reakcije, bo odrasla oseba močno nagnjena k tiraniji, despotizmu, okrutnosti, egocentrični narcizem, do pretirane lupine lažne varnosti.

12. Osnovna priporočila

Upoštevati je treba številna priporočila:

• Paziti je treba na otrokovo starost in ne postavljati situacij, za katere nima potrebne čustvene zrelosti.
• Poskusiti se morate postaviti na mesto otroka in razumeti njegove razloge in motivacijo. Vprašajte ga in ga poslušajte.
• Otroka ni smiselno spravljati v razum, ko je potopljen v čustveno ugrabitev, počakati moramo, da se umiri.
• Nikoli ga ne bi smeli obtoževati, ker je izkusil čustva, samo opazi negativno vedenje, ki ga je vzbudil, in mu ponudi možna pozitivna vedenja.
• Izogibati se je treba abstraktnim govorom; uporabite kratke, v akcijo usmerjene besedne zveze. Brez uporabe ponižujočih, ponižujočih ali žaljivih pridevnikov za njihovo vedenje.
• Vodi z zgledom. Ne moti, da pokažeš svoja čustva in pokažeš, kako so pod nadzorom.
• Prepoznati morate lastne napake in pokazati, kaj se naredi, da jih popravite.
• Med odraslimi se izogibajte pogovorom neprimernih tem za otroke pred njimi.
• Nikoli jim ne lažite pod nobeno izgovorom. Prihranite jim tisti del dejstev, ki ga niso usposobljeni razumeti, a resnice ne spreminjajo z lažmi.
• Otrok v nobenem primeru ne sme dražiti, poniževati, nespoštovati ali slabo ravnati s katero koli osebo ali živaljo.
• Nikoli ne uporabljajte nobenega nasilja (niti fizičnega niti besednega) ali čustvenega izsiljevanja.
• Ne želimo kupiti njihove naklonjenosti ali popuščanja našim slabostim z materialnimi stvarmi.
• Moramo se soočiti s potrebo po postavljanju omejitev in usposabljanju otroka za soočanje z frustracijami iz socialnih ali ekonomskih razlogov.
• Za duševno higieno moramo preprečiti, da bi otrok padel v odvisnost od samotnih iger Tablet ali PlayStation.
• Motivacijo z nagradami in zaviranje s kaznimi je treba pravilno voditi.
• Tako nagrade kot kazni morajo biti sorazmerne, poštene in dosledne. Biti morajo izjemni, a stabilni. Nagrade morajo biti dostopne, kaznim se je mogoče izogniti.
• Nagrade morajo proslaviti zmago prejšnjega prizadevanja. Kazni morajo vključevati resnično sitnost ali napor.
• Pred kaznovanjem je nujno opozoriti in razložiti razloge za kaznovanje.
• Spodbujati moramo njihovo radovednost in spodbujati njihovo ustvarjalnost. Ne blokirajte svoje pobude z vnaprej določenimi recepti, kako to storiti.
• Dovzetni moramo biti za stvari v življenju, ki se jih lahko naučimo z opazovanjem in pogovorom z otroki.
• Vedno jim pokažite, da jih imate radi trajno in neuničljivo.

13. Čustvene rane

Izkazalo se je, da oskrbovalci, ki strogo kaznujejo hladno in avtoritarno, brez naklonjenosti otrokom, lahko pri prihodnjih odraslih povzroči osebnostne motnje: fanatizem za red, obsesivno kompulzivno vedenje, patološke negotovosti, bolni perfekcionizmi.

Kot nam pove kanadska pisateljica Lise Bourbeau, pet velikih čustvenih ran, ki jih običajno pustiti pečat v otrokovi prihodnosti so: zavrnitev, zapuščanje, ponižanje, izdaja in krivica. Glavna motivacija staršev, da se poskušajo na vse načine izogniti tem petim čustvenim ranam za svoje otroke, je lahko spomin, da so jih utrpeli v otroštvu.

14. Proti občutku zapuščenosti

Otrok lahko zdrži dolgo odsotnost staršev, če ima neizpodbitne dokaze, da je ljudi, ki skrbijo zanj, pogosto oživijo spomin in upanje na srečanje. Čustvena varnost je bolj stvar intenzivnosti kot pogostosti.

15. Vsi smo bili otroci

Da bi olajšali razumevanje otrokovih čustev in vedenja, ne smemo pozabiti, da smo bili tudi otroci in da otrok, v katerem smo, živi v nas. Moramo ga dobiti nazaj, da bomo lahko dobri prijatelji s svojimi otroki.. Z ljubeznijo, ravnotežjem, zaščito, razumevanjem, zaupanjem, udobjem, ustreznimi sistemi nagrajevanja in kaznovanja ter predvsem kultiviranjem svojega samozavesti, dosegli bomo, da bodo naši otroci, naši vnuki, otroci vse naše družbe dobili čustveno inteligenco, ki je zaslužijo.

Bibliografske reference:

• Borbeau, Lise. Pet ran, ki preprečujejo biti sam. OB Stare, 2003.
• Lòpez Cassà, E. Čustvena vzgoja. Program za 3-6 let. Wolfers Kluwer, 2003.
• Renom, A. Čustvena vzgoja. Program osnovnošolskega izobraževanja (6 - 12 let). Wolfers Kluwer, 2003.
• Divja, Rebecca. Svoboda in omejitve. Ljubezen in spoštovanje. Herder, 2012.