89 zen stavkov, ki se bodo dotaknili vaše duše
Zen je Budistična šola ki je nastal v Indiji in razvil na Kitajskem, katerega cilj je ozaveščanje.
Na Zahodu je ta filozofija tesno povezana z duševnim in fizičnim počutjem ter meditacijo, v zadnjih letih pa je postala zelo priljubljena. No, pomaga se izogniti hitremu tempu življenja, v katerem živimo v zahodnih družbah, spodbujanje samospoznavanja in sprostitve ter pomoč ljudem, da so "tu in tam zdaj "-
Najboljše zen stavke
Skozi zgodovino je veliko avtorjev, ki so izgovarjali zen stavke. V današnjem članku najdete seznam najboljših fraz na to temo. Uživajte v njih!
1. Stvari, ki jih nosim, so moje misli. So moja edina teža. Moje misli določajo, ali sem svoboden in lahek ali težek in obremenjen
Kamal ravikant. Nenehno obujanje stvari je zelo težko breme.
2. Meditacija je nova mobilna naprava; lahko uporabljate kjer koli, kadar koli, diskretno
Sharon Salzberg. Meditacija je lahko koristna kjer koli in kadar koli.
3. Samo roka, ki izbriše, lahko napiše resnico
Meister Eckhart, zenovska fraza za razmislek o resnici.
4. Tisti, ki so brez zamere, bodo zagotovo našli mir
Buda, ki govori o sovraštvu in zameri.
5. Zaskrbljen zaradi enega samega lista ne boste videli drevesa
Če svojo pozornost usmerite samo na negativne vidike, pozitivnih ne boste videli.
6. Smešno je, da je življenje bolj prazno, bolj kot tehta
Razmislek o osebnem razvoju vsakega izmed nas
7. V mislih začetnika je veliko možnosti, v strokovnjakov pa malo
Začetniški um je čisti, neobsojajoči um.
8. Tako kot starši skrbijo za svoje otroke, bi tudi vi morali upoštevati celotno vesolje
Zen mojster Dogen, stavek o skrbi zase.
9. Tri stvari ni več mogoče skriti: sonce, luna in resnica
Še en velik odsev velikega Bude.
10. Če resnice ne najdete tam, kjer ste, kje jo upate najti?
Sedanjost je edini trenutek, v katerem lahko živimo.
11. Izkušnje mi pravijo, da večina stvari ni tako slabih, kot sem mislil, da bodo
Ponavadi smo pretirano zaskrbljeni zaradi stvari, ki se nam zgodijo.
12. Kar lahko spremenimo, so naše zaznave, ki vplivajo na spreminjanje vsega
Donna Quesada. Na nas ne vplivajo dogodki, ampak način, kako si jih razlagamo.
13. Oblikujejo nas naše misli; Postanemo to, kar mislimo.
Buda. Smo tisto, kar na podlagi tega mislimo in delujemo.
14. Ne pozabite, da je včasih to, da si ne želite dobiti čudovite sreče.
Dalaj Lama. Če ne dosežete želenega, je lahko priložnost za doseganje drugih stvari.
15. Nisi tvoja misel. Ta preprosta izjava lahko močno spremeni vašo kakovost življenja.
Dawn Gluskin. Zen fraza z določenim tonom ironije.
16. Čuječnost ni zapletena, le zapomniti si moramo to
Sharon Salzberg, Čuječnost zahteva odnos in prakso.
17. Eno: peš moraš hoditi in si pot ustvariti s hojo; poti ne boste našli. Ni poceni doseči najvišje spoznanje resnice. Pot boste morali ustvariti s hojo sami; pot še ni končana in vas čaka. Tako kot nebo je: ptice letijo, a ne puščajo nobenih sledi. Ne morete jim slediti; za sabo ni nobenih sledi
Osho. Vsak od nas mora izrezati svojo usodo, saj usoda ni zapisana.
18. Ni strah za tistega, čigar um ni poln želja
Odsev, ki se ukvarja z razmerjem med strahovi in željami.
19. Predmet vaše želje ni objekt
Citat iz Jack Gardner, ki vas vabi k razmišljanju.
20. Prava ljubezen se rodi iz razumevanja
V skladu z zen filozofijo ljubezen razumemo le z razumevanjem
21. Bolje kot tisoč praznih besed, ena sama beseda, ki lahko prinese mir
V tem citatu izpostavlja pomen besede, polne občutka.
22. Pobeg pred svet pomeni, da svet ni zaskrbljen s svetovnimi mnenji
Človeka ne bi smelo skrbeti, kaj si drugi mislijo o njem.
23. Čistost in nečistoča prihajata od samega sebe; nihče ne more prečistiti drugega
Buda poudarja osrednjo vlogo vseh
24. Nori je znan po svojih dejanjih, tudi moder človek
Smo tisto, kar počnemo, torej dejanja, ki jih izvajamo.
25. Trdno se usposobite za mir
Ta stavek se nanaša na iskanje notranjega miru.
26. Izgubimo lahko le tisto, česar se držimo
Ne smemo se navezati na svoja čustva, ampak jih opazujmo in spustimo mimo.
27. Stres izhaja iz tega, kako se nanašate na dogodke ali situacije
Chris Prentiss. Dogodki ali situacije nas ne obremenjujejo, temveč to, kako si jih razlagamo.
28. Napolnite svoj um s sočutjem
Sočutje je eno od načel zen filozofije.
29. Vse, kar smo, je rezultat tega, kar smo mislili
Buda. Naše misli določajo, kdo smo.
30. Kako se ljudje obnašajo do vas, je njihova karma; kako se odzoveš, je tvoje
Wayne Dyer. Citat o Karmi tega znanega avtorja.
31. Ne razmišljati o ničemer je zen. Ko enkrat to veš, hodiš, sediš ali ležeš, vse kar počneš je Zen
Zen filozofija vas obdaja in je del vašega vsakdana.
32. Bolje je potovati dobro kot prispeti
Živeti moraš v sedanjosti, da prideš v prihodnost.
33. Težave, ki ostajajo vztrajno nerešene, je treba obravnavati kot napačno vprašana vprašanja.
Alan Wilson Watts, o reševanju problemov.
34. Bolj ko veste, manj potrebujete
Yvon chouinard. Zaradi modrosti potrebujete manj.
35. Če lahko v to vnesete svojo zavest, svojo inteligenco, če ste lahko spontani, potem nobena religija ni potrebna, življenje se spremeni v religijo.
Osho. Citat o samospoznavanju ter o sedanjosti in spontanosti.
36. Po cesti ne morete potovati, dokler ne postanete cesta sama
Če se ne osredotočite na sedanjost in svoje čute, ne boste šli naprej.
37. Smisel duhovnega življenja je spoznati resnico. Toda duhovnega življenja ali resnice ne boste nikoli razumeli, če ga boste merili s svojimi merili.
Dainin katagiri. Zanimiv citat za razmislek.
38. Moč uma je nepremagljiva
Seneka Pove nam o moči uma.
39. Stres je nevedno stanje. Z njim mislite, da je vse nujno. Nič ni tako pomembno
Natalie Goldberg. Stres je težava, ki v današnjih časih zahteva svoj davek.
40. Odgovor ni nikoli "tam zunaj". Vsi odgovori so "tam notri", v vas in želijo biti odkriti
Chris Prentiss. Beseda o samospoznavanju in njegovem pomenu, kako biti srečen.
41. Živel sem z mnogimi zen mojstri, med njimi tudi z mačkami.
Eckhart Tolle. Razmislek o zenovskih mojstrih.
42. Vsak človek je avtor svojega zdravja ali bolezni
Še en Budin citat, ki se nanaša na zdravje vsakega posebej.
43. Vsak dan bi morali živeti kot ljudje, ki smo jih pravkar rešili z lune
Odlična zenovska fraza iz Thích Nhất Hạnh.
44. Če se želite učiti, poučujte. Če potrebujete navdih, navdihujte druge. Če ste žalostni, razveselite nekoga
Radoveden stavek o odnosu.
45. Če želite obvladati tesnobo življenja, živite v trenutku, živite v sapi
Citat, ki se jasno sklicuje na budistično meditacijo.
46. Najboljši trik uma je iluzija, da obstaja
Marty Rubin. Um je zelo močan.
47. Če želite učiti druge, morate najprej narediti nekaj zelo težkega: poravnati se morate
Če želite poučevati in ljubiti, morate najprej stopiti v stik z lastnim jazom.
48. Lahko ste srečni, če ste pripravljeni izpustiti svojo preteklost in se znebiti ovir, da boste lahko leteli.
Preteklost tehta toliko, da ti ne pusti leteti v želeno smer.
49. Ni ognja kot strast: ni zlo kot sovraštvo
Sovraštvo je ena najhujših človeških napak.
50. Prisotnost je takrat, ko ne čakate več na naslednji trenutek, saj verjamete, da bo naslednji trenutek polnejši od tega.
Sedanjost je edini način za življenje najboljše prihodnosti.
51. Če dodate malo k malo in to pogosto, kmalu malo postane veliko.
V tem citatu je poudarjen pomen stalnosti in vztrajnosti.
52. Občutki prihajajo in odhajajo kot oblaki na vetrovnem nebu. Zavestno dihanje je moje sidro
Ta Nhat Hanh, ena od velikih osebnosti pozornosti, v jasnem sklicevanju na meditacijo.
53. Bogastvo je veliko bolj v užitku kot v posesti
Zen filozofija popolnoma nasprotuje materializmu
54. Bolje beseda mirna, ki jo posluša, kot tisoč absurdnih verzov
Ključ je lahko kratkoročno.
55. Najhujša agresija proti sebi, najslabša od vsega, je, da ostanemo nevedni, ker nimamo poguma in spoštovanja, da bi se ravnali pošteno in nežno.
Pema Chödrön. Obnašanje do sebe je ključ do dobrega počutja.
56. Hodite, kot da z nogami poljubljate tla
Še en znamenit razmislek Thicha Nhat Hanha o življenju tukaj in zdaj.
57. Več kot tisoč neuporabnih besed, samo ena je vredna dati mir
Najkoristnejše so besede, ki vodijo k umiritvi.
58. Ne iščite prijateljstva tistih, ki imajo nečisto dušo; ne iščite družbe moških perverzne duše. Družite se s tistimi, ki imajo lepo in dobro dušo. Če želite biti srečni, se obkrožite z ljudmi, ki cenijo vašo dušo in ki znajo komunicirati na pozitiven način.
Obkrožite se z ljudmi dobrega srca.
59. Vaša dolžnost je odkriti svoj svet in se mu nato predati z vsem srcem
Moramo živeti edinstvene izkušnje, ker nas delajo modre.
60. Zavedati se moramo, da tisto, kar nam povzroča nelagodje ali tesnobo, niso dogodki, ampak to, kako svoja čustva povežemo z njimi
Dogodki nas ne spremenijo, temveč bolj, kaj si mislimo o njih in kako si jih razlagamo.
61. Kakor se trdna skala ne premika z vetrom, tako ostaja žajbelj nemoten zaradi obrekovanja in laskanja.
Ljudje z izkušnjami in modrostjo vedo, kako pomembno je imeti rad sebe.
62. To, kar smo danes, temelji na tem, kar smo mislili včeraj, in naše trenutne misli oblikujejo naše prihodnje življenje
Prihodnost ni več, preteklost pa še ne živi. Pomembna je sedanjost.
63. Na tem svetu smo, da živimo v harmoniji. Tisti, ki vedo, se ne borijo med seboj in dosežejo notranji mir
Mir v svetu dosežemo z notranjim mirom.
64. Dolga je noč za tistega, ki leži buden; Dolga je milja za tistega, ki je utrujen; dolgo je življenje za norca, ki ne pozna prave postave
Stavek, ki razlago pušča odprto.
65. Z našimi mislimi ustvarjamo svet
Svet, ki smo ga ustvarili, je še vedno odraz naših misli.
66. Največja zmaga je tista, ki jo osvojite sami
Za dosego osebnega uspeha morate najprej spoznati samega sebe.
67. Z napori, budnostjo, disciplino in samokontrolo modri človek ustvari otok, ki ga poplava ne more uničiti.
Pametni ljudje gradijo svet okoli sebe na podlagi svojih izkušenj.
68. Če ima rešitev, zakaj jokaš? Če ni rešitve, zakaj jokaš?
Tega dragocenega življenja ne smemo zapravljati z objokovanjem nad brezupnimi stvarmi.
69. Blagoslovi svojega prijatelja... on vam omogoča rast
Kdo ima prijatelja, ima zaklad, pravi ljudski rek.
70. Če želite živeti ločeno, se sredi obilja ne bi smeli počutiti kot lastnik česar koli
Obilje v zenski filozofiji nima veliko smisla.
71. Vaša vrlina bi morala biti izpovedovanje ljubezni in miru ljudem okoli vas
Če daš mir in ljubezen ljudem okoli sebe, si čedna oseba.
72. Kakor sveča ne sveti brez ognja, tudi človek ne more obstajati brez duhovnega življenja
Duhovno življenje se povezuje z našo dušo.
73. V vse dvomim. Poiščite svojo svetlobo
Ne bodite pozorni na to, kaj vam želi družba povedati. Bodite kritični.
74. Premagati sebe je večja naloga kot osvojiti druge
Ljubiti sebe je najboljša možnost, da ste srečni.
75. Izhod je skozi vrata. Zakaj nihče ne uporablja te metode?
Eden od Konfucijevih zenskih stavkov, ki se osredotoča na življenjsko filozofijo, ki temelji na preprostosti.
76. Tisti, ki častijo, ne vedo in tisti, ki vedo, ne častijo
Eden od aforizmov budističnega meniha Bodhidharme.
77. Pozabiti se pomeni odpreti se
Kratek odsev Dōgena, ene največjih zgodovinskih referenc budizma na Japonskem.
78. Življenje je kot priprava na izplutje na toneči ladji
Zelo grafična primerjava z idejo človekove življenjske poti.
79. Številne ceste se začnejo z obrobja gore, a na njenem vrhu lahko gledamo le luno
Besedna zveza Ikkyuja, zenovskega meniha iz 15. stoletja.
80. Vsi poznajo pot, a le malo jo hodi
Še ena fraza Bodhidharme o tem, kako preprosto je živeti krepostno.
81. Ne glejte gora z lestvice človeških misli
Ponižnost in zavedanje svojih omejitev sta v življenju bistvenega pomena.
82. Cilj vadbe je vedno ohraniti misli začetnika
Za pravilen razvoj morate ohraniti svežino in ustvarjalnost.
83. Ko nekdo umre, je to odlična lekcija
Ena od zenskih besednih zvez Shunryu Suzuki, menih in popularizator budizma.
84. Raje bi bil v navzočnosti modrih poražen, kot da bi izstopal iz nevednih
Še en Dōgenov stavek o pomembnosti obdajanja z modrimi ljudmi.
85. Izlivanje besed je osvoboditev
Bodhidharma govori o tisti psihološki plati, ki presega jezik in ki po njegovem predstavlja življenje.
86. Zavedati se moramo nenehnega pretoka sveta
Nepremično ne obstaja, je iluzija.
87. Reka, ki teče okoli vas, teče tudi okoli mene
Ni osamljenih ljudi, vsi smo del iste resničnosti. To je stavek Kabir, verska referenca Indije
88. Kako nepopoln je nekdo, ki mora imeti veliko stvari?
Razmišljanje Sen no Rikyuja o odstopu.
89. Sedeva skupaj, gora in jaz, dokler ne ostane samo gora
Poetična fraza kitajskega pesnika Li Baija.