6 митова о терапији парова

Терапија за парове је подручје рада које се из различитих разлога подвргава многим погрешним веровањима. С једне стране, серије, филмови и аудиовизуелни медији уопште карикирају ову дисциплину док не постане непрепознатљива. С друге стране, парови често стварају забуну код одласка код стручњака који су теоретски специјализовани за ментално здравље.

То је разлог зашто ћемо у овом чланку прегледати неке од њих најважнији митови о терапији парова, указујући зашто су одређене идеје о томе нетачне или директно нетачне.

• Повезани чланак: "5 врста терапије за парове"

Шест најважнијих митова о терапији парова

То су најраспрострањеније заблуде о терапији парова

1. Психолог решава спорове

Задатак психолога који нуде терапију за парове није да реше аргументе или спорове уопште, већ да помогну у решавању динамике проблеми у понашању због којих имате тенденцију да се често свађате (ако је један од разлога због којег идете на терапију ово).

2. На терапију парова одлазе само емоционално нестабилни људи

Ово је

поједностављење које уопште не одговара стварности. Иако је истина да људи који имају изражен неуротизам имају веће шансе да имају проблема у својим везама афективни (статистички), то не значи да нема много других разлога због којих могу постојати разлози за одлазак на терапију партнер.

3. Психолог модификује личност оних који се не прилагођавају пару

Личност је скуп врло стабилних психолошких особина које дефинишу начин постојања људи.

Иако се током живота мало мења, а у неким случајевима може и много, ово није циљ терапије парова, што фокусира се на много конкретније и лако дефинисиве циљеве како би могли да произведу споразуме и обавезе лако се надгледа (да се види да ли су циљеви испуњени или не).

4. У терапији постоји катарза која решава сукоб

Циљ терапије парова није генерисање ситуација у којима клијенти дођу до тачке у којој изражавају потиснуте емоције и мисли до те мере максималан интензитет и искреност тако да се проблем кроз који пар пролази реши за неколико минута, након што обоје скину терет са рамена.

Иако је искреност кључни елемент да би терапија парова добро функционисала, једноставно изражавање осећања не мора ништа да реши. Да бисте побољшали здравље везе, морате да прођете кроз друге кутије, међу којима опет налазимо пронађите заједничке вредности и пројекте и изградите нову посвећеност да од тада подржавате везу Хајде.

5. Терапија парова састоји се у свађи

Још један од митова о терапији парова који се највише чује је да је то простор усмерен на чин препирања, борбе са другим да би се видело ко је у праву. Тачно је да жестоке расправе на овим сесијама нису реткост, али једноставно суочавање са другом особом не решава ништаИако психолози за терапију стручних парова задржавају неутралну улогу професионалца, они нису тамо да би судили боксерски меч.

Аргументи су последица бављења личним и понекад осетљивим темама ове сесије, и у сваком случају логика одузимања разлога другом да победи у симболичкој бици не само да не помаже, већ је препрека напретку терапије.

• Можда ћете бити заинтересовани: "12 савета за боље управљање парним аргументима"

6. Раскид значи неуспех терапије парова

Мислити да је циљ терапије парова избегавање прекида по сваку цену не значи потпуно разумевање природе афективне везе, јер је истина да је понекад најбоље решење окончање удварања или брак; заправо постоје они који одлазе на терапију знајући да желе да се растану, и само да удовољи другој особи.

Циљ терапије парова је да везу наставе на најбољи могући начин, било да траје или да се заврши у најбољим могућим условима.

Поред тога, као и у свему, увек постоје одређени ризици да ствари не иду добро, а терапија за парове може пропасти без обзира да ли постоји прекид или не. На пример, ако стручњак не зна како да створи климу поверења у којој брачни пар осећа да се може изразити без страха да ће добити неодобравање.

Тражите услуге терапије за парове?

Ако живите у области Мадрида и желите да идете на терапију за парове, позивамо вас да ступите у контакт са нашим тимом психолога у центру УПАД Психологија и коучинг, смештено у Аргуеллесу. Овде ћете наћи професионалци са искуством у интервенисању у случајевима брачне кризе или кризе као што су сталне свађе, љубомора, досада у времену проведеном у друштву другог, недостатак самопоуздања због неверства итд.

Библиографске референце:

• Бермудез, Ц., Брик, Е. (2010). Системска породична терапија. Мадрид, Шпанија: Синтеза.
• Бустаманте, Ј. (2016). Терапија сексуалности и парова: Парови из глобалног приступа. Мадрид, Шпанија: УНЕД.
• Цхристенсен А., Аткинс Д.Ц., Бауцом Б., Ии Ј. (2010). Брачно стање и задовољство пет година након рандомизираног клиничког испитивања у коме се упоређује традиционална терапија у односу на интегративну терапију бихевиоралних парова. Часопис за консултације и клиничку психологију. 78 (2): стр. 225 - 235.
• Цхристенсен, А., Аткинс, Д.Ц., Ии, Ј., Бауцом, Д.Х. и Георге, В.Х. (2006). Парови и индивидуално прилагођавање током 2 године након рандомизираног клиничког испитивања упоређујући традиционалну и интегративну терапију бихевиоралних парова. Часопис за консултације и клиничку психологију. 74 (6): стр. 1180 - 1191.