Terapija pozornosti v Madridu: 10 najboljših možnosti
Središče Čuječnost Vivendi ponuja učni tečaj te vrste terapije, tako nov. Ta učni program je osredotočen tako na vzgojitelje in terapevte kot tudi na kogar koli se želite naučiti te vrhunske tehnike in jo na koncu obvladati v celoti seveda.
Ta tečaj učenja tehnike Mindfulness temelji na prestižnem programu za zmanjšanje stresa MBSR, vendar na učinkih te tehnike Dokazano je, da vplivajo tudi na veliko drugih motenj, kot so tesnoba, depresija, odvisnosti in dolgotrajno itd.
Poleg tega terapija pozornosti izboljša učenje v sprostitvi, pozornosti in obvladovanju čustva, obvladovanje težav in doseganje ravnovesja in popolne izpolnjenosti v potrpežljiv.
Center za psihološko terapijo Centrum Psihologi Še eno, ki jo moramo upoštevati, če želimo v Madridu prejeti terapijo pozornosti.
Ta center se zavzema za psihološko oskrbo, ki temelji na različnih terapevtskih pristopih, da bi končno dosegli a celovito zdravljenje, tudi ob upoštevanju inovativnih tehnik, kot so klinična hipnoza, čuječnost ali terapija EMDR.
Glede terapije pozornosti lahko poudarimo, da se uporablja pri Centrum Psychologists for izkušeni strokovnjaki, ki temelji na terapevtski moči človekove zavesti in pozornosti osredotočena. Ta terapija je na primer učinkovita pri zmanjševanju tesnobe in stresa pri terapiji Obsesivno-kompulzivna motnja, med drugim odvisnosti, kronične bolečine in nespečnost spremembe.
Naslednji center, o katerem bomo govorili, je Center za psihodiopijo. V tem centru psihologinja Elsa García León ponuja terapevtsko oskrbo, ki temelji na Čuječnosti, tako otrokom, mladini kot odraslim.
Ta psiholog je v skoraj 15 letih pridobil veliko znanje zdravljenja pozornosti, zdravljenja, ki se je izkazalo za koristno tako pri odraslih kot pri otrocih pri nadzoru impulzov. in od tesnobe, odpornosti proti frustraciji, pridobivanja stanj sproščenosti, razmišljanja o svojih mislih in povečanja kognitivne fleksibilnosti ter odločanja.
- Morda vas zanima: "Čuječnost: 8 prednosti čuječnosti"
Vstopil je Pozitivno Je entiteta pozitivne psihologije, treniranja, pozornosti, fizioterapije in meditacije.
Med koristmi, ki jih prinaša ta uporaba čuječnosti, lahko izpostavimo izboljšanje koncentracije in zmanjšanje tesnoba in stres, izboljšanje komunikacije in osebnih odnosov ter zmanjšanje nagnjenosti k razdražljivost.
The Integralni center za psicopopuli Glede zdravljenja pozornosti je v Madridu eno najpomembnejših.
Ta center nudi psihološko oskrbo tako za odrasle, mladino in otroke kot tudi za pare. Poleg tega strokovnjak iz centra Psicopopuli na svoji terapiji dela z EMDR in metodami pozornosti.
Terapija pozornosti, ki jo ponuja ta center, se na splošno celostno uporablja za druge psihološke terapije, da se doseže popolnejše zdravljenje. Tisto, kar pazljivost prinese pacientu, se ponavadi spremeni v učenje obvladovanja impulzi, zmanjšanje tesnobe, zdravljenje kronične bolečine, obsesije in drugo motnje.
The Kotiček pozornosti je center, ki izvaja dejavnosti in informativne delavnice o terapiji pozornosti v mestu Madrid.
V njem strokovnjaki s te terapije izvajajo tečaje na teoretični in praktični ravni.
Vklopljeno Joga center Izvajajo se številne terapije, ki jih navdihuje meditacija, pa tudi tečaji, ki podrobno poučujejo, kako uporabiti vsako od teh terapij, vključno s čuječnostjo.
Je eno najbolj znanih središč v prestolnici Španije.