8 vrst čustvenega izsiljevanja in znaki za njegovo odkrivanje

Odnosi, bodisi v paru ali manj povezani s čustvenimi vezmi, so vedno zapleteni. To pomeni, da čeprav nam je res, da nam omogočajo ustvarjanje prijateljstev in ljubezenskih odnosov dobro uveljavljeni, prav tako puščajo dovolj prostora, da se stvari pokvarijo razlogi.

Različne vrste čustvenega izsiljevanja zavedati se, kako zapleteni so ti odnosi, saj so način, zaradi katerega se počutimo krive kaj se je zgodilo v preteklosti, ko to, kar se je dejansko zgodilo, ni razlog, da bi se ob vas počutil slabo enako. To je: obstajajo načini, da se, če pogledamo nazaj, vidimo usmeritev dogodkov, ki nas skoraj prisili, da storimo, kar hoče druga oseba.

• Povezani članek: "Psihološki profil čustvenega izsiljevalca, v 5 lastnostih in navadah"

Vrste čustvenega izsiljevanja

V tem članku bomo videli, katere vrste čustvenega izsiljevanja so in katere ideje in sporočila se skrivajo za njimi.

1. Slon v sobi

Pojem "slon v sobi" se nanaša na idejo ali dejstvo, ki je, čeprav je pomembno in je prisoten v mislih vseh vpletenih ljudi, z njo se ne soočajo, o njej se je izogibati.

Na enak način vrsta čustvenega izsiljevanja temelji prav na pretvarjanju domnevne normalnosti na tako prisiljen način, da je jasno, da nekaj je narobe, tema je "odpovedana" nekakšen konflikt, ki ga oba člana zveze poznata in o katerem bi se morala pogovarjati sporazumita se.

Dejstvo, da nekdo ravna do druge osebe na tak način kriči obstoj tabuja je nekaj, kar ustvarja redko ozračje, v katerem se ves čas čuti konflikt, zato nas krivda ne zapusti.

2. Samokaznovanje

Kaznovati se pred drugim članom para je ena najpogosteje uporabljenih oblik čustvenega izsiljevanja, zaradi svoje preprostosti in zaradi čustvenega vpliva.

Poleg tega so negativne posledice samokaznovanja tako močne, da jih je mogoče celo ponarediti, saj Možnost, da nekdo trpi, pomeni, da se velikokrat ne ustavimo kritično analizirati, ali je res ali ne. Na primer, ena oseba se lahko pretvarja, da se žrtvuje, da bi odgovorila drugi, brez te žrtve: Pravi, da je nameraval iti k staršem in tega ne bo mogel, morda pa mu sploh ni bilo do tega.

• Morda vas zanima: "30 znakov psihološke zlorabe v zvezi"

3. Gaslighting

Osvetlitev s plinom je vrsta manipulacije zelo pogosti v kontekstih slabega ravnanja. Sestavljen je iz tega, da druga oseba verjame, da njene duševne sposobnosti ne omogočajo vedenja kaj se v resnici dogaja in kaj mislite, da so razlogi za jezo, v resnici niso So.

Na primer, prepričati sogovornika, da se nekaj dejansko ni obljubilo, ko se je to dejansko zgodilo, in mu očitati, da si je ustvaril spomine. Zaradi tega pojava se druga oseba slabo počuti in verjame v to drugi je tisti, ki ima veliko potrpljenja.

• Povezani članek: "Gaslighting: najtanjša čustvena zloraba"

4. Nevarnosti samomora

Zelo pomembno je biti jasen, da niso vse izjave, povezane z možnostjo samomora, oblika čustvenega izsiljevanja. Pravzaprav večina ljudi, ki se ubijejo, prej opozori. Zato je v vsakem primeru ob tovrstnih reakcijah (na primer v primeru razpada para) zelo pomembno, da poiščete strokovno pomoč.

5. Merkantilistično izsiljevanje

Gre za vrsto izsiljevanja, pri katerem poskuša se povzročiti krivdo poudarjanje dejstev, ki jih očitno lahko razlagamo kot žrtve, ki jih je storila druga oseba. Na primer, plačilo za nekaj pijač. Logika tega razmišljanja je, da je vse, kar se je sprva zdelo vzorec spontana prijaznost je dejansko imela svojo ceno, za katero se odloči naknadno, kadar je to primerno izsiljevalec.

6. Zmerjanje

Verbalna zloraba velja za obliko slabega ravnanja, ima pa tudi vidik kot vrsto čustvenega izsiljevanja. To je tako, ker je z žaljivkami in previdnostmi mogoče, da druga oseba ponotranjiti idejo, da je brez vrednosti, da vaša lastna presoja ni pomembna in da je zato najbolje ubogati. The Samopodoba izgleda zelo zamerljivo.

7. Izsiljevanje nujnosti

Nekateri poskušajo druge čustveno izsiljevati z uporabo vrste govora po katerem imajo "osnovne potrebe" zadovoljiti se morajo, česar se ne morejo boriti. Zaradi tega se zdi prisiljenost, da jih zadovoljujemo, najbolj smiselno, če tega ne bi storili, bi ustvarili krivdo.

8. Prisvojitev

Ta vrsta čustvenega izsiljevanja je značilna za nekatere odnose. Temelji na ideji, da en del varuje drugega, kar v praksi pomeni, da je eden od ljudi mora nadzorovati vaš partner. Če bi to dvomili, bi to ogrozilo dobro počutje odnosa, zato te dinamike ni poskušati prekiniti.