Kako prenehati biti homofoben in sprejeti razliko

V zahodnih državah je močna tradicija, ki temelji na diskriminaciji gejev. Ta kulturna značilnost (ki se pojavlja in se je pojavila tudi v mnogih drugih družbah) ni bila samo zakoni, ki diskriminirajo to manjšino, vendar je vplival tudi na način razmišljanja EU najbolj.

Pravzaprav še danes ni čudno, da so homoseksualci kaznivi in ​​diskriminirani, če izkoriščajo najbolj divje izgovore: od pritožbe do domnevna "človeška narava" kar po naključju sovpada z opisom tega, kar nekdo misli, da bi morala biti ljubezen in družina, tudi svetopisemski citati, ki se razlagajo tako, kot ga zanimajo, skozi mite o homoseksualnosti, ki jih znanstveno soglasje ne podpira.

Opuščanje homofobije, korak za korakom

Skratka, homofobija ostaja resničnost tudi v najbogatejših družbah z večjim dostopom do univerzitetnega izobraževanja. Pravzaprav veliko ljudi doživlja neke vrste kognitivna disonanca razumevanje, da ni razloga za diskriminacijo homoseksualcev in hkrati se ujemite v prepričanja ali misli, ki temeljijo na homofobiji.

Toda vse miselne vzorce je mogoče spremeniti in tudi tega. To je nekaj ključev, da prenehamo biti homofobični, na podlagi načel kognitivna vedenjska psihologija.

1. Razmislite o koristnosti svojih miselnih shem

Mentalna shema je skupek idej in prepričanj, ki deluje kot matrika za razlago resničnosti. To je tisto, zaradi česar na primer nekateri pojem "kemične snovi" povezujejo s tehnologijo, onesnaževanje in predelana živila, drugi pa ga povezujejo s praktično vsem, kar obstaja (in je sestavljeno iz atomov in molekule).

V tem primeru je primerno najprej razmisliti, ali se uporablja kognitivna shema pri razmišljanju o ideji homoseksualnosti je koristno ta koncept razumeti na najboljši način mogoče. To vključuje vprašanje, ali stereotipi ki so bili povezani s homoseksualci, so sami po sebi nujni za razumevanje teh ljudi. Na koncu ste lahko homoseksualci, ne da bi jim bili v skladu

Vključuje tudi preizpraševanje ideje, da je homoseksualnost ideologija in hkrati spolna usmerjenost, kar je logično nemogoče. Številne ideje, ki se uporabljajo za obrambo diskriminacije, temeljijo na kritiki ideoloških skupin, ki so proti homofobiji, in ne homoseksualnosti same.

2. Upoštevajte, v kolikšni meri verjamete v enakost

Ideja, da so vsa človeška bitja enaka, pomeni prepričanje, da v odsotnosti trdnih argumentov, ki temeljijo na znanstvenem soglasju in kažejo drugače, vsi posamezniki bi morali imeti popolnoma enake pravice.

Dober način za samostojno izvedbo kognitivnega prestrukturiranja je razmislek o razlogih za to tisti, ki verjamejo, da manjšina, kot so homoseksualci, ne bi smela imeti enakih pravic kot homoseksualci. ostalo. Ali so ta prepričanja dobro utemeljena? Ali obstaja znanstveno soglasje o tem, zakaj bi moralo biti ravnanje s temi ljudmi v določenih pogledih drugačno?

3. Zapišite navade, ki spodbujajo homofobijo

Oseba je tisto, kar misli, pa tudi tisto, kar počne. Zato je eden od načinov, da nehamo biti homofobni, razmišljanje o običajnih miselnih navadah in poteh, ki ustrezajo homofobiji. bodite pozorni, da preprečite njegov pojav.

Na primer razmišljanje o homoseksualnosti kot žalitev ali razmišljanje o tem, da vsi pripadniki te manjšine izpolnjujejo stereotipe, ki jih nekateri povezujejo z gibanjem LGTB.

4. Naučite se zagovarjati homofobične komentarje

Obratno inženiring homofobnih prepričanj drugih to je dober način, da odkrijete svoje napake in logične razpoke. To je poleg tega, da je zelo koristno za izražanje vaše spremembe pogleda, zelo intelektualno spodbudno, ker vključuje odkrivanje novih razlogov, ki se odpirajo skozi stara prepričanja, ki ste jih prej imeli vaš.