10 навика за побољшање самопоштовања детета

Као родитељ какав сам и из свог дугогодишњег искуства у раду са адолесцентима и њиховим породицама, знам да нас је једна од тачака која се највише тиче да се наше дете развија са здравим самопоштовањем.

Сигурно знамо из властитог искуства, да ће самопоштовање пресудно одредити начин на који ће у будућности приступити својим везама, и као пар и као пријатељство.

То ће утицати на ваш студентски и радни живот. И, наравно, у њиховој самопоштовању и препознавању.

Самопоштовање вашег детета, баш као што се то вама дешава, биће веома важан фактор у његовој срећи.

• Повезани чланак: "Да ли заиста знате шта је самопоштовање?"

Стратегије за промоцију доброг самопоштовања вашег сина или ћерке

У животу идемо с руксаком на раменима, а овај руксак нас прати у свакој ситуацији и у свако доба. Само ми можемо ући и изаћи из ње, али тежина и ресурси које носимо натераће нас да живимо живот на овај или онај начин. У том ранцу чувамо самопоштовање, наравно, самопоимање и самомотивацију. И, као што рекох, само ви тиме можете сами манипулисати.

Гледајте на самопоштовање као на сјајно дрво које расте из ситног семена. Брига коју ће добити током првих година живота, детињства и предадолесценције, зависиће од сјене и плодова које ће дати.

У овим животним фазама утицај који имате као отац или мајка је пресудан. Тако да, иако то може бити значајан притисак, то бисте требали знати са вашом врстом образовања и Начин понашања са дететом пресудно обележавате љубав коју осећа према себи у будућност. Далеко од бриге, ова чињеница би вам требала бити радосна, јер нико не жели више од вас да будете срећна одрасла особа.

Шта бисте били спремни учинити да бисте то постигли? То што му можете помоћи сада када је под вашим надзором, прилика је коју бисте требали искористити. Да бисте то урадили, наравно, пре свега морате знати како, а затим вам остављам 10 кључева који ће вам сигурно помоћи.

1. Избегавај глагол Сер

Један од највећих јармова с којима ходамо у животу је „такав сам“ или „нисам такав“. Ова концепција о томе како смо и колико нас то ограничава у животу ствара се од малих ногу и то због оних „невиних“ коментара попут „неорганизован си“ или „стидљив си“. Промените у „немате собу организовану“ или „данас нисте пуно разговарали са породицом“ како не бисте почели да остављате траг који не желите.

• Можда ће вас занимати: „Лични развој: 5 разлога за саморефлексију“

2. Запитајте се: од љубави или од страха?

Када му дате препоруку, укор или спречавање да уради нешто што жели, размислите да ли му приступате из страха или из љубави.

Дајем вам врло чест пример у адолесценцији. Када вас дете затражи да се вратите кући касније јер се састаје са пријатељима, ви кажете не јер желите да спречите да му се догоди нешто лоше (страх) или зато што мора научити да свако доба мора следити одређена правила (љубав). Начин приближавања донеће вам различите плодове.

• Повезани чланак: „За шта је страх?

3. Мерите перформансе, а не резултат

Уско повезан са академским учинком. Чињеница да на факултету / институту / универзитету све мере бројем на крају курса, не значи да то морамо да радимо и са својом децом.

Варијабле као што су постојаност, одговорност или организација они су оно што је заиста важно, што ће им служити до краја живота. Ставите фокус тамо. А ако и он то учини, и тај коначни број ће сигурно бити већи. Али најважнија ствар је, понављам, процес, а не крајњи резултат.

4. Опрости од љубави

Као родитељ знате да љубав коју осећате од тренутка када дете дође у ваш живот није слична ниједној другој. Та љубав би требало да буде веома присутна, посебно када се чини да је мање заслужују. То не значи да се не можете љутити, да не можете казнити ако мислите да је то потребно, али чините то по обрасцу који вас означава наклоношћу.

• Можда ће вас занимати: „Како обуздати бес: 7 практичних савета“

5. Постаните пример који треба следити

Много пута смо одлучни да наша деца раде ствари које не почињу док не виде да их ми радимо.

Све што се научи имитацијом је много лакше. Па ако желите насмејану децу, насмејте се. Ако желите организовану децу, организујте се. Ако желите активну децу, активирајте се.

• Повезани чланак: „Моделовање: шта је то и које су његове врсте у психологији?“

6. Говорите добро о њему „иза његових леђа“

Дође време када деца схвате да је задатак родитеља добро вреднују оно што раде. Како су згодни, како су фини, како су паметни ...

Па, тај осећај ће бити много већи када те „комплименте“ не чините директно њима, већ трећој особи, јер су они индиректни сведоци ситуације.

7. Ставите се у њихов положај

Да ли се сећате када вам је било досадно како сте тражили пажњу родитеља? Да ли се сећате како је у пролећним данима било тешко остати кући и учити уместо да изађете напоље? Да ли се сећате колико вам је било важно да стигнете мало касније када сте поподне / увече почели да излазите са пријатељима? Па, ово, као и многе друге ствари, такође се дешавају вашој деци. Само се сјећате с времена на вријеме.

• Можда ће вас занимати: „4 врсте емпатије (и њихове карактеристике)“

8. Цените све што вам говори

Све, апсолутно све што дете изражава је чисто злато. За сада од пресуђивања, слушајте га, анализирајте и покушајте из њега учити. Нема глупих питања, ако не желите да знате више. Не постоје апсурдна расуђивања, ако не и дивни унутрашњи светови.

9. Појачајте спортску праксу

Молим вас, разјасните то збир ума који је кисеоник, тела које се креће и дете које учи резултира здравим и снажним самопоштовањем.

Да ли ћете учинити све да ваше дете има активан живот или више волите удобност да га имате испред телевизора, таблета или конзоле?

• Можда ће вас занимати: „10 психолошких предности вежбања физичких вежби“

10. Никад не реци никад (нити увек)

Склони смо претеривању одређених ставова у тренуцима беса, користећи неправедно максимализаторе у нашем начину говора. "Никад не слушаш." „Увек имаш неред у својој соби. У жару борбе разумљиво је учинити тако нешто, али сигурно нисмо фер и ствара прилично негативну представу о себи.

На крај...

Ово је 10 савета којих бих волео да се сећате када одгајате децу. Награда је врло висока, јер нас, наравно, срећно дете аутоматски чини срећним оцем / мајком. И као што сам већ рекао, сигурно сте спремни учинити све да бисте то постигли, зар не?

Својим програмом „Сјај вашег детета“ помажем и родитељима и адолесцентима да побољшају самопоштовање, развију здравији самопоимање, науче да управљају својим емоцијама, постигну сјај у животу како желе. И знате, имате много снаге у добробити свог детета.