Psihodinamična terapija: teoretične osnove, tehnike in tokovi

Nabor terapij, ki ga poznamo kot "psihoanalizo", se je izjemno razširil, odkar je Freud ustvaril slavni psihoanalitični tip zdravila, ki ga mnogi ljudje še vedno zmotno pojmujejo kot arhetip psihologije kliniko.

V tem članku bomo analizirali teoretične osnove, tokovi in ​​glavne tehnike psihodinamične terapije, skupina intervencij, ki temelji na prispevkih avtorjev, ki so razvili in dvomili v freudovsko psihoanalizo, da bi povečali uporabnost njenih orodij.

• Povezani članek: "Vrste psiholoških terapij"

Kaj je psihodinamična terapija?

Psihodinamične terapije, znane tudi kot psihodinamične psihoterapije, so terapevtski pristopi, ki temeljijo na teoretičnih prispevkih klasične psihoanalize, ki jo je zastopal Sigmund Freud, in / ali njenih najnovejših dosežkih.

Čeprav imata oba toka zelo pojmovno sidro, se psihodinamična terapija v več ključnih pogledih razlikuje od zdravljenja psihoanalitičnega tipa. Med temi izstopajo krajši govori, manjša intenzivnost zdravljenja, množica terapevtskih usmeritev in relativni poudarek na znanstveni potrditvi.

Težko je jasno določiti meje med psihodinamičnimi terapijami in drugimi posegi, uokvirjeni v psihoanalizo, saj obstaja veliko število terapij drugačen; vendar se zgoraj navedena merila pogosto uporabljajo kot kazalci bližine zdravljenja s konstruktom "psihodinamična terapija".

• Morda vas zanima: "9 razlik med psihoanalizo in psihodinamično terapijo"

Teoretične osnove

Tako kot preostali del svojega razvoja tudi psihodinamične terapije delijo poudarek klasične psihoanalize na pomen nezavednih procesov za vedenje, misli in čustva. Ker so nezavedne spremenljivke zasnovane kot temeljne determinante vedenja, se mora zdravljenje osredotočiti nanje.

Simptomi nevroze, zgodovinski poudarek psihoanalize, se iz teh usmeritev razumejo kot "rešitve zavzetost «za konflikt med nezavednimi vzgibi in moralnimi samozahtevami, ki mu je Freud dal metaforično ime "Super-ego."

Drugi osrednji vidik psihoanalitične teorije je dejstvo, da osebnost se oblikuje v otroštvu odvisno od tega, kako so izpolnjene osnovne potrebe. Ker je osebna zgodovina vedno edinstvena, je vsak človek drugačen od drugih in zahteva individualno obravnavo.

Tisti, ki se ukvarjajo s temi terapijami, običajno zagovarjajo, da je njihov cilj, da stranka spozna svoj pravi Jaz; za to je potrebna poglobljena analiza osebnosti. Vendar pa so za psihodinamične terapije na splošno značilne večje osredotočite se na trenutne težave osebev primerjavi s psihoanalitičnim zdravilom.

Tako bi lahko rekli, da so psihodinamične terapije tiste, ki poskušajo prilagoditi načela psihoanaliza, bodisi Freudova bodisi teoretikov, ki so mu sledili, v okviru psihoterapije moderno. Poleg tega s tovrstno intervencijo s poudarkom na posamezniku in njegovem nezavednem dodamo prispevke drugih psiholoških tokov.

• Morda vas zanima: "9 vrst psihoanalize (teorije in glavni avtorji)"

Tokovi psihodinamične terapije

Tudi če pristopi psihodinamske terapije so tako široki, kot obstajajo različice In kot smo rekli, jih ni vedno mogoče ločiti od klasičnih oblik psihoanalize, v okviru, ki nas zaseda, lahko ločimo tri glavne tokove.

1. Neofrojdovska terapija

Avtorji, kot so Carl Jung, Alfred Adler, Karen Horney, Harry Stack Sullivan, Erich Fromm, Wilhelm Reich in Sándor Ferenczi, so pogosto uvrščeni med "novofrojdovske", ker so razširili Freudove teorije so kritizirale ključne vidike njegovega dela, kot je poudarek na infantilni spolnosti, koncept smrtnega nagona ali pomanjkanje pozornosti psihosocialni.

Neofrojdovska terapija temelji na revizijah učiteljevih postulatov enega ali več teh avtorjev. Iz neofrojdizma, kot iz analitične tradicije Jaza, poudarjena je vloga ega in zavednega v primerjavi s skoraj izključnim poudarkom klasične psihoanalize v id in nezavedno.

2. Psihoanalitična tradicija Jaza

Ta koncept zajema dve tesno povezani šoli: psihologijo Ega, ki so jo razvili v ZDA in jo zastopajo Anna Freud, Heinz Hartmann ali Erik Erikson, in teorija objektnih odnosov, Britanska usmeritev, v kateri izstopajo Melanie Klein, Donald winnicott ali Ronald Fairbairn.

Ti tokovi v središče intervencije postavljajo miselno predstavitev, ki jo ustvarimo iz medosebnih odnosov. Več pozornosti posvečamo sedanjosti kot pri freudovski psihoanalizi in neposredna analiza terapevtskega odnosa ima prednost pred prenosom.

3. Psihoanalitične psihoterapije

Šteje se, da so psihoanalitične psihoterapije vse tiste, ki temeljijo na teoretičnih postulatah psihodinamične tradicije, toda ne izhajajo iz intervencijskih metod iz psihoanalitičnega zdravljenja. Te terapije so zelo raznolike, vendar jih ponavadi zaznamujejo kratkost in prilagajanje različnim vrstam psiholoških težav.

Med najbolj znanimi psihoanalitičnimi psihoterapijami najdemo kratko dinamično psihoterapijo, ki jo navdihujejo prispevki Ferenczija in Otta Ranka, Sifneosova kratka psihoterapija s provokacijo stiske, Mannova časovno omejena psihoterapija in Mannova tehnika nezavedne deaktivacije. Davanloo.

Metodologija in tehnike

Psihodinamične terapije osredotočite se na razkrivanje nezavednih konfliktov ki s takšnim reševanjem določajo trenutne težave stranke. Ker te intervencije na splošno delijo teoretično osnovo klasične psihoanalize, se enako dogaja s tehnikami in metodami.

Tako se pogosto uporabljajo značilne tehnike, kot je svobodno združevanje, analiza sanj, prepoznavanje in deaktiviranje obrambnih mehanizmov ter razlaga prenosa in nasprotnega prenosa.

Odvisno od posega, o katerem govorimo, in celo od določenega terapevta bodo tehnike imele bolj ali manj eklektičen značaj; Pomembno je omeniti, da danes mnogi psihodinamični terapevti uporabljajo tehnike razvit v okviru drugih teoretičnih usmeritev, kot sta razstava ali stol prazno.

Odnos psihodinamičnega terapevta je ponavadi manj tog kot od psihoanalitika. Čeprav v mnogih primerih uveljavlja se pravilo abstinenceje posodobitev psihoanalitičnih predlogov privedla do splošne sprostitve terapevtskega odnosa v okviru psihodinamičnih terapij.

• Morda vas zanima: "Kaj je "svobodno združevanje" v psihoanalizi?"