Tokensko gospodarstvo: kako se uporablja za spodbujanje sprememb?

Pridobivanje navad, odpravljanje določenih vedenj ali ustvarjanje sprememb v načinu delovanja... Včasih spreminjanje lastnega ali vedenja drugih ljudi je lahko težavno, zlasti pri dečkih in deklicah.

Na srečo so psihologija in druge discipline delovale iz različnih tehničnih teoretičnih tokov, ki ljudem omogočajo spremembe v njihovem vedenju. Ena od tehnik, ki se uporabljajo v ta namen, je žetonska ekonomija..

• Povezani članek: "8 razlogov, da ne uporabljamo fizičnega kaznovanja otrok”

Token Economy: Metoda spreminjanja vedenja

Tokensko gospodarstvo je eno izmed tehnike spreminjanja vedenja, katerih namen je povzročiti spremembo vedenja osebe, ki jo je treba zdraviti, ali uvesti ali razbiti specifična vedenja. Tovrstne tehnike temeljijo na prepričanju, da je vedenje mogoče spremeniti z učenjem novih dejanj in se pogosto uporabljajo za izobraževanje ali posredovanje o motnjah.

Tehnika ekonomije žetonov temelji na konceptu samo-okrepitve operantna pogojenost avtor B. F. Skinner. Ta teorija kaže, da dejstvo oddajanja ali ne vedenja

Odvisno od zaznanih posledic omenjenega dejanja. Če so te pozitivne, bomo vedenje ponavljali v pričakovanju večje okrepitve, če pa so negativne, bomo zmanjšali njihovo pogostost ali vedenje izločili iz svojega repertoarja.

• Morda vas zanima: "Teorija B. F. Skinner in biheviorizem”

Kako se uporablja?

Postopek, ki se uporablja pri tej tehniki, temelji na izmenjavi. Emisija ciljnega vedenja bo nagrajen s splošnim ojačevalnikom v obliki žetonov, ki ga je kasneje mogoče zamenjati za ojačevalce, ki privlačijo to temo. Izvajanje ravnanja nadzoruje nekakšen snemalni sistem. Žetoni sami so nevtralna dražljaj, ki za subjekta nima nobene vrednosti, dokler ne poznajo njegove povezave z nabiranjem ojačitev.

Upoštevati je treba, da je ta tehnika zelo koristna za spreminjanje vedenj, ki so že prisotna v repertoarju subjekta, izvajanje novih vedenj oz. razvejati vedenje z nagrajevanjem nezdružljivih dejanj, ali z umikom predhodno dostavljenih žetonov.

Vendar je ekonomija žetonov koristna le, če želimo uvesti spremembe v nekaj posebnih vedenjih ali kako drugače spremembe se izvajajo zelo postopoma in se z otrokom ali pacientom vnaprej dogovarjajo o napredku, ki ga je treba doseči delaš.

Faze postopka

Ekonomija žetonov je tehnika, ki jo je enostavno uporabiti, vendar zahteva vrsto faz za pravilno uporabo. Natančneje lahko najdemo tri različne faze, čeprav se včasih štejejo za reducirajoče do faze izvajanja programa in druge faze njegovega bledenja.

1. Faza vzpostavitve programa

Prvi korak pri uporabi te tehnike je razložiti in določiti posamezniku, da obravnava postopek, ki ga je treba izvesti.

Da bo ta tehnika učinkovita subjekt mora biti sposoben razumeti pojem žetona in čemu služi. Karte, ki jih je treba uporabiti, so prikazane in osebi je treba pomagati razumeti, da bodo določeni ojačevalci te elemente uporabljali kot zamenljive predmete.

Tako žeton naredimo za nekaj zaželenega in prebudimo željo po njegovem pridobivanju. Po potrebi je to mogoče ponazoriti z dajanjem posameznih žetonov, da jih lahko zamenjajo za nek element ki je lahko učinkovit kot ojačevalec, ki prikazuje osnovno funkcijo in pomen teh simbolov zamenljivi. Ta postopek bi lahko obravnavali kot podfazo, vzorčenje kartice kot ojačitve.

Nato se preiskovancu reče, da bo za vsak čas, ko ga vzame, dobil določeno količino žetonov izvajajo vedenje ali če so se v določenem obdobju vedenja izvajale ali so se temu izogibale beton.

Določeno je tudi, ali obstajajo kakršni koli stroški za ravnanje nasprotno od predvidenega. Poleg tega so ojačevalci, ki jih je treba dobiti z žetoni in vrednost vsakega od njih se ugotovi, kar pogojuje njihovo pridobitev do izvedbe ali neizvajanja določenih vedenj.

Nazadnje se vzpostavi in ​​razvije sistem, s katerim se sčasoma beležijo dejanja osebe.

2. Izvajanje programa

Ko ugotovite, kaj boste počeli, je čas, da to uresničite. Spremlja se uspešnost otroka, študenta ali pacienta, jim dajo žetone (ali jih odvzamejo v primeru prepovedanega vedenja, odvisno od tega, ali se uporabi odzivni strošek), ko je ravnanje zabeleženo.

Priporočljivo je, da se vsaj na začetku vsako izpuščeno vedenje na nek način nagradi takoj da je delovanje sistema fiksno, čeprav bodo nagrade sčasoma prestavljene. Priporočljivo je tudi, da je na voljo le nekaj možnih ojačevalcev, tako da želja tistih, ki še niso na voljo, omogoča, da se vedenje sčasoma ohrani.

3. Faza zaključka

V zadnji fazi, ki bo zaprla program, izvedeno bo "razstavljanje" sistema gospodarstva žetonov do konca.

Ko preiskovanec povečuje obvladanje in prakso v objektivnem vedenju, se začne postopoma povečevati število žetonov, potrebnih za dosego ciljev. ojačevalci, hkrati pa se zmanjšajo žetoni, zasluženi za vsako izvedeno vedenje, poostrijo se zahteve za pridobitev žetonov in / ali obdobje, ki predaja.

Sčasoma se program sam preneha uporabljati, subjekt je vedenje že vzpostavil. Vendar spremembe je treba obvestiti posameznika, tako da ne pride do zavrnitve in reakcije odprave iskanega vedenja ali rekrudiranja tistega, ki naj bi se zmanjšal.

Področje uporabe

Token Economy Technique se lahko uporabljajo tako posamično kot skupaj, vendar bo vedno treba prilagoditi in se dogovoriti o vedenjih, ki jih je treba izvesti, in o ojačevalnikih, ki jih je mogoče doseči glede na potrebe posameznikov ali skupine. Uporablja se lahko za izravnavo in standardizacijo določenega okolja, kar omogoča njegovo reorganizacijo.

Ekonomija žetonov ima veliko področij uporabe. Sprva so ga uporabljali za motiviranje bolnikov s duševne motnje ukrepati na bolj kompetenten in prilagodljiv način. V kliničnem okolju se zato lahko uporablja za poučevanje bolnikov z motnjami v boju proti njihovim simptomom z vedenjskimi spremembami.

Uporablja se lahko tudi v izobraževanju, kjer se v resnici pogosto uporablja, zlasti v osnovnih šolah ali neposredno v domovih, kot orodje za izobraževanje otrok. V šolah jim omogoča, da si prizadevajo delovati tako, da dosežejo ojačitev, pomaga izboljšati vedenje. Vendar se ne uporablja samo v šoli ali na kliniki, temveč se lahko uporablja tudi na zasebni ravni za spreminjanje navad.

Bibliografske reference:

• Almendro, M.T. (2012). Psihoterapije. Priročnik za pripravo CEDE PIR, 06. CEDE: Madrid.

• Jurado López, R.L (2009). Tehnike za zmanjšanje in / ali obnovo vedenja. Inovacije in izobraževalne izkušnje.

• Oblitas, L.A. (2004). "Kako narediti uspešno psihoterapijo?" 22 najpomembnejših pristopov v sodobni in najsodobnejši psihoterapevtski praksi. Uredniki PSICOM-a. Bogota D.C. Kolumbija. P. 146.