Усамљеност може повећати ризик од смрти

Много пута повезујемо усамљеност негативним осећањима која изолација.

Међутим, данас знамо да то може имати и врло негативне материјалне последице. У ствари, осећај продужене усамљености може повећати ризик од смрти за 26%, проценат који се повећава на 32% у случајевима када је социјална изолација стварна. Ово су подаци које су психолози са Универзитета Бригхам Иоунг објавили у часопису Перспективе психолошке науке.

Усамљеност може повећати ризик од смрти, налази студије

Студија коју су спровели ови истраживачи је метаанализа различитих истраживања у области социјалне психологије који има за циљ проналажење односа између усамљености (стварне и опажене) и образаца смртности. Оно што су открили је оно што се чини корелацијом између социјалне изолације и ризика од смрти толико обележене да може имати велике последице.

Поред тога, резултати мета-анализе не говоре само о повећаном ризику од смрти код оних људи који због својих навика имају мало контакта са другим људима (тј. показују случајеве стварне социјалне изолације), али иста ствар се дешава код људи који, без обзира на број стварних интеракција са другима и време проведено на сам. Хронична усамљеност, била она стварна или субјективна, носи одређене опасности.

Због тога је решавање овог проблема сложеније него што бисте могли очекивати, јер не морате интервенисати само на количини стварних интеракција са другима, већ и на квалитет ових односа.

И субјективни и објективни фактори повезани са усамљеношћу могу на различите начине утицати на наше здравље: производити епизоде ​​стреса, негативно утичући на функционисање имунолошког система, производећи стања крвног притиска која фаворизују појаву упала, што доводи до негативне социјалне динамике итд. Сви ови фактори међусобно међусобно делују и међусобно се уносе, и зато, иако не морају да се претворе у појаву фаталних несрећа, они троше здравље организма, што доводи до њиховог старења раније и појављују се компликације свих врста.

Практично све благодати повезане са животом пуним задовољавајућих веза могу ићи далеко. да стекне представу о негативним аспектима недостатка физичког и афективног контакта са Остатак.

Усамљеност: проблем који се шири западним светом

Ови закључци су посебно забрињавајући ако узмемо у обзир то у западним земљама све више људи живи само или без чврстих веза са било којом заједницом. Додатно, нови облици комуникације путем дигиталних медија нису погодни за трајне везе лицем у лице, а постоје чак и нови начини рада који не захтевају више друштва од лаптопа и пића.

Поред тога, велики део популације којој прети социјална изолација су управо они који имају осетљивије здравствено стање: старији људи. Ти људи се могу наћи у тренутку када породица живи веома далеко, контакт са сарадницима и једва да постоје неке друштвене активности којима је циљ они.

Понуда овим старијим људима (и нама самима) може бити један од контекста у којем се могу развити различите друштвене везе основни кључеви за велико побољшање здравља људи и спречавање настанка одређених несрећа фаталан. Резултат би, поред тога, била изградња добро повезаног друштва, са свим предностима које то за собом повлачи.

Библиографске референце:

• Холдт-Лунстад, Ј., Смитх, Т. Б., Бакер, М., Харрис, Т. и Степхенсон, Д. (2015). Усамљеност и социјална изолација као фактори ризика за смртност: мета-аналитички преглед. Перспективе психолошке науке, 10 (2), консултовано у http://pps.sagepub.com/content/10/2/227.full.pdf