7 главних узрока токсичних веза

Токсични односи могу постати токсични на много начина; у ствари, понашања која могу покварити пријатељство или љубавну везу практично су бескрајна у својој разноликости.

Међутим, у пракси је могуће груписати и класификовати узроци токсичних односа. У овом чланку ћемо видети које су најважније и како оне погоршавају емоционалне везе међу појединцима.

• Повезани чланак: „Отровна пријатељства: 7 знакова за уочавање лошег пријатеља“

Најчешћи узроци након токсичних веза

То су главни покретачи токсичних односа на пољу породице, пријатеља, партнера... Као што ћемо видети, То нису потпуно независни психолошки елементи и са јасним раздвајањем између себе, али у многим случајевима јесу преклапају.

1. Нагомилавање предбацивања и аргумената

Чињеница да су прошли кроз разне ситуације аргумената и неспоразума који су довели до усвајања дефанзивног става већ је један од узрока токсичних односа.

Другим речима, „токсичност“ у вези се само наставља, стварањем ефекат снежне груде за које ниједно од двоје људи (или више) који су учествовали у тим тучама не жели да разоткрије своје рањивости и има тенденцију да тумачи оно што други ради као показатељ да ће се вратити у терет са новим оптужбама, приговори итд.

Наравно, ово има решење, али тешко је разбити ову динамику ако се нешто не предузме да би се разбила ова инерција.

• Можда ће вас занимати: „12 савета за боље управљање пар аргументима“

2. Психопатске особине личности

Тхе психопатија Може се сажети као тенденција да се не придаје важност интересима и жељама и да се не емпатише. То је један од аспеката личности, дакле огледа се у свим областима живота појединца и временом остаје мање или више стабилна, мада се у одређеним околностима може повећати (на пример, у контексту рата) или ослабити (на пример, одлазак на терапију).

Овде је неопходно имати на уму да психопатија није психолошки феномен који је присутан само у врло малом проценту популације. становништва, код људи који нису у стању да саосећају са осталима и који имају тенденцију да друге виде као пуке алате за постизање сопственог сврхе.

Иако у већини случајева пре свега говоре о „психопатама“ и појединцима са тенденцијама асоцијални толико обележени да су њихове приче шокантне (серијске убице, преваранти итд.), психопатија је заправо спектар понашања, ствар степена. Стога се може рећи да и најљубазнији људи имају одређене психопатске особине карактера бити врло суптилни и практично не стварати проблеме у начину на који комуницирате са остатком друштва.

На крају, што је израженија склоност појединца ка психопатији, већа је вероватноћа да ће своје личне односе трансформисати у токсичне.

• Повезани чланак: „Главне теорије личности“

3. Љубомора

Ово је један од узрока токсичних односа који највише утичу на динамику живота у пару, како у удварању, тако и у браку.

Љубомора је повезана са потребом за контролом над другом особом то, у случају да не могу бити задовољни, ствара фрустрацију, па чак и натера појединце да покушају да емоционално манипулишу својим партнером тако да се осећају кривим за остваривање своје слободе.

У најекстремнијим случајевима, љубомора иде руку под руку са психопатским особинама личности, будући да да се на другу особу гледа као на средство које се у свему мора прилагодити нечијим жељама тренутак.

• Можда ће вас занимати: „9 кључева за разумевање љубоморе и учење за њено превазилажење“

4. Завист

Завист може имати озбиљне импликације и на пријатељство и на романтичне везе. Гледајући на нечије достојанство као на напад који иде код другог не само да ствара нелагоду и фрустрацију; Поред тога, то може несвесно натерати оне који осећају завист да то покушају потцењујте оно што ради друга особа или је чак подстакните да баци пешкир задиркивањем, прекорима итд.

5. Страх од званичног прекида

Страх од прекида присутан је у многим везама, али и у одређеним пријатељствима. Идеја о одустајању од односа с људима који су нам пуно значили болна је и из тог разлога је корак који многи радије избегавају, будући да то би створило непосреднију нелагодност од могућности давања могућности у том конкретном тренутку.

У овом узроку токсичних односа, социјални притисак такође може играти важну улогу. На пример, ово може довести до тога да се неки људи не усуде да раскину са партнером јер би то родитеље растужило или зато сви верују да је њихова веза срећна и особа верује да би је прекид натерао да поверује да се претварао све ово време, итд.

• Повезани чланак: „Како превазићи паузу у пару?“

6. Покушаји прилагођавања родним улогама и очекивањима

Овај узрок токсичних односа повезан је са претходним и повезан је са улогама које намеће друштво.

Понекад ови позовите људе да се осећају лоше ако се не уклапају у одређене стереотипе у њиховим односима. На пример: мушкарцу не треба већа емоционална подршка од жене, жена мора усвојити конформистички став у погледу својих радних очекивања и дати породици приоритет ...

• Можда ће вас занимати: „5 примера родних улога (и њихови ефекти на друштво)“

7. Треба бити сам

Са одређеним животним проблемима може се суочити само сам, или бар захтевати да особа има тренутке сама да организује своје идеје и управља својим емоцијама.

Немогућност одлагања ових тренутака може проузроковати погоршање ваших односакако ове особе постају преплављене и раздражљиве.

Да ли желите да имате психолошку помоћ?

Ако сте заинтересовани за започињање процеса индивидуализоване психотерапије или парне или породичне терапије, контактирајте нас.

на ПСиЦОБАи Служимо људима свих старосних група, нудећи сесије лицем у лице у нашем центру Мајадахонда, а такође и путем видео позива.