Затварање у себе и нова норма: повезани фактори личности

Упркос укидању стања аларма пре неколико месеци, опасност од ЦОВИД-19 је и даље присутна у нашим животима. Ово је довело до тога да су многи људи искусили неку врсту „самопривођења“, као последица страха од заразе.

Речено „самоограничење“ није ништа друго до покушај контроле „неконтролисаног“. Неки примери овог „самоограничења“ састоје се од: одласка од куће само због „нужног“, не коришћења јавног превоза, не путовања или одласка на одмору немојте никога упознати, не идите у било који бар или ресторан, јавни базен или плажу, све дезинфикујте и оперите руке или нанесите гел прекомерни алкохолни алкохол, који им на крају много пута изазива дерматолошке проблеме, носећи маску чак и ако иду сами у аутомобил, итд.

Међутим, Који фактори или особине личности утичу на особу да развије недавно звани „кабински синдром“ од многих?

• Повезани чланак: „Дисфункционални перфекционизам: узроци, симптоми и лечење“

Фактори личности повезани са само-затварањем

То су обрасци понашања који генеришу предиспозицију да се ограниче на готово опсесиван начин.

1. То су људи који се веома плаше „губитка контроле“

Мисле да ће се догодити „нешто страшно“ ако се ово догоди.

2. Не толеришу неизвесност

Они то доживљавају као претњу, јер се осећају као да „ходају по живом песку“ или „љусци јаја“ и то их чини несигурним.

3. Увек се активирају пред опасношћу

Због ове велике потребе за контролом, предвиђају ситуације које сматрају потенцијално опасним, да би могли да се суоче са њима, у случају да се на крају догоде. И они имају тенденцију да „преинформације“.

4. Обично су врло конзервативни

Тешко им је да се прилагоде променама или непредвиђеним ситуацијама, а рутина им даје сигурност.

5. Њихов начин размишљања је често крут или нефлексибилан

Његов начин размишљања обично се јавља у терминима „све или ништа“, не размишљајући о „сивим“ или „полумерама“.

6. Потребан им је сценарио који ће следити у различитим ситуацијама са којима се суочавају

До тога долази зато што често немају поверења у сопствене критеријуме и теже да делују у складу са „оним што се очекује“ у друштву.

7. Не верују

Обично, имају тенденцију да имају осећај сумње или неповерења према свету и / или према другима, сматрајући га претећим местом пуним опасности. Заправо, могли бисмо рећи да је његова визија реалнија од визије осталих људи. Будући да је већина нас подложна такозваној „позитивној пристрасности“, која се састоји у томе да свет видимо као сигурније и мање опасно место него што заиста јесте.

8. Имају појачан осећај одговорности

Они пуно наглашавају морал, узимајући превише у обзир код других, што често доводи до тога да то досегну спремају се да се оставе по страни, успостављајући круту баријеру између онога што сматрају „у реду“ и „јесте“ погрешно ".

• Можда ће вас занимати: „Шта је морал? Откривање развоја етике у детињству "

9. Они су врло перфекционисти

Имају висок ниво самопотражње и самопожртвовања према општем добру. Коришћење често израза попут: „Треба“, „треба“ итд.

10. Склони су хипохондрији

Понекад су склони страху и хипохондријалу, што доводи до тога да буду превише свесни својих телесних сензација, појачавајући их у многим ситуацијама.

11. Обично су то интровертирани људи

Наиме, у многим случајевима имају широк „унутрашњи свет“ и велики капацитет за машту, који уживају и добро подносе самоћу, па им је потребно мање спољних подстицаја или социјалних односа, него другим људима.

12. Много заобилазе ствари

Показују тенденцију да понекад постану опседнути и дају велику важност својим мислима, понекад их изједначавајући са поступцима или делима. Такође су често „сујеверни“ и верују да се то, на крају, може догодити.

13. Ваше размишљање је обично конкретније

Могућност да се догоди нека врста неспоразума обично изазива анксиозност, воле „да ствари буду јасне“, често користећи изразе попут: „бистре ствари и густа чоколада“, „за хлеб, хлеб и вино, дошло „не воле двострука значења или двосмислене поруке и често узимају ствари“ у подножју текст".

14. Они имају тенденцију да буду потчињени ауторитету

Склони су да се без икаквог хијерархијског понашања држе норми и мандата људи изнад њих.

15. Они не праве разлику између могућег и вероватног

Односно, они мисле да ће се, ако је нешто могуће, вероватно завршити.

Његово уобичајено стање је обично хипервигиланција. Ово изазива трајне потешкоће или немогућност опуштања, суочени са могућношћу да их нека опасност или спољна ситуација затекну и они то не могу избећи.

16. Склони су катастрофалним мислима

На крају су, готово увек, у најгорем. Често користе изразе попут: „шта ако ...“, „помисли погрешно и бићеш у праву“ итд.

17. Имају проблема са тражењем и примањем помоћи

Због тога се осећају рањиво. Такође су склони неповерењу у помоћ других и не воле ни да се „гњаве“.

18. Они имају тенденцију да беже из конфликтних ситуација

Они више воле да избегавају сукобе, генерално, из страха да се не наљуте и на крају изгубе контролу. И пре могућности да се други наљуте на њих, из страха од одбијања или напуштања, или да претрпе неку врсту штете од њих.

19. Ствара се феномен „самоиспуњавајуће пророчанство“

Понекад, анксиозност генерисана неизвесношћу је толико велика да је они не толеришу и на крају „губе контролу“, моћи да оду у супротну крајност, што, парадоксално, може довести до тога да се излажу ситуацијама ризика и опасности, појачавајући овај страх од губитка контроле.