Kako narediti življenjski načrt (v 6 korakih)

Načrt življenja je tisto, kar nam pomaga pri ustvarjanju vseh vrst projektov, ki podpirajo naš osebni razvoj. Čeprav v našem življenju obstajajo stvari, ki jih ne nadzorujemo, je pojem kontinuitete pomemben, da v celoti izkusimo, kaj nam svet ponuja.

V tem članku bomo videli različne nasvete o tem, kako ustvariti življenjski načrt in kako ga je mogoče uporabiti.

• Povezani članek: "Osebni razvoj: 5 razlogov za samorefleksijo"

Kako ustvariti življenjski načrt

Mogoče je paradoksalno, toda velikokrat se nam zdi, da smo zelo jasni glede vseh svojih mnenj o vseh vrstah predmetov, vendar ne vemo, kaj bomo s svojimi življenja.

Ravno zato je razvijanje in uporaba življenjskega načrta zanimiv: omogoča nam najti projekt, s katerim se lahko skoraj vedno poistovetimo kljub temu, da se sčasoma vse okoli nas spreminja.

Seveda včasih obstajajo krizni trenutki, v katerih življenjski načrt preneha imeti smisel. Toda v teh obdobjih negotovosti ni treba razveljaviti same ideje o ciljih in strategijah, da bi se jim približali; preprosto zahteva, da ustvarimo nov življenjski načrt. Iz tega tudi sledi, da je kadar koli dobro začeti enega od njih,

ne glede na to, koliko ste stari.

Torej, poglejmo, katere korake moramo narediti za oblikovanje življenjskega načrta, prilagojenega našim ciljem.

1. Analizirajte svojo pričakovano življenjsko dobo

V prvem koraku se morate ustaviti in razmisliti, kaj mislimo, da je lahko realna sprememba glede naših življenjskih razmer. Če na primer obsedemo cilje, ki jih lahko dosežemo samo tako, da smo milijarderji, bomo to vedno znova padali. čas v frustraciji ali pa toliko odložiti zasledovanje svojih ciljev, da malo po malo pozabimo na načrt življenska doba.

• Morda vas zanima: "Kako izstopiti iz rutine: 16 nasvetov"

2. Določite svoje vrednote

Noben življenjski načrt ne bo uspel, če bo v nasprotju z našimi vrednotami. Zato moramo biti jasni, kateri so tisti, ki jim pripisujemo večji pomen. Za to je najbolje, da sestavite seznam z glavnimi vrednotami, ki se vam zdijo pomembne, in jih nato razvrstite glede na njihov pomen. Če imate težave z razmišljanjem o več, lahko v tem članku najdete primere: Deset vrst vrednot: načela, ki urejajo naše življenje

3. Določite svoje potrebe

Pomislite, kaj vas najbolj izpolnjuje, vendar ne samo, da izberete trenutne želje, temveč tiste splošne cilje, za katere menite, da lahko zajemajo vaše velike življenjske projekte. Naredite enako kot v prejšnjem koraku: sestavite seznam potreb in jim naročite, dajte prednost najpomembnejšim. Držite se jih največ treh, od če poskušate stremeti k več, se morda ne boste mogli preveč vključiti v vseh.

Po drugi strani pa mislite, da so najboljši cilji tisti, ki vključujejo srečo mnogih ljudi od njihovega pomena ostane dlje in stabilnejši kot primeri, ko ste edina oseba, ki to počne ceni. Vsekakor pa je poleg tega opažanja povsem veljavno usmeriti življenje k cilju, zaradi katerega bo edina oseba uživala sad večletnega dela.

4. Pretvorite svoje potrebe in vrednote v akcijske verige

Začenši s svojimi cilji in vrednotami, razvijte vrsto akcijskih verig, ki vas vodijo od trenutne situacije do vaših ciljev. In sicer pojdite od abstrakta svojih ciljev in vrednot k konkretnemu, strategije in metode, ki vas lahko pripeljejo tja, kamor želite biti čez leta.

Dober način za to je, da gremo skozi več plasti abstrakcije, ustvarjamo splošne cilje in nato iz njih gradimo podcilje. Po drugi strani pa si poskušajte določiti roke, da povečate svojo zavezanost življenjskemu načrtu.

5. Razmislite o vlogi, ki jo bodo imeli drugi ljudje v vašem življenju

Napačno bi bilo narediti življenjski načrt brez upoštevati ostale ljudi okoli nas in tiste, ki nas bodo obkrožali v prihodnosti. Ali se želite izogniti nekaterim negativnim vplivom? Bi radi več časa preživeli s tistimi, ki jih imate radi in cenite? Kako boste to kombinirali s svojimi cilji?

6. Uporabite svoj življenjski načrt in ga spremljajte

Za razvoj življenjskega načrta ni dovolj izvesti potrebnih ukrepov. Nadaljevati moramo tudi s spremljanjem, ali imajo cilji, h katerim stremimo, pomembni. Preprost čas in lasten proces zorenja in učenja te potrebe spremenijo spontano, in zato moramo biti pozorni, da ne bomo slepo nadaljevali s temi načrti.

Bibliografske reference:

• Lerner, R.M. (2002). Koncepti in teorije človeškega razvoja. Mahwah, NJ: Erlbaum.
• Pink, D. H. (2010). Presenetljive resnice o tem, kaj nas motivira (1. izd. izdaja). Barcelona: Knjižni center.