Kako bolje izbrati prijatelje: 7 praktičnih nasvetov

Medosebni odnosi so zapleteni procesi, čeprav se tega ne zavedamo, ko se vanj vpletemo.

Preden se prijateljske vezi popolnoma vzpostavijo, pride do nezavednega postopka izbire ki se osredotoča na stvari, ki so nam skupne z drugimi ljudmi, je tisto, kar je znano kot "kompatibilnost".

V tem članku bomo malo pregledali, kako lahko preidemo od nezavednega do zavednega glede izbire naših prijateljev. Z drugimi besedami, poglejmo, kako bolje izbrati prijatelje, da se lahko v prihodnosti izognemo razočaranju, saj se zavedamo, da tisti, za katere smo mislili, da so naši prijatelji, v resnici niso.

• Povezani članek: "12 vrst prijateljev: kakšni so vaši?"

Zakaj je pomembno vedeti, kako izbrati svoje prijatelje?

Pomembno je vedeti, kako najbolje izbrati svoje prijatelje, saj predstavljajo temeljni del življenja in v družbenih skupinah se razvijamo v različnih vidikih, ki so za nas zelo pomembni identiteta. V prijateljskih krogih imamo priložnost živeti z ljudmi, ki kljub drugačnosti kažejo naključja, ki omogočajo afektivno vez.

Če želite izpolniti pogoje za ustrezen osebnostni razvoj, morate izkusiti, kako je imeti skupino prijateljev, s katerimi pogosto komunicirate. Da bi bila to ne le prijetna, ampak tudi konstruktivna izkušnja, je treba vedeti, kako pravilno izbrati, s katerimi skupinami komuniciramo.

Če se nagibamo k druženju z ljudmi z nefunkcionalnim življenjskim slogom, bomo sčasoma imeli nekaj težav, podobnih težavam naših prijateljev. To je zato, ker socialno naučena vedenja niso zavestna, in nenamerno na koncu delujemo kot naša družbena referenčna skupina.

Ne glede na to, ali odobravamo način vedenja naše skupine prijateljev, če z njimi preživimo veliko časa, bomo na koncu ponovili neprimerno vedenje. Zato je priporočljivo, da se jasno seznanite z našimi načeli in vrednotami, in pri zagonu novih prijateljev poskrbimo, da si delimo enake vrednote in sloge prosocialnega vedenja.

Na koncu je pomembno, da pravilno izberemo svoje prijatelje, da bi ohranili razvoj ustreznega socialnega vedenja znotraj družbene norme in tudi, da bi se izognili frustracijam, ki nastanejo po spoznanju, da prijateljstva, ki smo jih izbrali, v resnici ne strinjam se.

Kako bolje izbrati svoje prijatelje

Zdaj pa poglejmo nekaj nasvetov, ki bodo koristni pri izbiri naših prijateljskih odnosov.

1. Mora biti sočutje

Nobeno prijateljsko razmerje ne more pravilno delovati, če gre za sočutje. Čeprav imamo z drugo osebo veliko skupnegaČe ne čutimo, da nam je druga tema všeč, nikakor ne moremo vzpostaviti trdnega prijateljskega odnosa in takrat se ne splača vsiljevati dogovora. Odnos lahko teče v prihodnjih situacijah, vendar hipotetičnemu potencialnemu prijateljstvu ni treba dajati priložnost za drugo, če ni jasnih znakov, da bi lahko nastalo.

2. Govorite o svojih interesih

Dober način, da ljudi s skupnimi interesi, ki so lahko naši prijatelji, je, da imajo navado omeniti svoje hobije in hobije v kratkem pogovoru, s katerim se običajno ukvarjamo oseba. Nikoli ne vemo, kdaj lahko naletimo na nekoga, ki ima skupne stvari.

3. Redno obiskuje različne kraje

Ko imamo običajno navado, da redno obiskujemo iste kraje, je zelo verjetno, da srečamo ljudi, ki počnejo enako, ne glede na razlog, ki jih pripelje do tega kraja. Včasih omejitev v smislu družbenih okoliščin, ki smo jim izpostavljeni, pomeni, da jih nimamo veliko socialne odnose, med katerimi lahko izbiramo, kar povečuje možnosti, da skoraj vsakogar sprejmemo kot prijatelj. Najbolje je, da se razlikujemo, da imamo priložnost spoznati nove ljudi; telovadnica, knjižnica, parki itd.

4. Obstajati mora strpnost

Toleranca mora biti vzajemnaob upoštevanju, da bosta kljub vsem skupnim stvarem, ki jih imate vi in ​​vaši prijatelji, vedno prihajale do razlik v prijateljski vezi. Te razlike je treba obvladovati na najboljši možen način v okolju spoštovanja idej drugega.

• Morda vas zanima: "Asertivna komunikacija: kako se jasno izraziti"

5. Poglejte, kako se ljudje obnašajo do drugih

Včasih dejstvo, da posameznik dobro ravna z nami, še ne pomeni, da je dober človek. Da se izognemo slabi odločitvi, ko nekoga spustimo v naše življenje, Pomembno je pogledati, kako ravnate z drugimi, in sprejeti sklepe.

6. Začnite kontroverzne pogovore

Sporna in sporna vprašanja delujejo kot merilnik tolerance za kakovost prijateljstva ki nam jih lahko ponudijo drugi. Če se druga oseba počuti neprijetno ali reagira obrambno, ko razpravljate o občutljivih ali spornih temah, morda ni tako strpna, kot bi lahko pričakovali.

Seveda se prepričajte, da se ne dotikate spornih tem, ki govorijo o težavah, ki jih je vaš prijatelj že od nekdaj trpel Razdražljivost teh vprašanj je lahko le posledica travmatičnih izkušenj in tesnobe, ki jo povzročajo obravnavani koncepti.

7. Preveri, ali rad preživlja čas s tabo

Veliko ljudi ljudi zanima naše prijateljstvo samo zato, da bi si pridobili neko posebno korist. in nato izstopite iz našega življenja, kar ni nujno negativno, dokler ljudje znajo iskreno izraziti svoje namene. V nasprotnem primeru se je bolje izogibati ljudem, ki se obračajo samo na uslugo.

Idealno je, da občasno preverite, ali imajo vaši novi prijatelji čas za vas ali pa nasprotno, kadar koli jih povabite nekam, imajo izgovor. Ne vlagati časa vase in biti samo navzoč, da bi prejeli kakšno ugodnost, je rdeča zastava; potem je dobro začeti se spraševati, ali res obstaja prijateljstvo.

Se slabo počutite zaradi težav v osebnih odnosih?

Vseh težav, povezanih s prijateljstvom, ni mogoče rešiti s koraki za boljšo izbiro prijateljev. Te strategije pomagajo preprečiti prihodnje težave z interakcijo z drugimi in zaupanjem drugim. Kaj pa storiti, ko čustvena stiska nastane zaradi prijateljstev, ki smo jih že vzpostavili ali pa so celo del našega vsakdanjega življenja in naše identitete.

V takih primerih je priporočljivo poiskati strokovno pomoč. Za tisteČe opazite, da tovrstne težave vplivajo na vas, pojdite k psihologu.

Bibliografske reference:

• Bauminger, N.; Salomon, M.; Rogers, S.J. (2009). Napovedovanje kakovosti prijateljstva pri motnjah spektra avtizma in tipičnem razvoju. Časopis za avtizem in razvojne motnje, 40 (6): pp. 751 - 761.
• Cacioppo, J.; Hawkley, L. (2010). Samota je pomembna: teoretični in empirični pregled posledic in mehanizmov. Anali vedenjske medicine, 40 (2): pp. 218 - 227.
• Kassin, S., Fein, S. in Markus, H.R. (2017). Socialna psihologija. Belmont, CA: Cengage Learning.
• Reisman, J.M. (1985). Prijateljstvo in njegove posledice za duševno zdravje ali socialno kompetenco. Časopis zgodnjega mladostništva, 5 (3): str. 383 - 391.
• Vanman, E. J., Paul, B. Y., Ito, T.A. in Miller, N. (1997). Moderni obraz predsodkov in strukturne značilnosti, ki moderirajo učinek sodelovanja na afekt. Časopis za osebno in socialno psihologijo, 73 (5), str. 994 - 959.
• Williams, A. (2012). Prijatelji določene starosti: Zakaj je težko dobiti prijatelje, starejše od 30 let? New York Times.