Чему служи емоционална интелигенција?

Емоционална интелигенција нам помаже да изаберемо исправан пут суочен са проблемом или ситуацијом и пронађемо најбољи начин. Помаже нам да проценимо и измеримо различите могућности да бисмо дошли до свог краја.

Емоционална интелигенција даје нам способност да разумемо и анализирамо информације и користимо их асертивније. Под емоцијама се подразумева и оно припадање емоцијама и емоцијама и како свака особа реагује на било коју од емоција људског бића.

• Повезани чланак: „8 врста емоција (класификација и опис)“

Шта је емоционална интелигенција?

Емоционална интелигенција је способност људи да препознају сопствене и туђе емоције и разликују различита осећања и осећања, могућност да их наручите и каталогизирате, као и могућност модификовања или промене емоција или осећања, када је то потребно, у зависности од околности.

Можемо рећи да је емоционално интелигентна особа способна на задовољавајући начин да управља емоцијама свесно, да бисте постигли позитивне резултате у својој интерпелацији онога што други људи осећају и једно исти.

Концепт емоционалне интелигенције (ЕИ) развили су психолози Петер Саловеи и Јохн Маиер. Али Даниел Големан, амерички психолог, новинар и писац, био је тај који је Емоционалну интелигенцију учинио светски познатом објављивањем своје књиге Емоционална интелигенција 1995.

За Големана се Емоционална интелигенција састоји од пет способности:

• Откријте сопствене емоције и осећања
• Препознајте их
• Бавите се њима
• Створите сопствену мотивацију и
• Управљајте личним односима

С друге стране, Големан то описује кроз пет принципа или елемената емоционалне интелигенције:

• Емоционална самосвест
• Емоционална саморегулација
• Мотивација
• Саосећање
• Социјалне вештине

А онда је дели на две области: интраперсоналну и интерперсоналну интелигенцију.

Две групе емоционалне интелигенције

У научној литератури постоје две велике групе емоционалне интелигенције:

• Мешовити модел, сједињење емоционалних способности са елементима личности.
• Модел вештине: то је емоционална обрада информација добијених из околине или из интроспекције.

Унутар научног света модел вештине је много цењенији.

За шта је то?

Људи са високом емоционалном интелигенцијом успевају да успоставе позитивније и обогаћујуће односе у свом животу. Они су људи који стварају емпатију и са којима воле да буду.

Својом славом, концепт емоционалне интелигенције мотивисао је појаву бројних тестова дизајнираних за познавање и упоређивање Емоционална интелигенција међу људима, иако већина ових алата за процену није одобрена научни

Емоционална интелигенција игра фундаменталну улогу у успеху или неуспеху свих врста људских односа, од пријатеља, сентименталних и породичних до радних веза

Емпатија, емоционална самоконтрола и мотивација могу условити тимски рад, због чега ови елементи, који су показатељи емоционалне интелигенције, они се све више узимају у обзир у процесу одабира особља за Посао.

Показало се да је особа са емоционалном интелигенцијом, поред тога што је знала да крене правим путем, претходно вредновала своју одлуку и има аргументе да брани свој став. Има контролу над емоцијама, емпатичан је према вршњацима и обично изазива ентузијазам. Он је неко ко ствара добро радно окружење и помаже у стварању тимова.

Данас Емоционална интелигенција је вредност која се веома узима у обзир приликом избора кандидата у процесима одабира особља, јер знатно побољшава профит компаније и благостање запослених.

Како се стиче емоционална интелигенција

Верује се да је емоционална интелигенција вештина коју сви имамо, али да се не показује ако није обучена. С друге стране, постоје људи који је из различитих разлога имају много развијенији од осталих просек популације. Образовање које је особа стекла и ниво њеног самопоштовања у великој мери утичу.

Срећом, постоје вежбе за развој емоционалне интелигенције, а они који их спроводе у дело показују знакове зрелости у већини аспеката свог живота.