Каква је прва сесија психотерапије на мрежи?

Интернет психотерапија се све више појављује као омиљена опција многих клијената и пацијената који поздрављају предности овог начина психолошке интервенције.

То није изненађујуће, с обзиром на то да слобода коју пружа и лакоћа с којом се канцеларији психолога може приступити путем Интернета они су фактори од којих многи имају користи. Ограничења времена и простора не морају да нас одмере када је у питању приступ психотерапијским услугама.

Међутим, често је идеја да присуство терапији путем Интернета помало збуњује оне који размишљају о томе да ли се одлуче за ово опцију и нису добро упознати са опцијама које пружа удаљени формат који подржавају нове технологије међусобно повезивање. Погледајмо онда каква је прва терапија на мрежи.

• Повезани чланак: "Како функционише психотерапија на мрежи?"

Тако започиње прва сесија психотерапије на мрежи

У почетку оно што разликује интернетску психотерапију од лицем у лице је минимално. Успостављање контакта између терапеута и пацијента у основи је исто у оба случаја, јер је тренутно већина првих кораци када се успостављање комуникације одвија на Интернету, било путем веб странице психолога или путем именика психолози. То је, укратко, порука е-поште или телефонски позив.

Одатле, стручњак може размотрити могућност терапије на мрежи или лицем у лице, или такође може бити тако да потенцијални пацијент изрази намеру да користи само мрежни формат.

У сваком случају, не треба увек имати на уму да ће услугу пружати здравствени радник, чак и ако се жели пружити нега на мрежи. јасно идентификовани именом, презименом и колегијалним бројем, а не рачунарски програм или виртуелни интерфејс који није повезан са било којом компонентом човече.

Мигуел Ангел Ризалдос, стручњак за интернетску терапију са више од 25 година искуства и један од пионира у коришћењу овог модалитета у Шпанији, истиче да је овај модалитет терапија подлеже истим стандардима квалитета као и нега лицем у лице у физичком саветовању и исти психолози који могу да је присуствују Интернет су обучени да вежбају лицем у лице- Тип услуге је исти, и мења се само медијум у коме се пружа.

Истовремено када се утврде дан и време прве интернетске сесије психолошке терапије, пацијент добићете једноставна упутства о томе шта треба учинити да бисте започели сесију која ће се одржати до видео конференције.

Истражујући проблем

Једном када је веза успостављена, и стручњак и пацијент имају на екранима рачунара жива слика онога што снима веб камера друге особе, која показује на лице: и слика и звук.

Видео конференције су основа интернетске терапије, јер нуде контекст у којем обе стране могу да деле елементе вербалне комуникације као невербална, а такође даје могућност дељења аудиовизуелног садржаја у реалном времену (што може бити корисно у различитим фазама терапија).

У првим минутима започињања онога што се технички може сматрати првом интернетском сесијом психотерапије, одржавају се формалне презентације. Ова фаза је намењена да створити комуникациони ток у којој се пацијенти осећају пријатно. Тада пацијент, позван од стране стручњака, објашњава шта тражи или шта је његов проблем.

Ово објашњење не мора бити врло припремљено и може бити релативно спонтано и импровизован, јер ће касније пацијент и терапеут пуно преговарати о постављању циљева конкретније.

У сваком случају, важно је напоменути да се ова објашњења не дају „пред камерама“, од сесије Одвија се не гледајући у камеру (што би многим људима било неугодно, већ гледајући терапеута. Сам мрежни формат је дизајниран да буде интеракција врло слична оној која би се догодила да сте обоје у истој соби.

С друге стране, упркос чињеници да у овој фази терапије пацијент има пуно информација о случају и случају терапеут га још нема, овај други често интервенише како би помогао пацијенту да структурира своје објашњења. Ако је потребно, пацијент може да дели видео записе или фотографије како би пружио више информација о свом случају, све док ови документи не нарушавају приватност других људи.

• Можда ћете бити заинтересовани: "Врсте психолошких терапија"

Удаљена, али не безлична сесија

Већина ове прве сесије видео конференције, која обично траје мање од сат времена, посвећен је пацијенту који објашњава и саопштава своје бриге и тежње повезане са проблемом или их треба решити.

Професионалац делује као водич да ова објашњења иду у једну или другу област живота, али не издаје наређења или нагло прекида другу особу без давања могућности да настави објашњавајући. Мигуел Ангел Ризалдос истиче да чињеница да постоји екран између њих ни на који начин није изговор да се понуди боља понуда удаљена и безлична за пацијента, али ресурс који се користи за омогућавање врсте комуникације која се боље уклапа са доступношћу обе стране.

Наравно, психолози усвајају професионалну улогу и не покушавају да се представљају као пријатељи пацијента, али то то не значи да нису емпатични и блиски или да доносе релевантне одлуке на потпуно релевантан начин једнострано. Увек се тражи стварање споразумних терапијских обавеза, који омогућавају унапређење терапије. Дакле, прва интернетска сесија терапије завршава указујући на циљеве наредне сесије, у којој а рекапитулација онога што је заједничко у првом и залаже се у предлоге да се крене ка циљевима фиксне.

Библиографске референце:

• Зацк, Јасон; Стрицкер, Георге (2004). Краус, Рон, ур. Онлајн саветовање: приручник за стручњаке за ментално здравље. Амстердам: Академски.
• Зелвин, Е. (2004). Вештине онлајн саветовања И део: Стратегије лечења и вештине за спровођење саветовања на мрежи. Ацадемиц Пресс.