Како се проблеми са ерекцијом решавају у сексуалној терапији?

Еректилна дисфункција је једна од сексуалних дисфункција која погађа више мушкараца. Међутим, срећом, може се ефикасно лечити и из медицине и из сексуалне терапије на основу налаза психологије и метода емоционалне регулације.

У овом чланку ћете пронаћи преглед начина на који се еректилна дисфункција решава психосексуалном терапијом, као и фактори који могу да изазову овај проблем.

• Повезани чланак: „Врхунских 9 сексуалних и психосексуалних поремећаја“

Шта је еректилна дисфункција?

Такође популарно позната као „импотенција“, еректилна дисфункција је немогућност одржавања пуне ерекције током сексуалних активности. То је, уз превремену ејакулацију, најчешћа сексуална дисфункција код мушкараца.

Еректилна дисфункција могу се произвести или олакшати великим бројем органских промена; у основи, сви они који директно или индиректно утичу на физиолошки процес повезан са сексуалним узбуђењем и покретањем промена које он производи у мушким гениталијама. То укључује повреде од удараца, опекотина или посекотина, као и болести које оштећују ћелије. нервне ћелије укључене у ерекцију, као и оне које мењају производњу одређених хормони.

Међутим, у пракси, и ако погледамо статистику, патологије са органским узроцима лако настају препознатљиве са којим је еректилна дисфункција највише повезана су кардиоваскуларне болести и бенигна хиперплазија простате. Односно, два феномена која директно утичу на функционисање гениталија (није потребно заборављајући да се ерекција јавља када се кавернозна тела напуне крвљу) и њихова подручја који окружује.

С друге стране, како идемо напред, еректилна дисфункција то је проблем који је статистички уско повезан са годинама; Утјече на око 7% мушкараца млађих од 40 година, 22% особа у 40-има и свако двоје мушкараца у 70-има.

Међутим, било би поједностављено претпоставити да је еректилна дисфункција у основи медицински проблем. Много пута су главни узроци психолошки, па чак и у случајевима када постоји органска болест, емоционалне промене се преклапају са симптомима потоње. Због тога се када се терапија нуди мушкарцима који имају проблема са постизањем ерекције, у раним фазама даје велики значај утврђивању узрока или узрока чега Одатле се дешава да понуде персонализована решења у којима когнитивни, емоционални и бихевиорални процеси играју могућу улогу у појави овог појава.

Између психолошки аспекти који могу изазвати или фаворизовати појаву и одржавање еректилне дисфункције треба истаћи следеће:

• Депресија
• Анксиозност током секса
• Наметљиве мисли повезане са неуспехом у постизању ерекције
• Несигурност у сопственој голотињи и сексуалности
• Сукоб релативне динамике са последњим сексуалним партнерима

Како се еректилна дисфункција лечи у сексуалној терапији?

То су главна подручја интервенције код пацијената са еректилном дисфункцијом, мада се увек користе или не у зависности од специфичних потреба сваке особе.

1. Психоедукација и сексуално васпитање

Нешто једноставно као информисати о аспектима везаним за сексуалност, управљање емоцијама и здраве навике шта треба следити да би се спречила сексуална дисфункција је врло корисно за борбу против еректилне дисфункције, дана све у случајевима у којима се то догађа углавном због страхова и вере у митове који круже око секс.

2. Вежбе слике у терапији

Слике се заснивају на реализацији вежби маште, претходно вежбајући тако да су ове менталне слике и њима повезане сензације врло живописне, веома сличне свету прави. Омогућавају вам контролу емоција током кључних радњи, у овом случају усредсређених на сексуалност и сексуално узбуђење. На овај начин је могуће вежбати управљање анксиозношћу и другим емоцијама у „контролисаном окружењу“. у којој је лакше започети напредак тако што ћете прво започети са неколико релативно једноставних изазова.

На овај начин, губите страх од врсте искустава повезаних са ерекцијом. Поред тога, пацијент је обучен у способности да напусти бригу о томе да ли је постизање или не постизање ерекције (ови страхови вам често сметају) и фокусирање на задовољство.

3. Неурофеедбацк

Неурофеедбацк користи се у широком спектру проблема изазваних у потпуности или делимично лошом регулацијом анксиозности. Састоји се од навођења пацијента на одређено ментално стање док прима информације о својој нервној активности у реалном времену, захваљујући низу сензора примењених на његовој кожи. На тај начин учи да подстиче оне психолошке операције које га приближавају одређеном циљу, а остало да одбаци.

4. Побољшано самопоштовање кроз когнитивно реструктурирање

Ниско самопоштовање уско је повезано са сексуалним дисфункцијама, и као узрок и као последица. Из тог разлога је уобичајено да терапија делује на начин да помогне особи да има адекватнији ниво самопоштовања.

То укључује широк спектар техника и стратегија, али једна од најважнијих је когнитивно реструктурирање, које састоји се од навођења пацијента да преиспитује дисфункционална уверења за која се држао и која су стварала проблеме, замењујући их другима који омогућавају да имају конструктивнији менталитет и да не падају опет и опет у избегавању искустава.

5. Израда календара изазова

Између терапијских сесија, пацијенти морају да извршавају бројне задатке у свом приватном животу. Ови циљеви које треба постићи током недеље временски су распоређени и дизајнирани пратећи криву узлазне тежине и прилагођавајући се нивоу напретка особе; чињеница да се морају постићи краткорочни циљеви (у року од дана или сати) олакшава пацијенту осећај мотивисаности за наставак усавршавања.

Библиографске референце:

• Алтхоф, С.Е. & Виедер, М. (2004). Психотерапија еректилне дисфункције: сада релевантнија него икад. Ендокрини, 23 (2-3): стр. 131 - 134.
• Анна Кесслер Сем Соллие Бен Цхаллацомбе Карен Бриггс Миеке Ван Хемелријцк (2019). Глобална преваленција еректилне дисфункције: преглед. БЈУ Интернатионал, 124 (4): стр. 587 - 599.
• Авастхи, А.; Гровер, С.; Рао, Т.С.С. (2017). Смернице за клиничку праксу за управљање сексуалном дисфункцијом. Индијски часопис за психијатрију, 59 (1): пп. 91 - 115.
• Кендирци, М.; Новфар, С.; Хеллстром, В.Ј. (2005). Утицај васкуларних фактора ризика на еректилну функцију “. Другс Тодаи (Барц), 41 (1): пп. 65 - 74.
• Схамлоул, Р.; Белла, А.Ј. (2014). Еректилна дисфункција. Биота Публисхинг.