6 ključev za razumevanje s sodelavci

Na delovnem mestu je lahko prostor, kjer so iskre soočenja čim manjše. To je kontekst, v katerem morajo posamezni interesi več ur na mesec sobivati ​​s skupinami, za to je enostavno stres in majhne nesreče utira pot za razprave.

Vendar pa je mogoče sprejeti ukrepe za čim bolj mirno skupno življenje razumeti se s sodelavci.

Kako se dobro prilagoditi sodelavcem

Ta vrsta smernic služi otežujejo sovražnosti na delovnem mestu. Niso razporejeni v skladu z določenim merilom in ni treba, da bi jih vsi uporabili v praksi, da bi izkoristili njihove učinke.

1. Vzemite si trenutke počitka

Ko smo pod stresom in utrujeni, se neverjetno lahko jezimo zaradi malenkosti ali na slabe načine odgovarjamo šefom in kolegom. Zato so odmori tako zelo potrebni.

V idealnem primeru bi morali ti odmori trajati vsaj deset minut in jih je mogoče izkoristiti vstanite iz običajnega delovnega prostora, hidrirajte in iztegnite noge.

2. Pojdi jesti drugam

Časi za jesti, bolj oddaljeni od mize, kjer delate, tem bolje. Zaradi spremembe kulise se pozornost odklopi od tistih majhnih težav in obsesij, ki jih moramo obvladovati med delovno uspešnostjo in

na ta način se malo ohladimo.

Na enak način, če so v bližini vašega delovnega prostora naravna okolja ali parki, bo sprehod po njih nekaj minut zelo koristen za zmanjšati raven stresa in za boj prežvekovanje. Ideja je dovoliti, da naša pozornost neha biti osredotočena na težave.

3. Vzpostavite učinkovite komunikacijske kanale

Jasno je, da je pravilno delovanje komunikacijskih kanalov v organizaciji v veliki meri odvisno od odločitev, ki izhajajo iz njih zgoraj, če pa boste poskušali narediti svoj del za pretok informacij, boste pomagali bolj upoštevati težave, ki jih se soočiš.

Ideja je preprečiti, da bi komunikacijske ovire povzročile neskladne dejavnosti ali strategije. Ves čas je treba upoštevati, da podjetje ni panjska misel, zato je treba ustrezne ideje sporočiti zelo jasno.

4. Ne zavrnite priložnostne pogodbe

Vzpostavitev neformalnega odnosa s sodelavci ne samo izboljša komunikacijo, ampak tudi pomaga ustvariti več empatije. Na ta način vpliv morebitnih težav ali nesreč ga duši ljubeča in empatična vez da čeprav ni nujno, da je dovolj močan, da se prelevi v prijateljstvo, služi boljšemu razumevanju drugih.

5. Potrudite se, da boste cilje dobro razumeli

Velikokrat domnevamo, da so cilji organizacije ali oddelka tisto, kar narekuje "naš razum" in to zaradi česar ne prepoznamo znakov, da so resnični cilji drugi. Na primer, podjetje bo morda želelo izboljšati svojo podobo blagovne znamke in ne povečati prodaje, čeprav lahko domnevamo, da je pomembno le slednje.

Ideja je torej zagotoviti razumevanje filozofije podjetja, poleg posebnih ciljev, ki jih predlaga končanje vsakdanjega delovnika.

6. Razvijte čustveno inteligenco

The čustvena inteligenca Pomaga obvladovati frustracije, razočaranje in nestrpnost, tako da način, kako se odzivate na te občutke, ne poslabša situacije.

Zato dober trening te vrste inteligence je odličen način za izboljšanje osebnih veščin in strokovnjaki, kar nam omogoča, da se bolje prilagodimo nepredvidenim izzivom in spreminjajočim se razmeram.

• Morda vas zanima: "Prednosti čustvene inteligence pri delu"