Anksiozne motnje v otroštvu: vrste in načini zdravljenja

Poznajte tesnobne motnje, ki se pojavijo v otroštvu Zelo pomembno je glede na občutljivo življenjsko dobo mladoletnikov.

V tem članku bomo videli, kaj so tovrstne motnje in kako jih je mogoče zdraviti.

• Povezani članek: "7 vrst tesnobe (vzroki in simptomi)"

Vrste anksioznih motenj pri otrocih

Otroci in mladostniki, tako kot odrasli, lahko kažejo simptome tesnobe in kljub podobnosti so lahko posledice bolj škodljive, ko tečejo tveganje, da bodo vplivale na njihov družbeno-čustveni razvoj in celo postanejo kronični in se spremenijo v hujšo patologijo.

Zato je pomembno, da kakršne koli znake tesnobe odkrijemo zgodaj. v otroštvu. Nekatere situacije, kot so zamenjava šole, prehod na inštitut, rojstvo brata, ločitev izguba sorodnika ali selitev v drugo mesto lahko povzroči videz tesnobe. Po drugi strani ima generalizirana anksiozna motnja večjo pojavnost, toda ločevalna anksiozna motnja je pri otrocih zelo pogosta in specifična.

Anksiozne motnje, ki se pojavijo v otroštvu Razvrstimo jih lahko v naslednje kategorije.

• Povezani članek: "6 razlik med stresom in tesnobo"

1. Generalizirana anksiozna motnja (GAD)

Generalizirana anksiozna motnja je pri otrocih in odraslih klinično opredeljena kot poslabšan in težko obvladljiv pomislek V mnogih situacijah predstavite večino dni vsaj šest mesecev.

V skladu s Priročnikom za psihiatrijo DSM IV je tesnoba povezana s tremi ali več naslednjimi simptomi: nemir ali nestrpnost, lahkotnost utrujenost, težave s koncentracijo ali izpraznitvijo, razdražljivost, mišična napetost in oslabljeni sanje.

Anksioznost prizadene starše in otroka, poslabšajo njihovo šolsko uspešnost in socialne odnose ter skrbi lahko zajemajo številne situacije: šolska ali športna uspešnost, družbeno odobravanje, tekmovanje osebje itd.

Otroci in mladostniki s to motnjo so pogosto konformisti, perfekcionisti in negotovi vase ter tesnoba lahko spremljajo glavobol in bolečine v mišicah, slabost, driska, sindrom razdražljivega črevesja in drugi simptomi fizičnega nelagodja.

• Morda vas zanima: "Vrste anksioznih motenj in njihove značilnosti"

2. Ločitvena anksiozna motnja (SAD)

V otroštvu je običajno, da se ločimo od tesnobe številke priloge. Običajno se ta strah pojavi pri šestih mesecih in se okrepi pri dveh letih, kar je odziv na prilagoditveno potrebo, saj to predstavlja zaščitni mehanizem pred nevarnostmi okolja. Če pa je tesnoba glede na evolucijski razvoj otroka nesorazmerna in / ali vpliva na njegovo delovanje, se lahko soočamo z ločeno anksiozno motnjo.

Je najpogostejša anksiozna motnja pri otrocih, mlajših od 12 let, in z najzgodnejšim videzom trpijo za njo približno 4% fantov in deklet in 1,6% mladostnikov. Prisotnost te patologije se s starostjo zmanjšuje, vendar se tudi skrb tistih, ki trpijo zaradi nje, spreminja. Tako mladostniki z ločilno anksiozno motnjo kažejo bolj katastrofalne pomisleke, na primer nesreče, ugrabitve ali smrt navezanosti.

Za klinično diagnozo SAD mora otrok ali mladostnik trpeti za tremi ali več naslednjimi simptomi: pretirana zaskrbljenost zaradi ločitev ali pričakovanje, pretirana zaskrbljenost zaradi izgube ali dobrega počutja navezanosti, nasprotovanje odhodu od doma, nasprotovanje biti sam, nasprotovanje spanju stran od številk navezanosti, nočne more o ločitvi in ​​pritožbah zaradi fizičnega nelagodja (glavobol ali bolečine v želodcu, slabost ali bruhanje itd.), kadar pride do ločitve ali se pričakuje.

Kateri procesi so vključeni v videz in vzdrževanje EUL?

Učni primanjkljaj, to je pomanjkanje ločitev, preprečiti, da bi se otrok navadil biti brez staršev. Da bi odpravili strah pred ločitvijo, je treba postopoma povečevati pogostost in trajanje izkušenj, v katerih je otrok oddaljen od navezanosti. Če torej otrok ni izpostavljen tem situacijam v naravnem okolju, lahko strah vztraja.

Traumatične ali nepričakovane ločitvene izkušnjekot so ločitev staršev, šolanje, hospitalizacija osebe, ki živi na privezu, ali smrt bližnje osebe lahko povzroči tudi tesnobo in celo sproži motnja.

Končno je pozitivna okrepitev eden od dejavnikov, ki najbolj vpliva na pojav in vzdrževanje motnje. Če oče šteje nagrado pretirano vezanost in vedenje odvisnosti, otrok jih bo povezal s prejeto nagrado, bodisi pozornostjo bodisi preprosto prisotnostjo staršev.

Zdravljenje anksioznih motenj v otroštvu

Ker lahko anksiozna motnja kratkoročno in dolgoročno oslabi delovanje tistih, ki z njo trpijo, je Čim prej je treba posredovati in se ne voditi z mislijo, da gre za fazo ali da bo minila samo.

V primeru otroške tesnobe je po mnenju Društva za klinično otroško in mladostniško psihologijo APA (Ameriško psihiatrično združenje) najbolje uveljavljeno zdravljenje je kognitivno vedenjska terapija, ki bi morala biti prva terapevtska izbira. Njegova učinkovitost je bila dokazana pri individualnem zdravljenju z otrokom in s starši ter pri skupinskem zdravljenju v družinskem in šolskem okolju. Natančneje, trije najpogosteje uporabljeni postopki so izpostavljenost, kognitivne tehnike in sprostitev.

Po eni strani postopna izpostavljenost, v živo ali v domišljiji, je glavna sestavina kognitivno vedenjska terapija.

The usposabljanje za samostojno poučevanje Je tudi temeljni del terapije in je sestavljen iz spreminjanja otrokovih notranjih verbalizacij, da jih nadomestijo z drugimi, ki jim omogočajo, da se soočijo z tesnobo.

Glede sprostitve je najpogosteje uporabljena metoda postopna sprostitev, po katerem zmanjšanje telesne napetosti ublažil bo subjektivne občutke tesnobe. To je tudi strategija spoprijemanja, ki bo mlademu človeku pomagala obdržati tesnobo na trajnostni ravni.

Intervencijski programi za starše in otroke

Poleg tega je bilo v zadnjih desetletjih razvitih več programov, osredotočenih na starše in otroke, katerih cilj je preprečevanje in zdravljenje otrokovih specifičnih anksioznih motenj.

Vodnik "Coping Cat" ali pogumna mačka je še posebej koristen za naučiti starše, da se izobražujejo brez pretiranega varovanja in spodbujati otrokovo avtonomijo. Sestavljen je iz programa, razdeljenega na dve fazi, v kateri se na eni strani dela s starši, na drugi pa posamezne seje z otrok, ki se loteva nalog, kot so psihoizobraževanje, sprostitev, izpostavljenost, kognitivno prestrukturiranje, reševanje problemov in samokontrola.

Lahko se tudi srečamo program PRIJATELJI, razdeljen na štiri različice glede na otrokovo starostin program FORTIUS, ki na podlagi olimpijskega gesla »Citius, Altius, Fortius« (hitrejši, višji, več močan), uči 8-12 letnike, da se spopadajo s težkimi situacijami in obvladujejo čustva negativno.

Ti programi, ki temeljijo na kognitivno-vedenjski terapiji, so prilagojeni posebnostim otrok in mladostnikov značilnosti motenj vedenja v teh starostih, kar zelo koristi prebivalstvu otročji.