30 примера животних и каријерних циљева (са образложењем)

Лични циљеви су циљеви или жеље које смо себи поставили и за које верујемо да ће нас створити осећамо се срећније и испуњеније или ће нам барем више помоћи да постигнемо друге велике циљеве комплекс.

Много је циљева који су повезани са свим аспектима живота са којима смо суочени. доћи на памет, бити достижни на кратак, средњи и дужи рок и имати их реалније од други.

Онда видећемо 30 примера циљева свих врста и услов, како лични, професионални, тако и истражни, објашњавајући неке циљеве које можемо пронаћи у себи и на коју област могу бити повезани. Такође, у последњем одељку наћи ћете савете о томе како написати циљеве.

• Повезани чланак: „15 примера оправдања истраге“

Врсте циљева

Циљ је активност која се сматра кључном за постизање како би се одговорило или решио проблем, потражња или потреба. С друге стране, циљеви се могу класификовати у три врсте:

1. Општи циљеви

Као што му само име говори, општи циљеви су они који они имају за циљ решавање општег проблема када се проблем поставља или усмерава фокус и смер истраге.

Општи циљ мора обухватати коначну сврху, а то је одговор на питање које је довело до жеље за покретањем истраге. Нормално и пожељно је да постоји само један општи циљ.

2. Посебан задатак

Специфични циљеви су они који они желе да се постигну на крају различитих фаза истраге и то, постигнуто заједно, омогућава постизање општег циља. Сваки од ових циљева мора бити мерљив, конкретан и усредсређен на један аспект многих који чине истраживање.

3. Недостижни или прешироки циљеви

Последње што имамо недостижни циљеви, који судећи по њиховом имену можемо претпоставити да су то они које не желимо да постављамо у истрази. Они би били они који су формулисани на сувише нејасан и апстрактан начин да би им се могло научно приступити.

Пример недостижног циља биле би фразе попут „да је истраживање корисно свету“. То није циљ, то је једноставно жеља. Добро формулисани циљеви јасно оцртавају колико посао жели да иде и коју потребу жели да задовољи.

30 циљних примера

Без обзира на ваше циљеве, веома је важно да их унапред дефинишете. Међу различитим предностима јасно дефинисања наших циљева имамо:

• Олакшајте дизајн стратегије за њихово постизање.
• Већа прецизност значи већу мотивацију да се тамо дође.
• Даје нам осећај истрајности и пожртвованости, гледајући како напредујемо.
• Организујте наше акције и приоритете водећи нас да их испунимо.

Уз све то, погледајмо неколико примера циљева, правећи разлику између личних и оних који се односе на истраживачке пројекте.

Примери личних циљева

Испод ћемо видети 15 примера личних циљева који ће нас сигурно надахнути да поставимо неке циљеве у свом животу. Неки од њих су врло специфични, док се други односе на неколико циљева истовремено али да су сви повезани и неопходни за постизање побољшања у одређеној подручје. Исто тако, видећемо их како истичу свој општи циљ и своје специфичније циљеве.

1. Пронаћи љубав

Циљ предмета: Пронађите љубав како се не бисте осећали сами.

Посебан задатак:

• Проналажење особе у цхат ћаскању.
• Изађите са њом на више спојева.
• Замолите га да изађе на састанак број 5.
• Откријте шта му се свиђа.

2. Једи боље

Општи циљ: јести боље да бисте били здравији, штедећи посете лекару и престаните често да се разболите.

Посебан задатак:

• Идите код нутрициониста да бисте започели персонализовану исхрану.
• Смањите шећер у крви.
• Нижи холестерол
• Узмите 100 гр. протеина дневно.
• Узмите мање од 50 гр. масти дневно
• Престаните да једете храну са поли и мононезасићеним мастима.
• Престаните да једете индустријско пециво.

3. Будите мишићави

Општи циљ: повећање мишићне масе.

Посебан задатак:

• Придружите се теретани.
• Идите у теретану ⅔ пута недељно.
• Узмите 150 гр. протеина дневно.
• Смањите проценат висцералне масти.

4. Стекните напредни ниво енглеског језика

Циљ предмета: стицање нивоа енглеског језика Ц1.

Посебан задатак:

• Вежбајте разговор једном недељно.
• Научите 10 нових речи дневно.
• Унапредите једну тематску целину недељно.
• Пријавите се за апликацију за размену језика.
• Вежбајте изговор 20 минута дневно.
• Обављајте тестове нивоа сваког викенда.
• Пријавите се за тестове из енглеског.
• Положити испит.

5. Научите да свирате на инструменту

Циљ предмета: научити свирати гитару.

Посебан задатак:

• Вежбајте ¾ пута недељно.
• Научите нови акорд недељно.
• Учите нову песму недељно.
• Нађите групу гитариста са којима ћете вежбати.

6. Научите традиционално кување

Циљ предмета: научити традиционално кување.

Посебан задатак:

• Научите да рукујете штедњаком.
• Научите да сечете поврће.
• Научите да правите месо у различитим тачкама.
• Научите да уклањате кости са рибе.
• Испробајте нови рецепт недељно.
• Направите дневник прехране.

7. Научите да хеклате

Хеклање и друге технике ткања постале су модерне међу младима. Леп начин да наставите традицију наших бака и забавите се је научити хеклање, начин опуштајући се и смирени од трошења времена док учимо да правимо одећу коју можемо да дамо вољенима драга. Постоји много курсева за ову технику, како у формату књига, тако и у видео записима на Интернету.

Циљ предмета: научити израђивати хеклане столњаке.

Посебан задатак:

• Купите материјале.
• Вежбајте вез једном дневно.
• Придружите се курсу хеклања.
• Вежбајте недељно са баком.

8. Стекни факултетску диплому

Циљ предмета: стекните диплому из психологије.

Посебан задатак:

• Придружите се трци.
• Учите један сат дневно.
• Планирајте семестар за учење две недеље пре сваког испита.
• Тестирање из других година.
• Чистите ноте свакодневно.

9. Будите друштвенија и одлазнија особа

Циљ курса: бити друштвенија и одлазећа особа, имати више пријатеља и успети да функционише у јавном контексту.

Посебан задатак:

• Започните психолошку терапију.
• Придружите се групама да бисте упознали људе.
• Вежбајте теме свакодневног разговора од друштвеног интереса.
• Разговарајте два пута недељно са суседима на степеништу.

10. Поново откријте старе пријатеље

Главни циљ: поновна веза са старим пријатељима из института.

Посебан задатак:

• Набавите годишњак института.
• Направите листу људи које желите да видите.
• Пронађите њихове контакт бројеве у именику, друштвеним мрежама или уобичајеним контактима.
• Организујте вечеру за окупљање.

11. Побољшати односе са мојом породицом

Циљ курса: побољшати односе са мојим родитељима, браћом и сестрама, ујацима, рођацима и бакама и декама.

Посебан задатак:

• Проводите 3 сата дневно са мојим родитељима.
• Зовите баке и деке сваког викенда.
• Организујте породични оброк сваког месеца.
• Организујте групу са рођацима да изађу у шетњу.

12. Уштедите одређену количину новца

Општи циљ: уштедите 10.000 евра.

Посебан задатак:

• Уштедите 60% месечне зараде.
• Смањите непотребне трошкове.
• Упоредите цене хране у различитим супермаркетима.
• Излазите на вечеру са пријатељима једном месечно.
• Не трошите више од 5 € сваки пут кад изађем са пријатељима.
• Решите се смећа пре него што платите кредитном картицом.
• Отворите штедни рачун.
• Деактивирајте кредитну картицу.

13. Путовање у нову земљу

Главни циљ: путовање у Финску.

Посебан задатак:

• Уштедите 5.000 евра.
• Научите 500 финских речи и израза.
• Упознајте традиције земље.
• Контактирајте људе који су раније били тамо и затражите препоруке места која треба посетити.

14. Нађи добар посао

Циљ предмета: пронаћи посао за оно што смо проучавали.

Посебан задатак:

• Пријавите се за агенцију за запошљавање.
• Поделите 200 биографија по целом граду.
• Рециклирајте док не радите.
• Откријте да ли постоје нека сазнања која су застарела.
• Откријте који су то проблеми за које не можемо да нађемо посао.

15. Преуредите нашу кућу

Циљ курса: учинити кућу топлијом и пријатнијом, организујући је према фенг схуи стилу.

Посебан задатак:

• Сазнајте више о фенг схуи стилу (купите књиге, погледајте ресурсе на Интернету ...)
• Уклоните застарели и покварени намештај који више нико не користи.
• Обојите зидове куће.
• Направите попис предмета који се не користе, али који би могли бити корисни у будућности.
• Направите попис предмета који се не користе и могли би се продати или дати рођацима.
• Чисти кућу.

Примери циљева у истраживањима и пројектима

Даље ћемо видети 15 примера циљева у истраживањима и пројектима, односно оба која бисмо могли да пронађемо у научном истраживању попут оних које бисмо могли сматрати делом радних пројеката и академици.

За разлику од личних, ови су разграничена на јаснији и сажетији начин. Већина доњих циљева инспирисана је општим и специфичним циљевима стварних истраживања и пројеката, само уз неке модификације њиховог садржаја.

1. Положите математику

Полагање курса математике је општи циљ (академски пројекат). Међутим, да би се то постигло, морају се постићи следећи специфични циљеви:

• Будите у току са вежбама које су назначили наставници
• Вежбајте са лажним испитима недељу дана пре стварних испита
• Поставите питања која су неопходна за разумевање нових тема.

2. Процените креативност код психотичних пацијената

Циљ предмета: утврђивање различитих уметничких карактеристика у креативној продукцији различитих пацијената са дијагнозом психотичних поремећаја.

Посебан задатак:

• Утврдите индивидуални уметнички тренинг сваког оцењиваног пацијента.
• Утврдити утицај на уметничке способности примљене терапије.
• Упоредите уметничка дела направљена међу пацијентима.

3. Проценити терапијски одговор вакцине

Општи циљ: проценити хуморални и заштитни имунолошки одговор нове вакцине против беснила произведеног из хортикултурног поврћа узгајаног у слабо плодном земљишту.

Посебан задатак:

• Набавите хортикултурне биљке отпорне на сушно окружење.
• Утврдите које поврће има терапеутски потенцијал.
• Израда прототипа вакцине.
• Тестирајте прототип вакцине на лабораторијским животињама.
• Проценити терапеутски капацитет лабораторијских животиња.
• Тестирајте вакцину на добровољцима.
• Процените предности и недостатке употребе ове нове, а не оне која је већ на снази.

4. Идентификујте еколошку свест у компанијама

Општи циљ: утврдити постојање свести и деловања по питању одрживости животне средине у европском пословном сектору, да би се кроз мишљење менаџера, подређених и оперативних радника компанија и представника главних организација у ЕУ.

Посебан задатак:

• Анализирајте степен свести о одрживости међу радницима европских компанија који омогућава препознавање утицаја напора које је компанија предузела по овом питању.
• Утврдите одрживе мере које се примењују у европским компанијама које показују умешаност и бригу за здравље планете.
• Утврдите да ли постоје мере одрживости које су предложене у компанијама, али их је неки ниво организационе структуре одбио.
• Анализирајте да ли су акције одрживости најопсежнијих компанија у сектору применљиве на остале и шта их је спречило да буду случај.

5. Искористите остатке ракова да бисте сачували плодове

Циљ предмета: утврђивање ефикасности облога од хитина и биомолекула хитозана екстрахованих из остатака ракова за заштиту и очување црвених плодова.

Посебан задатак:

• Одредити физичко-хемијске параметре: киселост, пХ вредност, проценат растворљивих чврстих супстанци, садржај витамина Ц, губитак влаге и очување на собној температури.
• Екстракт хитина из шкољки остаје да би се претворио у биохемијски раствор.
• Нанесите биофилм на јагоде, боровнице, купине и малине и анализирајте у којој мери се придржава.
• Процените степен очуваности плодова на собној температури током 6, 12, 24 и 48 сати.

6. Утврдити однос између климе и вегетације на северу Пиринејског полуострва

Главни циљ: окарактерисати климу на локалном нивоу кантабријске обале и северне половине Иберијске висоравни и повезати је са њеном вегетацијом.

Посебан задатак:

• Припремити климатску картографију на основу података метеоролошких станица
• Припремите биљну картографију региона

7. Знајте ниво задовољства купаца у ресторану

Главни циљ: знати ниво задовољства купаца који долазе у ресторан „Ла Цалдерета “да би се утврдила подручја у којима посетиоци сматрају да њихова очекивања од услуга.

Посебан задатак:

• Спроведите истраживање тржишта месец дана током којег ће купци добити анкету након што заврше са јелом.
• Шифрирајте анкете лоцирајући оне области којима је потребно више пажње.
• Сазовите састанак на којем ћете одредити подручја која захтевају побољшање и договорити се о радњама које треба извршити, као и о предвиђеном времену пријаве.
• Примените побољшања договорена на састанку.

8. Утврдите професионалне факторе перформанси шпанских графичара

Циљ предмета: утврђивање фактора који утичу на профил професионалних перформанси графичара у Шпанији.

Посебан задатак:

• Дефинишите факторе који утичу на такве перформансе.
• Развити инструментални предлог за мерење и процену ових дефинисаних фактора.
• Применити теоријске, методичке и практичне резултате и закључке добијене развојем инструмената.

9. Изградите скалу за процену менталног здравља

Циљ предмета: конструисати скалу за процену Ментално здравље позитивна, нудећи перспективу која је у супротности са већином концепција здравља у психологији из перспективе његовог одсуства (негативна перспектива здравља).

Посебан задатак:

• Тврдите о позитивним аспектима психологије.
• Операционализовати и проценити позитивни модел менталног здравља који је предложила Марие Јахода.
• Конструисати и анализирати психометријска својства дизајниране скале.

10. Успоставите и смањите трошкове у предузећу

Општи циљеви: успоставити стандардни систем обрачуна трошкова како би се боље контролисала употреба ресурса и смањили трошкови и повећала продуктивност и ефикасност предузећа.

Посебан задатак:

• Утврдите трошкове који се јављају у предузећу.
• Утврдите услуге и оне који су укључени у трошкове.
• Утврдите колики проценат тих трошкова настаје због проблема у комуникацији и управљању предузећем.
• Елиминишите проблеме у комуникацији и управљању.
• Смањите непотребне трошкове.
• Процените функционалност компаније у целини.

11. Процените предности музике код пацијената са раком

Главни циљ: проценити корист музичке терапије као додатног третмана стандардној терапији карцинома.

Посебан задатак:

• Упоредите терапију карцинома са и без других конвенционалних третмана.
• Упоредите терапију карцинома са и без музичке терапије.
• Поређење пацијената са раком који свакодневно слушају 30 минута, 1 сат и 2 сата музике.
• Процените могуће користи повезане са музичком терапијом.

12. Процените корисност манипулативних материјала за наставу математике

Главни циљ: проценити да ли употреба манипулативног материјала и рекреативних ресурса позитивно доприноси настави математике у основној школи, која се непрестано примењује.

Посебан задатак:

• Проверите да ли употреба манипулативних ресурса и материјала побољшава разумевање математичких операција код ученика основне школе.
• Проверите да ли употреба ових материјала мења перцепцију ученика према математици у случају да осете претходну одбојност према предмету.
• Развити индуктивно-дедуктивно мишљење код ученика основне школе.
• Створити истраживачке навике код деце од материјалне употребе физичких ресурса.

13. Повећати учешће грађана у општини

Општи циљеви: генерисати процесе учешћа заједнице у граду који уводе промене у различитим областима надлежности градског већа, искоришћавајући потенцијал који представља његово Грађани.

Посебан задатак:

• Представите атрактивне стратегије у главним градским заједницама.
• Испитајте грађане како бисте сазнали њихова мишљења, мотивацију и забринутост у вези са функционисањем града.
• Откријте постоје ли сектори снажно незадовољни било којим начином управљања градом.
• Спровести кампању за мотивисање грађана да активно учествују у процесима своје општине.

14. Побољшати путеве

Општи циљ: избегавање незгода повезаних са углом скретања на путевима, што може представљати проблем за перцепцију возача, намењено је утврдити прописе који утврђују развој или минималне полупречнике приликом асфалтирања путева и чине их уочљивим за возаче на средњим удаљеностима и побољшавају путевима.

Посебан задатак:

• Анализирајте субјективну перцепцију одсека на средњој удаљености.
• Окарактерисати одговор конвенционалних учесника у саобраћају на кривинама са малим углом скретања.
• На основу добијених информација, прибавите препоруке за пројектовање за ову врсту кривина.

15. Одредите карактеристике вртова иберијске медитеранске обале

Циљ предмета: утврђивање карактеристика вртова медитеранске обале повезаних са социоекономским, културним, образовним и климатским аспектима.

Посебан задатак:

• Утврдите главне карактеристике вртова иберијске медитеранске обале.
• Одредите количину потрошене воде у домаћинству коју башта користи код куће.
• Одредити проценат узгајаног поврћа за храну.
• Одредите проценат засађеног украсног поврћа.
• Одредити проценат биљака узгајаних у недозвољене сврхе.

Како су написани циљеви истраживања?

Иако је оно што ћемо видети доле применљиво и на оне личне циљеве које смо себи поставили, то је посебно Неопходно је узети у обзир приликом разматрања циљева истраге или приликом разматрања основа а промаја. Циљеви се не могу формулисати на било који начин; Неопходно је узети у обзир неке врло специфичне аспекте:

1. Напиши их употребом инфинитивног глагола

Општа препорука је да се циљеви истраге формулишу помоћу једног инфинитивног глагола на почетку реченице. Овај глагол треба да одражава радњу која је у складу са проблемом постављеним у научном раду или пројекту.

Неки погодни глаголи за формулисање циљева су: анализирати, применити, претраживати, упоређивати, проверавати, супротстављати, демонстрирати, разликовати, дизајнирати, открити, успоставити, проценити, објаснити, испитати, формулисати, идентификовати, тестирати, посматрати, преформулисати, трансформисати, потврдити ...

Сви ови глаголи корисни су за формулисање општих и специфичних циљева.

2. Будите јасни и концизни

Морате бити јасни и концизни, избегавајући нејасне појмове како тражити, разумети, покушати постићи, покушати открити ...

3. Подигните оствариве могућности

Постављени циљеви морају бити реални, односно размотрити изводљиве могућности.

4. Фокусирајте се на конкретна достигнућа

Циљеви су конкретна достигнућа која треба постићи, не би требало да се фокусирају на процесе или активности као постигнућа у себи, већ као комплетне радње које желите да испуните.

Библиографске референце:

• Рикованов, В. (с. Ф.). 50 циљева човековог живота. Листа виталних циљева. 50 примера људских животних циљева.
• Мороте, Алваро & Хернандез, М.. (2016). Употреба и потрошња воде у баштама породичних кућа на обали Алицантеа. Географске свеске. 98. 29-44.
• Улпиано Цоголлос, ЈЛ. Цамацхо Торрегроса, ФЈ. Гарсија Гарсија, А. (2016). Анализа понашања проводника у кривинама са малим углом угиба. На КСИИ конгресу транспортног инжењерства. 7., 8. и 9. јуна, Валенсија (Шпанија). Уводник Университат Политецница де Валенциа. 1294-1304. https://doi.org/10.4995/CIT2016.2016.4118
• Градско веће Билбаа (с. ф.) Билбао, пријатељски град за старије особе. Градско веће Билбаа, Шпанија.
• Сарабиа-Бануелос, П. и сар (2015) Свеобухватна употреба ракова: добијање хитина и хитозана из њиховог цефалоторакса и егзоскелета еколошким методама и каротенопротеина за људску исхрану. (Докторска дисертација) Национални аутономни универзитет у Мексику, Мексико Д.Ф.
• Ројас-Анаја, Е. (2009) Експресија Г протеина вируса беснила у шаргарепи и кукурузу и његова процена као орални имуноген (докторска дисертација) Универсидад Национал Аутонома де Мекицо, Мекицо Д.Ф.
• Гарсија, Хосе; Сотос, Марија (2015). Алгоритми надохват руке. Манипулативни методолошки приступ. Часопис Епсилон, 32 (91), стр. 41-60