Психологија љубави: тако се заљубљује наш мозак

Романтична љубав један је од оних феномена који је инспирисао многе филозофе, и то је била главна тема многих филмова или романа. И иако његова сложеност изазива велике потешкоће при проучавању, сви су искусили неке Једном у његовом животу ово снажно осећање које усмерава сва наша чула и тера нас да будемо са том особом вољен.

У ствари, недавна истраживања закључују да је љубав импулс и мотивација, а не емоција. Осећамо се као да смо на врху, али такође може довести до самоуништења не знамо како правилно управљати сломом срца.

Без сумње, психологија љубави је занимљива тема, и У овом чланку ћу говорити о хемији љубави и важности културе и очекивањима када је у питању заљубљивање.

Психологија љубави и њен однос са дрогом

До пре само неколико година љубав се третирала као емоција, али упркос чињеници да у одређеним тренуцима може изгледати тако, она има много карактеристика које је разликују од ових (емоције).

Пратећи студије Хелен Фисхер, антрополога, биолога и истраживача људског понашања, научна заједница је дала већу тежину идеји да је љубав импулс и мотивација, јер су резултати његовог истраживања потврдили да се активирају две важне области повезане са мотивационим понашањем:

каудасто језгро и вентрално тегментално подручје (ВТА), оба региона високо инервирана допаминергичним неуронима и повезана са понављањем угодних понашања као што су секс или дрога.

Али сложеност љубави није ограничена на ова два подручја мозга.. Према закључцима студије коју је водила Степхание Ортигуе са Универзитета Сирацусе (Нев Иорк) и објављена у часопису Јоурнал оф Секуал Медицине, активира се до 12 подручја мозга која заједно раде на ослобађању хемикалија попут допамин, окситоцин, вазопресин, норадреналин талас серотонин.

Љубав модификује наш мозак и изазива промене у нашем централном нервном систему, јер активира биохемијски процес који започиње у кортексу, даје интензивне физиолошке одговоре и производи одличан осећај еуфорије (сличан осећају неких лекова као што је кокаин), иако такође делује на интелектуална подручја мозга и може утицати на наше мисли. Другим речима, када се не заљубимо... Ми смо високо!

• Ово исто истраживање је открило да се, у зависности од различитих врста љубави, активирају различите зоне везан за систем награђивања (у коме се налази вентрално тегментално подручје) и неке когнитивне функције претпостављени. Можете сазнати више о различитим врстама љубави у нашем чланку: „Стернбергова троугласта теорија љубави”

Од лудила заљубљености до рационалности љубави

Љубав је изазвала велико интересовање у научној заједници. Нека истраживања су се усредсредила на анализу љубавних фаза, мада су међу стручњацима често настајала одступања. За Јохна Готтмана, аутора књиге Принципа Аморис: Нова наука о љубави, романтична љубав има три различите фазе које се појављују узастопно, на исти начин на који се људи рађају, одрастају и старе. То су фазе: кречњаштво (или заљубљивање), романтична љубав (изградња емоционалних веза) и зрела љубав.

Не пролазе сви ове фазе, јер Из процеса интензивне хемијске каскаде заљубљивања, морамо уступити место учвршћенијој љубави коју карактерише дубље поверење., где се морају доносити рационалније одлуке и где преговори постају један од кључева за изградњу стварне и лојалне посвећености.

Хормони и неуротрансмитери повезани са заљубљивањем и љубављу

Неки истраживачи су покушали да открију шта се тачно дешава у нашем мозгу, које неуротрансмитере и хормони су укључени у овај феномен и зашто се наше мисли и понашање мењају када неко освајање.

Др. Тхереса Цренсхав, у својој књизи Алхемија љубави и пожуде, објашњава да не може свако да нас натера да осетимо ову магичну сензацију, али када се догоди заљубљивање, Тада, и тек тада, избија неурохемијска каскада заљубљености која мења нашу перцепцију света.

Укратко, најважнији хормони и неуротрансмитери који учествују у процесу заљубљивања су следећи:

• Фенилетиламин (ПЕА): Познат је као молекул заљубљивања, а када се заљубимо, ова супстанца преплави наш мозак. Производи стимулативни ефекат и осећај „бити на облаку“.
• Норадреналин (норадреналин): то је катехоламин који има велики утицај на расположење, мотивацију, фокус пажње и сексуално понашање.
• Адреналин (епинефрин): Сличан је норадреналину и по структури и по функцији. Могло би се рећи да са функционалне тачке гледишта не постоје разлике између њих две, осим што функција Епинефрин је претежно изван централног нервног система (мада делује и као неуротрансмитер изнутра).
• Допамин: главни је неуротрансмитер повезан са угодним понашањима и њиховим понављањем. Укључен је у употребу дрога и зависност, у коцкање, заљубљивање и заљубљивање.
• СеротонинСеротонин је познат као „хормон среће“, а повишени нивои ове супстанце повезани су са позитивним расположењем, оптимизмом, добрим хумором и друштвеношћу. Истраживања су показала да код сломљеног срца долази до великог смањења овог неуротрансмитера, што може довести до опсесије, па чак и депресије.
• ОкситоцинТакође се назива и "хормон грљења", он је укључен у стварање блиских веза са паром. Помаже у успостављању трајних веза између љубавника након првог таласа осећања, а грљењем, љубљењем или вођењем љубави промовишемо ослобађање ове супстанце.
• Вазопресин: Познат је као хормон моногамије, а присутан је и у вези између мајке и детета. Пушта се у складу са близином и додиром и промовише јаку везу. Тхереса Цренсхав, у покушају да објасни своју улогу, каже: „Тестостерон жели да се забави вазопресин жели да остане код куће “, мислећи на његов ублажавајући утицај на сексуалну жељу физичка лица. Укратко, промовише рационалније и мање хировито размишљање, пружајући стабилност.

Када љубав пукне: шта се дешава?

Иако постоје социјални фактори који интервенишу приликом заљубљивања у једну или другу особу, то је несумњиво да заљубљеност и љубав, кад се заврше, могу узроковати озбиљне проблеме ономе ко је прати заљубљен.

Захваљујући природној селекцији, мозак је произведен код људи који је еволуирао да максимизира репродукцију и самим тим Стога, неизумирање врсте, где су неурохемикалије среће еволуирале да промовишу понашања репродуктивни. Ово, што је имало велики утицај на нашу еволуцију, чини када се парови разиђу, морамо се борити против својих емоција, инстинкта и мотивације.

Закључци студије Медицинског колеџа Алберта Ајнштајна јасно показују: „у сломљеном срцу, баш као кад особа је зависник од дроге, последице зависности су толико јаке да могу довести до озбиљних депресивних понашања и опсесивно “. Када је заједница са особом врло јака, потребно је време да се ослабе нервни кругови у које су умешане љубавне хемикалије, као и код зависника од дроге, најбољи начин да се то превазиђе је нулти контакт (барем током раних фаза прекида и кад год је то могуће).

Заправо, стручни љубавни психолози препоручују терапију „све или ништа“, јер слом срца није линеарни процес (може доћи до рецидива), а прихватање може потрајати. Неки то доживљавају као фазу жаловања и не смемо заборавити да се навикавамо да будемо без особе коју волимо и са којом смо делили посебне тренутке.

Љубав: више од хемије

Неурохемикалије љубави врше велики утицај на понашање љубавника, али не можемо заборавити да социјални, културни и образовни фактори играју важну улогу када је у питању заљубљивање.

Култура често дефинише наш укус када је у питању проналазак партнера, а избор и привлачност често се уклапају у наше менталне шеме и нашу представу о свету и животу. Тачно је да када имамо особу која нам се свиђа испред нас, узбудимо се и хемикалије љубави раде свој посао. Међутим, порекло је у очекивањима која су обликована нашим менталним шемама и који се много пута храни концептом љубави који смо видели на телевизији или у филмова. Тешко је замислити милионера заљубљеног у бескућника.

Што се тиче заљубљености, и како објашњава антрополог Хелен Фисхер, „нико не зна тачно зашто се то догађа. Знамо да је у питању врло важна културна компонента. Тренутак је такође пресудан: морате бити спремни да се заљубите. Људи се воле заљубити у неког блиског; али такође се заљубљујемо у људе који су мистериозни “.

Зрела љубав и културни утицај

У вези са зрелом љубављу, а према мишљењу Роберта Епстеина, психолога са Америчког института за бихевиорална истраживања и технологију: „Културне праксе утичу нарочито у томе како људи траже и развијају љубав, а кључ је компатибилност са менталним шемама, то јест, дељење сличног погледа на свет ". Епстеин мисли да „у културама у којима се људи венчавају узимајући у обзир ирационалну визију љубави коју промовишу медији; Имају озбиљних потешкоћа у одржавању везе, делом и због тога што љубав често бркају са заљубљивањем. Ово није ситуација која погодује дуготрајној вези “.

Љубав има везе са веровањима и вредностима, и заљубљивање су низ хемијских реакција произведених у различитим деловима мозга због којих имамо идиличну перцепцију особе. Епстеин каже да „старији људи који су прешли старост да имају децу понекад имају партнера из практичнијих разлога“. Што сугерише да се током година можемо образовати да имамо много реалнију визију о томе шта значи имати партнера.