Albert Ellis: biografija ustvarjalca TREC

Albert Ellis je eden najvplivnejših in najbolj znanih psihologov v svetu klinične psihologije, zlasti zaradi dejstva, da je avtor ali razvijalec tako imenovane racionalne čustvene terapije. A čeprav je to njegov najbolj znan prispevek, je bilo njegovo delo pravzaprav veliko bolj plodno, tudi različna dela, ki se nanašajo na spolnost, religijo ali prakso psihološke terapije v Ljubljani splošno.

Prispevki in raziskave Ellisa so bili in so še vedno zelo pomembni v okviru prakse psihologije s posebnim pristopom, ki je navdihnil številne druge Modeli.

Poznavanje življenja tega avtorja je lahko zelo zanimivo tako za tiste, ki se posvečajo klinični psihologiji, kot tudi za tiste, ki jih zanima spoznavanje ene najvidnejših osebnosti na tem področju, zato tudi skozi to Članek poglejmo rahlo biografijo Alberta Ellisa.

• Povezani članek: "Zgodovina psihologije: glavni avtorji in teorije"

Kratka biografija Alberta Ellisa

Albert Ellis se je rodil 27. septembra 1913 v mestu Pittsburgh v Pensilvaniji, ki je bil prvorojenec treh bratov, rojenih iz para judovskega porekla. Njegov odnos s starši je bil hladen in oddaljen, njegov oče je bil majhen poslovnež uspeh, ki je doma preživel zelo malo časa, njegova mati pa nekdo hladna in oddaljena z možno motnjo bipolarno.

Sam Ellis je menil, da so ga v otroštvu starši zanemarjali in njegove brate in sestre, zato je moral skrbeti za mlajše brate in sestre. Čeprav mu je sprva ta situacija povzročala velike bolečine, se je sčasoma naučil, da je do te situacije ravnodušen. Družinsko gospodarstvo je bilo negotovo in zlasti v času velike depresije, nekaj, kar je mladoletnike prisililo k preživetju ..

Ellisovo zdravje je bilo že od otroštva občutljivo, poleg tega je trpela še zaradi težav z ledvicami, ki so zahtevale hospitalizacijo hude okužbe, zaradi katerih je do sedem let redno obiskoval bolnišnice. To je resno vplivalo na njegovo socializacijo, saj ni mogel sodelovati v intenzivnih igrah.

Akademsko usposabljanje in začetek v svetu dela

Po končanem osnovnem treningu je Ellis se vpisal na univerzo v New Yorku, da bi študiral ekonomijo in trgovino, ki je leta 1934 študiral kariero poslovne administracije. Po tem je začel vaditi kot tak in sodelovati z mlajšim bratom pri odpiranju posla z obliži in dražbami za hlače.

V svojih spominih Ellis pripoveduje, da se je vse življenje bal stika z ženskami, zaradi česar se je pri devetnajstih odločil za začeti se skušati prisiliti k pogovoru s komer koli, ki ga je našel na klopeh botaničnega vrta Bronx, da bi premagal svojo strah.

Leta 1936 je spoznal igralko Karyl Corper, s katero je imel burno, a intenzivno zvezo, ki bi se zaključila s poroko. Vendar bosta zakonca leta 1938 in leto po poroki zahtevala razveljavitev, čeprav sta ohranila dobre odnose in celo avtor bi svojo spermo podaril za otroke.

Leta 1938 bi bil imenovan za direktorja kadra v znanem podjetju, medtem ko je prosti čas uporabljal za pisanje del različnih literarnih in gledaliških zvrsti. Čeprav je prišel do velikega števila del, ga ni dal objaviti, zato se je odločil, da odstopi od akademskega.

Začetek zanimanja za psihologijo in spolnost

Takrat se je začel zanimati tudi za ljubezen, erotiko in spolnost, pisal je različne članke in celo knjigo z naslovom Zadeva za razvratnost da kljub temu ne bi bilo mogoče objaviti.

Zaradi vsega tega se je začel zanimati za seksologijo in klinično psihologijo. To zanimanje, ki se je povečalo po zaslugi del Sigmund Freud in psihoanalitično teorijo, ga je spodbudilo, da se vpiše na Univerzo Columbia University College of Professor. Tam je leta 1943 diplomiral in nato začel delati v zasebni praksi.

Kasneje je doktoriral iz klinične psihologije. Čeprav je sprva želel, da se njegova teza ukvarja z ljubeznijo pri študentih, jo je moral končno spremeniti zaradi ustvarjene cenzure in polemike.

Namesto tega je to storil na osebnih vprašalnikih, ki jih je ostro kritiziral in bi pomenilo, da je zanj veljal samo Minfalijski večfazni popis osebnosti znanstveni. Doktoriral je leta 1947, medtem ko je živel in nadaljeval klinično prakso v svojem stanovanju v Bronxu. Poskušal je delati kot profesor psihologije, vendar v tistih trenutkih svojega življenja ni bil sprejet. Sodeloval je tudi v Kinseyjevih poskusih in raziskavah človeške spolnosti.

Njegov odnos s psihoanalizo

Ves čas svojega treninga Ellis pridobila veliko občudovanje psihoanalize, zaradi česar se je nekaj let analiziral z Richardom Hülsenbeckom in treniral na Inštitutu Karen Horney. V njem je odkril tudi koncept, ki se bo kasneje izkazal za koristnega pri razvoju lastne terapije: debos. Prav tako se je njegova kariera dvigovala: z njim sta stopili v stik Univerza Rutgers in Univerza New York v poznih 40. letih 20. stoletja in se postopoma povzpel na položaj vodje klinične psihologije pri New Jersey Diagnostic Center.

Vendar se je zdelo, da ima metoda majhno učinkovitost pri svojih bolnikih s psihoanalizo in vpliv avtorjev, ki so se od te veje ločili na ko je ustvaril svojo šolo (kot so Adler, Horney ali Sullivan), se je končal tako, da se je spremenil v položaj nekoliko bolj oddaljen od te vizije in se osredotočil na terapijo kratek. Pravzaprav je leta 1953 opustil psihoanalizo in začel raziskovati in razvijati svojo lastno teorijo, bolj usmerjeno.

Racionalna čustvena terapija

V vaši kliniki Ellis je pri zdravljenju svojih pacientov začel uporabljati bolj aktivne in neposredne tehnike, ki so se izboljšale bolj kot pred drugimi vrstami približkov. Bilo bi leta 1955, ko bi Ellis popolnoma zapustil psihoanalizo, da bi se poskušal osredotočiti na spreminjanje majhnih prilagodljivih idej ljudi in gradnjo bolj racionalnih alternativ.

Začel bi racionalno čustveno vedenjsko terapijo, ki so jo sprva imenovali racionalna terapija leta 1955, svojo teorijo pa bi začel prikazovati v Ameriškem psihološkem združenju. Dejstvo, da se je osredotočalo na spoznavanje in prepričanja (v bistvu psihoanalitičnem času), je pomenilo, da je bil na začetku na akademski ravni na splošno podcenjen. Njegova teorija kaže na to naše vedenje je določeno s prisotnostjo aktivirajočega dogodka, ki generira čustveno reakcijo temelji na predhodni aktivaciji sistema prepričanj. Vzrok za vedenje ali čustvo torej ni sam dogodek, temveč sistem prepričanj, da se prebudi.

Leta 1956 s plesalko Rhoda Winter Russell, zvezo, ki se je nekaj let kasneje končala z ločitvijo. Njegova prva večja publikacija, v kateri bi razložil svojo vizijo in terapijo, se leta 1959 pojavi pod naslovom Kako živeti z nevrotikom. Istega leta je v stavbi na Manhattnu ustanovil Inštitut Albert Ellis, ki bi ga primerjal leta 1965. Poleg prvotne terapije je Ellis v petek zvečer razvil tudi vrsto delavnic, ki bi zanj postale velik vir zadovoljstva.

Njegovo zanimanje za spolnost in stiki s Kinseyem sta se nadaljevala skozi leta, tako da je objavljal tudi različne knjige na to temo, med katerimi izstopa "Seks brez krivde". Prav tako je homoseksualnost sprva smatral za patologijo, a z leti je bila ta vizija spremenjena in začel jo je obravnavati kot spolno usmerjenost.

Sodeloval je in sodeloval s strokovnjaki, kot je Aaron Beck, pri vidikih, kot so prepričanja in spoznanje. Porast kognitivno-vedenjskega toka je spodbudil njegovo kariero ko ste prejeli svojo teorijo več podpore, in sčasoma je spreminjal ime svoje terapije do trenutne racionalne čustvene terapije. V naslednjih dveh desetletjih se je ukvarjal tudi z vprašanji, kot sta integriteta in vera, leta 1970 pa je ustanovil "Šolo življenja" za otroke.

Med letoma 1965 in 2002 je živel kot par z Janet Wolfe, takrat se je odločila, da bo končala njuno zvezo. Po tem odmoru in s časom bi začel odnos s psihologinjo Debbie Joffe, s katero se je poročil leta 2004. V življenju so ga skupaj z Rogersom in Freudom imeli za enega najbolj vpliven na področju psihologije, poleg tega, da je prejel več priznanj na strokovno.

• Morda vas zanima: "Racionalno čustveno vedenjsko terapijo (RBT) Alberta Ellisa"

Zadnja leta in smrt

Kljub velikemu ugledu to ni preprečilo, da bi se poznejša leta soočal z različnimi težavami. Med njimi je opazen poskus upravnega odbora Inštituta, da preneha sodelovati v upravnem odboru in poklicni praksi znotraj istega centra (režiserji trdijo, da je avtor imel konfrontacijski, ekscentričen in potratni slog, ki je dal dobre delovanje inštituta), čeprav je leta 2006 vrhovno sodišče odločilo, da ga vrne v upravni odbor Inštituta, ki je Ime.

Spomladi istega leta 2006 Ellisa so morali sprejeti v bolnišnico zaradi pljučnice, hospitalizacija, ki bi trajala do štirinajst mesecev (v tem času je še naprej pisal in dajal razgovore). Po več kot letu hospitalizacije je Albert Ellis prosil, da ga odpeljejo domov, na vrh Inštituta Albert Ellis. Njegova smrt se je zgodila 24. julija 2007 v naročju svoje žene zaradi odpovedi srca in ledvic.

Zapuščina Alberta Ellisa je neizmerna: poleg tega, da se še danes uporablja, se lahko šteje za predhodnico velikega kognitivno-vedenjskega razvoja. Zdi se tudi, da je povezan z velikim številom strokovnjakov, s katerimi je imel stike in s katerimi je sodeloval v več študijah.

Bibliografske reference:

• Chávez, A.L. (2015). Albert Ellis (1913-2007): Življenje in delo kognitivnega terapevta. Rev. PSicol, 5 (1): 137-146. Katoliška univerza v San Pablu.
• Ellis, A. (2010) Vse ven: avtobiografija. ZDA: Prometejske knjige.
• Lega, L & Velten, E. (2007). Albert Ellis: Pooblaščena biografija. New York: Insight Media.