Kako bolje izkoristiti svoj prosti čas? 7 korakov

Na svetu obstajajo ljudje vseh vrst, vsi to vemo... ljudje, ki nimajo prostega časa (ali če ga imajo, ga ne cenijo preveč), ljudje, ki se dolgočasijo v prostem času (ali s preveč časa), ljudje, ki izkoristijo svoje proste dni, da zaslužijo tisoč načrti ...

Če ste eden tistih, ki ima občutek, da svojega prostega časa ne izkorišča in bi ga rad spremenil, zagotovo te ključne ideje, ki skušajo odgovoriti na vprašanje: “Kako lahko čim bolj izkoristim svoj prosti čas?". Lahko jih vzamete kot smernice, ki jim sledite korak za korakom.

• Povezani članek: "Upravljanje s časom: 13 nasvetov, kako izkoristiti ure dneva"

Kako bolje izkoristiti svoj prosti čas: 7 nasvetov in ključnih idej

Pravijo, da je čas redka dobrina... in to pomeni, da preživimo zelo velik del svojega življenja delati ali delati stvari iz obveznosti, upoštevati odgovornosti... Kaj pa naša prosti čas? Ga res izkoristimo, ko ga imamo? Ali še pomembneje, ali imamo občutek, da uživamo?

Vsak človek vloži svoj čas v tisto, kar si najbolj želi, čeprav je res, da nas lenoba pogosto ustavi počnemo stvari, ki bi jih morda radi, in celo pusti nas tisti nadležen občutek, da ne uživamo svojega časa prosti čas.

Res pa je tudi po drugi strani, da živimo v nabito polni družbi in to »prodali« so nam, da moramo biti vedno aktivni, delati tisoč stvari in si zasedati čas... zaradi česar se bomo dobro počutili ...

Nič ni dlje od resničnosti. Počitek, spanje, "ne delaj nič" (v italijanščini, slavni dolce far niente), pomeni tudi izkoristiti čas. Torej se znebite predsodkov, montažnih idej kot standard in začnite uživati ​​v tem, kar resnično želite početi... ja, Če še vedno želite vrsto idej, s katerimi boste (v smislu uživanja) kar najbolje izkoristili svoj prosti čas, nadaljujte z branjem!

1. Naredite seznam načrtov

Prvi nasvet je ta: naredite seznam načrtov, dejavnosti ali idej, ki jih imate v mislih in jih želite početi.

Zagotovo ste ob številnih priložnostih pomislili: "Nikoli ne bom imel časa narediti tega ali onega ...". In kasneje pride čas in ne spomnite se, po čem ste tako hrepeneli. Zato uresničite svoje sposobnosti načrtovanja in zapišite vse tiste stvari, ki jih želite početi (ali ste kdaj želeli). Mogoče jih v nekem trenutku ne želite, vendar nikoli ne veste, kdaj se to hrepenenje lahko vrne.

Pomembno je, da se razvijate seznam idej (vrsta možganske nevihte), ki jih postopoma filtrirate po resničnih interesih, in da ga lahko končno začnete izvajati v praksi.

2. Bodite organizirani

Zdi se nekoliko kontradiktorno, kajne? Določite urnik na temo "Kako najbolje izkoristiti svoj prosti čas"? No, ni preveč; Ali res načrtujete svoj delovni čas? In celo vaše počitnice?

Na koncu so počitnice del prostega časa. Zato vam priporočamo, da poskusite. Naredite urnik z urami, ki jih imate čez dan proste (ali med tednom, vse je odvisno od vsakega posebej); Na ta način boste lahko jasneje videli, koliko dejanskega prostega časa imate in kako ga lahko razdelite med vsako dejavnostjo, ki vas zanima, s ciljem, da ga kar najbolje izkoristite.

Ključna je organizacija!

3. Znebite se lenobe

Je resničnost; celo prosti čas nas včasih leni. Čeprav, če dobro pomislim, morda nas bolj lenoba povzroča dejstvo, da razmišljamo o stvareh, ki bi "zasedle" tisti čas.

Če iščete odgovor na vprašanje, kako najbolje izkoristiti svoj prosti čas, je eden najpomembnejših korakov, da se rešite te lenobe. Če želite to narediti, lahko začnete izdelava majhnih načrtov ali dejavnosti, ki vas motivirajo; na začetku je lahko nekaj minut na dan.

Resničnost je taka, da velikokrat s tem, ko se aktiviramo, aktiviramo tudi svojo energijo in željo, da naredimo več stvari, kar vodi k izboljšanju našega razpoloženja in povečanju motivacije za izkoriščanje tega prostega časa imeti. Vendar Ne smemo pozabiti, da vsak prosti čas izkoristi na svoj način, in kako želite; Z drugimi besedami, obstajajo ljudje, ki to raje izkoristijo s počitkom, spanjem, pospravljanjem hiše ...

Vse je zakonito in v tem smislu ni nič pravilnega; Pomembno je, da čutimo, da v prostem času, ki ga imamo, počnemo, kar si resnično želimo, in nikoli ne čutimo da ga zapravljamo ali "mečemo stran" (ne pozabite: počitek je tudi način zasedbe našega časa prost).

• Morda vas zanima: "50 stvari za konec tedna"

4. Predlagajte realne načrte

Obstajajo ljudje, ki jih vprašate: »Kako najbolje izkoristim svoj prosti čas?« In hitro začnejo sestavljati odličen seznam stvari ali načrtov, v katere bi lahko vložili svoj prosti čas. Razne ideje, vse vrste, nore, preproste... Ampak veliko stvari. In potem se vprašamo: ali bi imel čas za vse to? Si res želim nasičiti vse te stvari (ali druge)? Torej, še en pomemben nasvet je naslednji: si zastavite realistične načrte (glede na vrsto načrta, njegovo pogostost itd.).

To je in tako, da se razumemo; bolje je, da na začetku predlagamo, da gremo enkrat na teden v telovadnico (in se tega držimo) (in ker to resnično želimo), kot pa da ne predlagamo, da bi šli vsak dan in sploh ne bi šli. Ali pa predlagati, da gremo ob koncu tedna v gore in izkoristimo dejstvo, da imamo most, ne pa da razmišljamo o odlične počitnice v Punta Cana, ko imate čas... Bodite praktični in realni ter dobro določite, kaj želite naredite.

5. Poiščite nove hobije, izzive ali zanimanja

Poiščite nove cilje, dejavnosti, hobije, zanimanja... Ne bojte se raziskovanja!

Poleg tega je zelo verjetno, da kot rezultat iskanja novih stvari, ki so vam lahko všeč, na prej neraziskanih področjih poiščite novo motivacijo (in verjetno je tudi, da vas bo to po drugi strani pripeljalo do drugih stvari in do drugih ...). Torej, raziskujte, analizirajte, primerjajte... in pristali boste na naslednjem nasvetu.

6. Drznite si preizkusiti nove stvari

Iskali ste nove stvari in izkazalo se je, da... ste našli nekaj, kar vam je všeč! Ne glede na to, ali ste že imeli dejavnosti, ki vas zanimajo, ali ne, razširitev obzorja je vedno dobra izbira (poživi um).

Čas je, da si upate s temi novimi dejavnostmi. Preizkusite jih, bodite motivirani z njimi. Y. če se na koncu izkaže, da v resnici niso bili v vaših interesih, se popolnoma nič ne zgodi; Izvedeli boste, kaj vam ni všeč, kar ima tudi svoj "kaj". Poleg tega ni boljšega načina, kako izkoristiti tiste minute ali ure na dan, ki jih imamo zase, kot pa uživati ​​v prvih nekaj krat, se vam ne zdi?

7. Potovanja

Na koncu je zadnji nasvet, ki odgovarja na vprašanje, "kako najbolje izkoristiti svoj prosti čas", preprosto: potovanje, raziskovanje sveta, obisk neznanih krajev ...

Obstaja priljubljena fraza, ki pravi: "Svet je knjiga in tisti, ki ne potujejo, preberejo samo eno stran." Torej, kakšen boljši način lahko izkoristite svoj prosti čas? Obstajajo ljudje, ki so zelo domači, ki ne marajo preveč potovati... vsak človek je v tem smislu svet.

Je pa tudi res, da Velikokrat se potuje: bolj umirjeno in sproščujoče, pustolovsko, kombinirano, osamljeno, z družino, blizu, daleč, nahrbtniki, razkošje ...

Ko potujemo, odkrivamo nove kulture, nove jezike in nove načine življenja in razumevanja življenja. Če se namočite v vse to, se boste verjetno počutili bogatejše, ko se vrnete (mentalno in duhovno) in da imate občutek, da izkoristite svoj čas (zlasti prosti čas!)

Bibliografske reference:

• Gil, P.G. (2010). Izobražujte se v prostem času in prostem času. Word Editions, S.A.
• Rodríguez, J.M.M. in Migueláñez, S.O. (2010). Mladostnost, prosti čas in izobraževanje. Študija s študenti ESO. Izobraževanje XX1, 13 (2): 139-162.