Sandra García Sánchez-Beato

Moje ime je Sandra, sem splošni zdravstveni psiholog s humanistično usmeritvijo. Direktor psihologije Adhara. Vodja psihološkega praktikuma pri UNED in URJC. Navdušen sem nad svojim delom, zlasti spremljam in pomagam ljudem, ki so odločeni, da bodo srečnejši, da opustijo svoje trpljenje in razkrijejo svoj polni potencial. Če ste v tistem trenutku, vas lahko spremljam na poti. Pomagajte si pregledati vire konfliktov in raziskati svoj um. Pojdi odkrivati ​​in sproščati težnje, ki te vedno znova ujamejo in ne dovolijo biti srečni. Pretvorite jih v bolj prijazne in pozitivne trende, ki vam bodo pomagali postopoma razkriti svoj polni potencial. Terapijski postopek je priložnost za spremembe, sad pa je vaše počutje in počutje tistih, ki vas obkrožajo.

Moja usmeritev je integrativni in eksistencialni humanist (geštalt, psihoanaliza, čuječnost, bioenergetika, kognitivno-vedenjsko ravnanje) in delam iz celostne vizije človeka. Za poglobitev procesov uporabljam umetniško in ustvarjalno izražanje z risbami in projektivno dinamiko. Izobražen sem v Brainspottingu, tehniki predelave možganov za travmatične izkušnje. Strokovnjak za čuječnost.

Meditiram že več kot dvajset let (tibetanska budistična meditacija) in deset let vodim meditacijske skupine. To izkušnjo sem vključil v svoj terapevtski pristop. To pomaga bolnikom, da gredo globlje v svoj proces in vključijo vire pozornosti in meditacije za polnejše in bolj zavestno življenje. Pomaga mi spremljati pozornost in bolj zavestno prisotnost. Diploma iz likovne umetnosti mi omogoča, da v seje vključim umetniški izraz (glina, risbe, pripoved, ...) za delo na čustvenem svetu pacientov.