Štirje stili odnosov, v skladu z Joharijevim oknom

Ena težava v medosebnih odnosih so različni vtisi, ki jih ustvari drug o drugem. Tako zelo, velikokrat vodijo do konfliktov, saj se lahko do nas obnašajo drugače, kot se počutimo. Vendar so lahko drugi lahkotni, saj lahko zahvaljujoč drugim odkrijemo dele, za katere nismo vedeli. naša osebnost in značaj.

Vrste odnosov po Joharijevem oknu

Preprost in enostaven razlagalni model, kako posredujemo znane in neznane dele samega sebe, je Joharijevo okno, ki sta jo predlagala Joseph Luft in Harry Ingham. V njem se na vodoravni osi ločijo »jaz«, oseba sama; medtem ko je na navpični osi "drugi" ali "drugi".

Tako nastanejo 4 kvadranti, ki ločujejo štiri področja samospoznavanja v odnosih:

• Prosto območje: je kvadrant ki je znana sebi in drugim. Ta kvadrant vključuje vse, kar se ustno sporoča in kar postane medsebojno poznavanje ljudi. Označuje, v kolikšni meri se svetu sporočimo, se odpremo in razkrijemo svoje izkušnje, misli, namere in čustva.

• Skrito območje: skrito območje Prihaja iz tistega, kar poznajo sami, ne pa tudi drugi. Sem spadajo vsi podatki, ki jih oseba hrani zase in jih ne izpostavlja; skrije pred očmi ostalih. Ta kvadrant vključuje tiste osebnostne lastnosti, ki jih človek najraje pokaže ali pa jih drži zase.
  instagram story viewer

• Slepo območje: v tem kvadrantu izstopajo tiste lastnosti, ki jih o sebi ne poznamo, drugi pa jih poznajo. Občasno smo bili presenečeni in odkrili dele tega, kar smo, zahvaljujoč se tistim, kar so nam povedali. Takrat izstopi slepo območje; da s tem, ko ne moremo nadzorovati vsega, kar počnemo, je vedno nekaj, kar nam je skrito in kar lahko odkrijemo le od zunaj.

• Neznano območje: na neznanem območju vključuje vse, česar o sebi ne vemo in česar tudi ostali ne vedo. Mogoče je videti kot področje, ki ga obe strani spregledata; hkrati pa je to lahko področje rasti in potenciala. Tu je sposobnost učenja in rasti, spoznavanja novih stvari o sebi in odkrivanja le-teh.

Pojasnilo slike

Ti štirje kvadranti so torej dinamični Povečujejo in zmanjšujejo se glede na naš življenjski trenutek, vrsto odnosa, v katerem smo, ali okolje, v katerem se znajdemo. Toda hkrati so odvisni, to pomeni, da sprememba enega od področij povzroči, da so druga mobilizirana. Tako s tem, ko delimo, kdo smo, zmanjšujemo skrito površino in povečujemo prosto območje. To dejstvo tudi pomeni, da obstajajo različni načini za dosego istega cilja, na primer prosto območje se prav tako poveča, saj nam drugo sporoča, kako nas vidi, in zmanjšuje površino slep

16 različnih vrst medosebnih odnosov

Ta model se osredotoča tudi na odnose z drugimi ljudmi, pri katerih samospoznanje ni doseženo samo z introspekcijo, temveč tudi z informacijami od zunaj. Na enak način, tudi pri povezovanju, ima drugi svoj model svojega Joharijevega okna. Tako lahko dobimo 16 različnih vrst odnosov. Da se ne bi širili, bo vplival le na nekatere od njih.

Odnosi na prostem območju

Pri obeh prevladuje prosto območje. Na ta način je za odnos značilna jasna in natančna komunikacija, saj ni skritih plati in imate potrebno znanje, ki ga morate razumeti in razumeti. So odnosi, v katerih sočutje in sprejemanje, to omogočajo razumevanje skladnosti, ki ureja, kako druga oseba počne, misli in čuti. So ljudje, med katerimi teče komunikacija, in kažejo vzajemno poštenost. Ključna beseda za odnose s prostimi območji je razumevanje.

Druga oseba postane spremljevalec, nekdo, ki razume vaše potrebe, vi pa njihove; oseba, ki ve, kaj pomenijo pogledi in kretnje, in ki te kljub razlikam pozna, zaradi česar se uglasiš. Na negativni strani pa ni zadržkov in človek se lahko počuti ranljivega. Z veliko brezplačno površino bodite pozorni jeza in bes, da včasih delujemo impulzivno in če je prosta cona velika, je dobro znano, kje boli. Na enak način se zaradi jasnosti skrivnost izgubi; Če je vse tako jasno, ni veliko vprašanj o drugem in interakcija je lahko nerodna. No, da s toliko razumevanja dobro vemo, kako prositi odpuščanja; ali kako zagotoviti spontanost, toda vprašanje v teh primerih je, ali res obstaja namen?

Odnosi na skritem območju

V tem primeru je največji kvadrant skritega območja, zato drugi skoraj ni znan. So odnosi, ki dajejo prednost varnosti, ohranjanju varnosti in polagoma naprej, da ne bi oškodovali. Lahko bi jih označili kot razmerja, ki zelo spoštujejo intimnost, hkrati pa ohranjajo svojega skrito območje pomeni posebno pozornost na meje in meje, v katerih je lastna in tujec. Zato je poudarek odnosa na tem, kako sprejeti, in ključna beseda za to vrsto odnosa bi bila skrb.

So pa odnosi s strahom kot glavnim čustvom, v katerem lahko prevladuje strah pred poškodbami ali presojami. Zaradi tega je težko narediti korake in počasi napredovati celo pot. Obstaja tudi strah pred konflikti, zato bo najverjetneje stvari tiho, dokler nekega dne seveda ne poči. Če je nagnjenost k skrivanju večja kot odkrivanje drugega, je lahko komunikacija tangencialna, sploh ne jasna, tako da se ljudje nikoli ne srečajo.

Odnosi na slepo

To so odnosi, v katerih imajo ljudje večji vpliv na svojo slepo cono. Za razliko od skritega območja vsak dan je odkritje, ampak kakšen je človek. So odnosi, ki temeljijo na dajanju, za katere je značilno, da so zelo družabni; lahko bi rekli ekstrovertiran in hiter. Glavna os je komunikacija, natančneje pri izražanju dojemanja druge osebe; medosebni raziskovalci.

Zato so vir osebnega učenja, ki spodbuja večje samospoznanje, v katerem se vidite v očeh drugega. Tako naj raste vaša ključna beseda. A previdno, včasih ne rastejo na bolje. Po drugi strani pa je verjetno, da se bodo pojavili predsodki, in v razpravah je mogoče drugo osebo prečrtati iz tistega, kar ni, in kar je še huje, da verjame. Prav tako impulzivnost lažje vodi v konflikte, saj nismo vedno zadovoljni s tem, kako nam pravijo, da smo; In osredotočanje na dajanje je lahko za tiste čase tudi slabo.

Odnosi med slepo in skritim območjem

Spodbujajo odnose, kot za raziskovalec slepega območja, Obstaja celo ogromno skrito območje, ki ga lahko druga oseba razkrije na svetlo. Odkriti ga je izziv in skrivnost vedeti, kako druga oseba razume svet. Prav tako je za skrbno prikrivanje dodan še en izziv, da še naprej ostajamo varni in da nas ne odkrijejo. So odnosi, ki motivirajo kot igra: odkrivanje in skrivanje. Z vidika igre so značilni številni vzponi in padci ter presenečenja, ker nimajo stabilnega ritma; danes se na matrici dotakne 1, jutri 6, naslednjič, ko se vrnem na prvi kvadrat! Zaradi tega je njegova ključna beseda intenzivnost.

Nasprotno, bodite previdni, da se ustvarjena pričakovanja morda ne bodo izpolnila in še več, če boste v drugem veliko kopali, lahko pride do zavrnitve. So odnosi, ki jih lahko imajo nagnjenost k toksičnosti zaradi odvisnosti in soodvisnosti; eno zaradi obsedenosti nad razkrivanjem skrivnosti in drugo zaradi udobja, da ima oseba stalno zanj. Potem lahko pride do neravnovesij v ritmu vsakega odnosa; Medtem ko slepi koraka, ne da bi gledal, skriti opazuje vsakega posebej. Prav tako bi jih njihova nestabilnost lahko spremenila v krhke odnose, kjer se lahko oba zlahka poškodujeta in poškodujeta.

Nekaj ​​odtenkov in vprašanj v eteru

Odnosi z neznanci so morda zamujeni, toda kako lahko v teh primerih govorimo o zvezi? Na koncu dneva je začetek vsega, spoznati človeka in ne vedeti, kakšen je, pa tudi ne vedeti, kako bo, ko boš komuniciral z njim. Kajti če je Joharijevo okno dinamično, so takšne tudi vse tipologije, ki iz njega izhajajo. Ko smo tujci, kdo ve, če nas bo poznavanje drugega motiviralo in bomo slepi; ali pa bomo imeli razpoke iz preteklih izkušenj in bomo raje ostali skriti.

Kdo ve, ali po zavetju pridobimo dovolj samozavesti in gremo naprej odkrivati ​​drugega, spustimo svetlobo in se zaslepimo. Kdo ve, če se pri raziskovanju skrivnosti poškodujemo in skrijemo, zavetimo. Če pa pot ni dobro poznana, če je konec znan, svobodno območje, v katerem preprosto ste, na katerem preprosto je, saj kot že ime pove, prost.

Bibliografske reference:

• Fritzen, J. (1987). Okno Johari: skupinska dinamika, medčloveški odnosi in vaje ozaveščanja. Uvodnik SAL TERRAE.