Благодати клиничке хипнозе

Унутар широког репертоара терапијских техника и ресурса доступних психологији, клиничка хипноза је једна од оних која обично привлачи највише пажње. То је делом због митова који круже око ове праксе, а делом и због сензационална употреба хипнозе у телевизијским емисијама и другим садржајима широм света аудиовизуелни.

Међутим, ван сваке мистичности, хипнотерапија је врло корисно средство за решавање одређених поремећаја кроз научно потврђене поступке. У овом чланку разговараћемо о потенцијалу клиничке хипнозе.

• Повезани чланак: „Како знати која врста терапијског приступа је права за вас?“

Шта је клиничка хипноза?

Почнимо са основама: шта је заправо клиничка хипноза? Укључује употребу хипноза прилагођена за употребу као терапијско средство за физичке и психолошке поремећаје, а који се заснивају на модулацији стања свести и управљању фокусом пажње.

У овом контексту, хипнозу користи прописно квалификовани здравствени радник, а њен циљ је ублажавање симптома повезаних са физичком и / или психолошком нелагодношћу. С друге стране, хипноза не тера пацијенте да губе контролу над својим поступцима нити их доводи у трајно измењено психолошко стање.

Предности клиничке хипнозе

Видећемо које су главне предности клиничке хипнозе, које се могу сврстати у два главна блока: лечење анксиозности и бола.

Лечење анксиозности

Фобије, генерализована анксиозност, панични поремећај ... Проблеми са анксиозношћу су међу најчешћим психолошким проблемима, што је показала и клиничка хипноза бити ефикасан ресурс приликом лечења (мада се у пракси користи у комбинацији са другим поступци).

Стање свести на које су пацијенти приморани хипнотерапијом помаже им да се одвоје од наметљивих мисли које доводе до психолошка превара и анксиозност, а такође омогућава „ресетовање“ ума, тако да особа може да гледа из ње суочите се са оним што вас брине и обратите се томе на конструктивнији начин, не препуштајући се парализи тескоба.

Дакле, клиничка хипноза омогућава људима да се навикну на оно што би обично довело до стања велике анксиозности, видећи је онаквом каква заиста јесте и не потхрањујући тај страх губећи се у претпоставкама и катастрофалним предвиђањима.

Такође, узимајући у обзир да је вишак анксиозности и стреса присутан код многих поремећаја психолошки, ова врста интервенције се такође може користити у случајевима депресије, ОЦД, зависности итд.

Лечење бола

Још једна од најважнијих предности клиничке хипнозе повезана је са њеном способношћу да се опреми пацијент са већом толеранцијом на бол, због чега последњи производи знатно мање нелагодност.

Важно је да у овим случајевима ефекат хипнозе није потпуно уклањање бола, већ чињеница да га доживљавамо на много мање интензиван начин, због прилагођавања начина коришћења пажње.

Из тог разлога, хипнотерапија се може користити у случајевима хроничних болова, пост-оперативно, суочавајући се са болестима које узрокују упале итд.

Да ли сте заинтересовани за одлазак на психолошку терапију?

Ако желите подршку стручних професионалаца у клиничкој хипнози и другим ефикасним облицима психотерапије, контактирајте нас.

на Напредни психолози Више од 20 година радимо на повећању благостања наших пацијената и нудимо услуге у индивидуализована психолошка терапија, породична и паровска терапија, неуропсихологија, психијатрија, логопедија и тренирање. Можете нас пронаћи у нашем центру у Мадриду, а терапију путем интернета вршимо и путем видео позива.

Библиографске референце:

• Браид, Ј. (2008). Откриће хипнозе: Комплетни списи Јамеса Браида, оца хипнотерапије. Лондон: Национални савет за хипнотерапију.
• Јенсен, М. и Паттерсон, Д. Р. (2006). Хипнотички третман хроничног бола. Јоурнал оф Бехавиорал Медицине, 29: пп. 95 - 124.
• Мауер, М.Х.; Бурнетт К.Ф.; Оуеллетте, Е.А.; Иронсон, Г.Х.; Дандес, Х.М. (1999). Медицинска хипноза и ортопедска хирургија шаке: перцепција бола, постоперативни опоравак и терапеутски комфор. Међународни часопис за клиничку и експерименталну хипнозу, 47 (2): пп. 144 - 161.
• Моик, Ј. и Цасадо, М.И. (2011). Психолошке терапије за лечење хроничног бола. Службени колеџ психолога у Мадриду: Цлиница и Салуд, 22 (1): пп. 41 - 50.
• Робертсон, Д (2012). Пракса когнитивно-бихејвиоралне хипнотерапије: Приручник за клиничку хипнозу засновану на доказима. Лондон: Карнац.